| ´º½º |
| U-Å×Å©·Î ¸¸µç ¼öÁسôÀº ¾Ë·Î¿¡ 2010-04-06 11:11 |
 |
±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡(´ëÇ¥ ÃÖ¿¬¸Å)°¡ °í³óÃà ¾Ë·Î¿¡ ±â¼ú U-Å×Å© °ø¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ ½ÅÁ¦Ç° ‘±èÁ¤¹® U-º£¶ó°ÖAD’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
‘±èÁ¤¹® U-º£¶ó°ÖAD’´Â ±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡ÀÇ U-Å×Å© °ø¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¼öºÐÀ» ºÐ¸®ÇÏ¿© 4¹è ³óÃà½ÃŲ ¾Ë·Î¿¡ °íºÐÀÚ¸¸À» ÇÔÀ¯ÇØ ¸é¿ª·ÂÀ» ´ëÆø °È½ÃŲ °Ç°±â´É½Äǰ.
¾Ë·Î¿¡ÀÇ ´Ù´çü°¡ ºÐÀÚ·®¿¡ µû¶ó ... |
|
| ½Å°³³ä ¶óÀÌÇÁ »çÀÌŬ Äɾî Àü¹® Ŭ¸®´Ð °³¿ø 2010-04-01 09:12 |
| ÃÖ±Ù ±Þ°ÝÈ÷ ¼±¸ÈµÈ ½Ä»ýȰ°ú ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹× °í·ÉÈÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¸¸¼ºÁúȯ°ú »ýȰ½À°üº´À» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ½Å°³³ä ¶óÀÌÇÁ »çÀÌŬ Äɾî(Æò»ý°Ç°°ü¸®)Àü¹® º´¿øÀΑNDÄɾîŬ¸®´Ð(¿øÀå ¹Ú... |
|
| È޿½º, ¼Ò¾Æºñ¸¸ °³¼±Á¦ '¾ÆÀ̶óÁø' Ãâ½Ã 2010-03-29 10:01 |
 |
º¹ºÎºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦ ‘»ì»ç¶óÁø’À¸·Î À¯¸íÇÑ È޿½º°¡ »çȸÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Â ¼Ò¾Æºñ¸¸ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ »õ·Î¿î »ý¾à¼ººÐÀÇ Áö¹æ°ú´ÙÁõ °³¼±Á¦‘¾ÆÀ̶óÁø’À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ‘¾ÆÀ̶óÁø’Àº Åûç, ´ëȲ, °Ç°, °¨ÃÊ, À°°è, ÀÛ¾à, ¸ñ´ÜÇÇ, ½ÃÈ£, Àú·É, ¹ÝÇÏ, ½Â¸¶ 11°¡Áö »ý¾à¼ººÐÀÇ ‘±¸¹Ì... |
|
| °¥»ö ÇØÁ¶·ù ´öºÐ Áö¹æ Èí¼ö·® 75% ¡°È¦Âß¡± 2010-03-24 16:23 |
 |
°¥»öÀ» ¶è ÇÑ ÇØÁ¶·ù°¡ Áö¹æÀÇ Ã¼³» Èí¼ö·®À» 75% Á¤µµ±îÁö °¨¼Ò½ÃÄÑ ÁØ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ½ÇÇè½Ç ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í Å« ±â´ë°¨À» °®°Ô Çϰí ÀÖ´Ù.
