| ´º½º |
| Çѱ¹Äݸ¶, »õ³»±â¶§ºÎÅÍ ÇÔ²²ÇÏ´Â ¸®´õ½Ê °³¹ß 2010-02-03 15:57 |
 |
Çѱ¹Äݸ¶°¡°¡ ½ÅÀÔ»ç¿ø ±³À° °úÁ¤ÀÇ Çϳª·Î Ãæ³² ¿¬±â±º Çѱ¹Äݸ¶ º»»ç¿¡¼ ¿Â¾ç ¿Âõ¿¡ À̸£´Â 30km°Å¸®ÀÇ 'ÇѸ¶À½ ½ÅÀÔ Ç౺'À» Áö³´Þ 27ÀÏ¿¡ ½Ç½ÃÇß´Ù.
Ç౺Àº Çѱ¹Äݸ¶ÀÇ À¯±â³ó °æ¿µÀ̶ó´Â öÇÐÀ» Åä´ë·Î ÇÑ ÀÎÀç°æ¿µ 'ÇÔ²²ÇÏ´Â ¸®´õ½Ê'ÇÁ·Î±×·¥ Áß Çϳª·Î¼ Çѱ¹Äݸ¶ ÀÓÁ÷¿øµéÀÌ Á¤±âÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇÏ´Â ÇѸ¶À½ Ç౺°ú »êÇà, ¹ä»ó¸Ó¸® À¯±â... |
|
| ÆøÇ³Àü¾ß ¿À¸Þ°¡-3 ½ÃÀå [3] 2010-02-03 15:28 |
 |
ÃÖ±Ù ¿À¸Þ°¡-3 ¿ø·á¾÷°è´Â Á¶¿ëÇϱ⸸ ÇÏ´Ù.
¿ø·á¹ßÁÖ´ÂÄ¿³ç ¹®ÀÇÇÏ´Â ¾÷üµµ °ÅÀÇ ¾ø´Â °Ô Áö±ÝÀÇ »óȲ.
¾÷°èÀÇ ÇÑ °ü°èÀÚ´Â “½Å°øÀüÀÇ À¯¿¹±â°£ÀÌ ³¡³ª±â Àü ÃæºÐÇÑ Àç°í¸¦ È®º¸Çϱâ À§ÇØ ÀÛ³â 11¿ù~12¿ù »çÀÌ¿¡ »ó´çÈ÷ ¸¹Àº ¹°·®ÀÌ ¸¸µé¾îÁ³´Ù”¸ç “¸ðµç °øÀåÀÇ ¸ðµç ¿¬Áúݼ¿ ¶óÀÎÀÌ Ç®°¡µ¿Çß´Ù°í ºÁµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò ... |
|
| Ä̷α×, ¿õÁø½Äǰ µî ´ÙÀÌ¾îÆ®½Ä•¿ëǰ ¼±º¸¿© 2010-02-03 13:59 |
 |
Ä̷α×ÀÇ ½Ã¸®¾ó ‘½ºÆä¼È K’´Â °£ÆíÇÏ°Ô ¸ö¸Å¸¦ °ü¸®Çϴ üÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄǰÀ¸·Î ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ Àú³á¿¡ ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÇÑ ³¢(40g) ´ç ¿·®Àº 152 Ä®·Î¸®(kcal), Áö¹æÀº 0.2g¿¡ ºÒ°úÇÑ ¹Ý¸é, ´ÙÀÌ¾îÆ® ½Ä´Ü¿¡¼ °áÇ̵DZ⠽¬¿î ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ÈÇØ ´Ü¹éÁú, 9°¡Áö ºñŸ¹Î, Ä®½·, öºÐ, ¾Æ¿¬ µîÀ» °ñ°í·ç ÇÔÀ¯... |
|
| ¼³ ¼±¹° '°Ç°±â´É½Äǰ' Á¤º¸ ½Ç½Ã°£ Á¦°ø 2010-02-03 10:43 |
| ½Ä¾àûÀº °Ç°±â´É½ÄǰÀÇ ÁÖ¿ä Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ‘Á¦Ç°Á¤º¸°Ë»ö¼ºñ½º’¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé ÇãÀ§¤ý°ú´ë±¤°í¿¡ ÇöȤµÇÁö ¾Ê°í ¼·ÃëÀÚ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ½ÄǰÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÇØ´ç °Ë»ö¼ºñ½º¿¡ ±¸ÀÔÇϰíÀÚ... |
|
| º¸°í¼ Çϳª¿¡ ±Û·çÄÚ»ç¹Î ½ÃÀå '¾¦´ë¹ç' 2010-02-03 07:02 |
.jpg) |
"¹ý·ÉÀ¸·Î ¸í½ÃµÈ °Ç°±â´É½ÄǰÀ» ¹«½ÃÇÏÀÚ´Â °ÍÀΰ¡?"