ÀÌ °°Àº ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÓ»ó½ÇÇè¿¡¼µµ ÀçÇöµÉ °æ¿ì ¸ÔÀ¸¸é¼ üÁßÀ» °¨·®½ÃŰ´Â ½ÄǰÀÇ °³¹ßÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÏ´Â ´ë¸ñÀ̱⠶§¹®. °Ô´Ù°¡ À̹ø¿¡ °ø°³µÈ ¿¬±¸³»¿ëÀº À¯·´½Äǰ¾ÈÀü±¹(EFSA)ÀÌ »õ·Î... |
|
| µþ±â·ù, °£ Áúȯ‧´ë»çÁõÈıº À§ÇèÀÎÀÚ ³·Ãç 2010-03-17 15:50 |
.jpg) |
¸ÅÀÏ °¢Á¾ µþ±â·ù(berries)¸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì °£(ÊÜ) Áúȯ°ú ´ë»çÁõÈıº ÁöÇ¥ÀÎÀÚÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â µ¥ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Ê°Å³ª º°·Î ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ºñ ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£Áúȯ ¹× ´ë»çÁõÈıºÀÇ ÁöÇ¥ÀÎÀÚ·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¾Ë¶ó´Ñ ¾Æ¹Ì³ëÆ®·£½ºÆä¶óÁ¦(ALAT) È¿¼ÒÀÇ ¼öÄ¡°¡ µþ±â·ù¸¦ ºó¹øÈ÷ ... |
|
| "½Ä¾àû ´çÀå ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î Á¦Á¦ÀÇ ÆÇ¸Å ±ÝÁö" 2010-03-15 15:13 |
| °Ç°»çȸ¸¦ À§ÇÑ ¾à»çȸ´Â 15ÀÏ ½Ä¾àûÀÇ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î Á¦Á¦ÀÇ Çã°¡»çÇ× º¯°æ¿¡ ´ëÇØ ½Ä¾àûÀÇ ¹«Ã¥ÀÓÀ» °ÇÏ°Ô ÁöÀûÇÏ¸ç ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î Á¦Á¦ ÆÇ¸Å ±ÝÁö¸¦ Ã˱¸Çß´Ù.
½Ä¾àûÀº 15ÀÏ 1³âÀÌ»ó Àå±â »ç¿ë±ÝÁö, 65... |
|
| ÄÚÄÚ¾Æ ¼Ó ¡®Çöó¹Ù³î¡¯ ¿îµ¿ ÈÄ Ç÷¾Ð ¹ÝÀÀ ¿ÏÈ 2010-03-11 15:41 |
 |
ÄÚÄھƿ¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Çöó¹Ù³î(flavanols) ¼ººÐµéÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇÏ¸é ¿îµ¿À» ÇàÇÒ ¶§ ±ÙÀ°À¸·Î À¯ÀԵǴ Ç÷·ù·®À» Áõ°¡½Ãų »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÀå¿¡ ÁÖ¾îÁö´Â ºÎ´ãÀº °¨¼Ò½ÃÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ¿äÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ÇÑ ¿¹·Î ºñ¸¸ ¶Ç´Â °ú´ÙüÁß¿¡ ¼ÓÇÏ´Â À̵鿡°Ô Çöó¹Ù³îÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½·á¸¦ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á°ú Çöó¹Ù³î ¼·Ãë·®ÀÌ Àû¾ú´ø ´ëÁ¶... |
|
| Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê ¡®À̼ҷù½Å¡¯ üÁß°¨·® Ű Ç÷¹ÀÌ 2010-03-04 14:24 |
.jpg) |
Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ À̼ҷù½Å(isoleucine)ÀÌ Ã¼Áß°¨¼Ò¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ÀϺ» ¿ÀÀÌŸ´ëÇÐ ÀÇ´ëÀÇ ´ÙÄ«À¯Å° ¸¶»çŰ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀ(³»°úÇÐ)Àº ¹Ì±¹ ¿µ¾çÇÐȸ(ASN)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ‘¿µ¾çÇÐò¼’(Journal of Nutrition) 3¿ùÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³í¹®¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ½Ã»çÇß´Ù.
ÀÌ ³í¹®ÀÇ Á¦¸ñÀº &l... |
|
| û¼Ò³â±â À߸øµÈ ºñ¸¸ ÀνÄ, Ä¡¸íÀû ½Ä»çÀå¾Ö ¿ì·Á 2010-03-04 13:30 |
| ¿ì¸®³ª¶ó û¼Ò³â 10¸í Áß 1¸í À̻󿡼 ½Ä»çÀå¾Ö ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
½Ä»çÀå¾Ö¶õ ÀÚ½ÅÀÌ »ìÀÌ ÂÈ´Ù´Â ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ ½Ä»ç ÈÄ ÁËÃ¥°¨À̳ª ±¸ÅäÇÏ°í ½ÍÀº Ãæµ¿À» ´À³¢¸ç, À½½Ä¿¡ ÁýÂøÇϰųª Æø½ÄÇÏ... |
|
| ¡°Àúź¼öȹ° ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñö· ³ô¿©¡± 2010-02-26 16:01 |
| Àúź¼öȹ° ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ Ã¼Áß°¨¼Ò¿¡´Â µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÑ Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¿ÀÈ÷·Á Å©°Ô ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ¸¸é Ç÷ÀüÀÌ ... |
|
|
|
|
|