Çѱ¹º¸°ÇÀǷῬ±¸¿øÀÌ °ø°³ÇÑ ±Û·çÄÚ»ç¹Î°ú Äܵå·ÎÀÌÆ¾ Á¦Á¦ »ç¿ëÇöȲ Á¶»ç¿Í Æò°¡ º¸°í¼°¡ ±Û·çÄÚ»ç¹Î°ú °Ç°±â´É½Äǰ ½ÃÀå¿¡ Ä¡¸íŸ¸¦ ´øÁ³´Ù.
2ÀÏ °ø°³µÈ º¸°ÇÀǷῬ±¸¿øÀÇ º¸°í¼´Â ±Û·çÄÚ»ç¹Î Á¦Á¦¸¦ º¹¿ëÁßÀÎ ÀÌµé °¡¿îµ¥ 77% °¡·®ÀÌ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ °ñ°üÀý¿° ... |
|
| Çã¹ú¶óÀÌÇÁ ⸳ 30ÁÖ³â ¸Â¾Æ ±âºÎÇà»ç ÁøÇà 2010-02-02 11:17 |
 |
Çã¹ú¶óÀÌÇÁ°¡ ⸳ 30ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ Àü ÀÓÁ÷¿øÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â ±âºÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁ(»çÀå Á¤¿µÈñ)´Â Çã¹ú¶óÀÌÇÁ ⸳ 30Áֳ⠱â³äÀÏÀ» °âÇÑ È¸»ç ⸳ÀÚ ¸¶Å© ÈÞÁ ±â¸®´Â ¸¶Å© ÈÞÁî µ¥ÀÌ(Mark Hughes Day)¸¦ ¸Â¾Æ 2¿ù 1ÀÏÀ» Àü ÀÓÁ÷¿øÀÌ Âü¿©ÇØ ¼Ò¿Ü ¾î¸°À̵é°ú ÀÚ¿¬ÀçÇØ ÇÇÇØÀÚµéÀ» µ½´Â '±âºÎ µ¥ÀÌ'·Î ÁöÁ¤ÇÏ°í ±âºÎ Çà»ç¸¦ ÁøÇà... |
|
| °í½ÃÇü Àüȯ ¾ÕµÐ 6°³ ¼ÒÀç °ü½É ÆÅÆÅ 2010-02-01 18:08 |
 |
CoQ10, ·çÅ×ÀÎ µî ¿ì·® °³º°ÀÎÁ¤ ¼ÒÀçµéÀÌ °í½ÃÇü ÀüȯÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ¾î °ü½ÉÀ» ÁýÁß½Ã۰í ÀÖ´Ù.
2~3³â°£ °³º°ÀÎÁ¤Çü Á¦Ç°À¸·Î ÀÎÁöµµ¸¦ ³ôÀÌ¸é¼ ÀÌ¹Ì »ó´çÇÑ ½ÃÀåÀ» ±¸ÃàÇß°í, È¿°úµµ ÀÌ¹Ì °ËÁõÀÌ µÇ¾ú±â ¶§¹®.
°í½ÃÇüÀ¸·Î ÀüȯµÉ 6°³ ¼ÒÀç¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸±â·Î ÇÏÀÚ.
±â¿îÀ» ¸¸µé¾îÁÖ´Â CoQ10
ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10Àº ¿ø·¡ ´ë»ç¼º°½ÉÁ¦·Î ó¹æµÇ´ø ... |
|
| °³º°ÀÎÁ¤¿ø·á 107°Ç ´ëÆø ´Ù¾çÇØÁø °Ç°±â´É½Äǰ 2010-02-01 18:06 |
 |
2009³â ±âÁØÀ¸·Î °³º°ÀÎÁ¤ÇüÀ» ¹ÞÀº ±â´É¼º ¿ø·áÀÇ ¼ö°¡ 107°ÇÀ» ±â·ÏÇØ 100°ÇÀ» ¶Ù¾î³Ñ¾ú´Ù.
´õ±¸³ª ¾÷üº° ǰ¸ñ ¼ö´Â 278°ÇÀ¸·Î Á¶¸¸°£ 300ǰ¸ñÀ» ÃʰúÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ±×¾ß¸»·Î °³º°ÀÎÁ¤ Àü¼º½Ã´ë°¡ µÈ °ÍÀÌ´Ù.
°³º°ÀÎÁ¤ ¿ø·áÀÇ Áõ°¡´Â ±â´É½Äǰ ½ÃÀåÀÇ ´Ù¾ç¼ºÀ» Áõ´ë½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÇâÈÄ ±¹»ê ½Å¼ÒÀç °³¹ßÀÇ ¹Ø°Å¸§ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ... |
|
| ÆøÇ³Àü¾ß ¿À¸Þ°¡-3 ½ÃÀå [1] 2010-02-01 15:04 |
 |
È«»ï°ú ÇÔ²² ±¹³» °Ç°±â´É½Äǰ »ê¾÷À» À̲ø°í ÀÖ´Â ¿À¸Þ°¡-3.
¿À¸Þ°¡-3´Â 2008³âÀ» ±âÁØÀ¸·Î ±¹³» ½ÃÀå±Ô¸ð°¡ 600¾ï(¼ÒºñÀÚ°¡ ±âÁØÀ¸·Î´Â 1,200¾ï ÀÌ»ó) ÀÌ»óÀÏ Á¤µµ·Î Å« ±Ô¸ð¸¦ Çü¼ºÇϰí ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÀå·üµµ µÎ ÀÚ¸´¼ö¸¦ ±â·ÏÇÏ´Â
¾ÈÁ¤µÈ ǰ¸ñÀÌ´Ù. (Ç¥1. ÂüÁ¶)
Ç¥1. ±¹³» ¿À¸Þ°¡-3 ½ÃÀå ÇöȲ (´ÜÀ§:¹é¸¸¿ø)
... |
|
| ½Å°³³ä ÀüÀÚ½Ä ±Ý¿¬º¸Á¶Á¦ ³ª¿Ô´Ù 2010-01-29 17:59 |
 |
ÀüÀÚ½Ä ±Ý¿¬º¸Á¶Á¦°¡ ³ª¿Ô´Ù.
±¹Á¦¾àǰ(´ëÇ¥ÀÌ»ç ³ª Á¾ÈÆ)Àº ETS »ý¸í°úÇÐ(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¹Ú ¾È¼ö) °ú 3³â¿© µ¿¾È Çù·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °³¹ßÇÑ »õ·Î¿î ¹æ½ÄÀÇ ÀüÀÚ½Ä ±Ý¿¬ Á¦Ç°, ‘¸ð´×ÈÄ’¸¦ Àü°Ý ¹ß¸ÅÇß´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°Àº ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀ¸·ÎºÎÅÍ Çã°¡¸¦ ¹Þ¾Æ ÀÓ»ó½ÇÇèÀ» Åë°ú, ¾ÈÀü¼º À¯È¿¼ºÀÌ °ËÁõµÈ ½Å°³³äÀÇ ±Ý¿¬ »óǰÀ¸·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Ù..
... |
|
|
|
|
|