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¡°¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê ¿ø·á¸¶ÄÏ 2020³â 27¾ïÝס±   2016-04-25 15:13
¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀº °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ü³»ÀÇ ´ë»çÀ²À» ³ôÀÌ´Â µ¥ ÇʼöÀûÀÎ ´ÙºÒÆ÷È­Áö¹æ»êµé(PUFAs)·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿À´Ã³¯ ¿À¸Þ°¡-3 ´ÙºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀº ü³»ÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è ¹× ÀÎÁö±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ...
ìí DHA ¡®ÀÎÁö±â´É¡¯ À̸§Ç¥ ´Þ¾Æ   2016-03-23 08:26
ÀϺ»ÀÇ DHA ½ÃÀå±Ô¸ð´Â 390¾ï¿£À¸·Î ÃßÁ¤µÇ¸ç, EPA¿Í ÇÔ²² ¿À¸Þ°¡3 ½ÃÀåÀÇ ¾à70%¸¦ Á¡À¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.  ¿À¸Þ°¡3°è ¼ÒÀç´Â ³ú±â´É ¹× Ç÷¾×¼øȯ °³¼± µîÀÇ ±â´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÍÈ÷ ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´Âµ¥, ÃÖ±Ù ÀϺ»¿¡¼­´Â DHA°¡ ÀºÇàÀÙ¿¡ ÀÌ¾î µÎ ¹ø°·Î ÀÎÁö±â´ÉÀ» Áö¿øÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù´Â ±â´É¼ºÇ¥½Ã½ÄÇ° À̸§Ç¥¸¦ ´Þ°í ¼ö¿ä¸¦ ³ô¿©°¡°í ÀÖ´Ù.&n...
¿À¸Þ°¡-3, ´«(ÙÍ)À¸·Î Àç¹Ì Á» º¼±î?   2016-03-16 07:21
ÀÌ¹Ì ½ºÅ׵𼿷¯·Î ÀÚ¸® ÀâÀ¸¸é¼­ °¡Àå Ä£¼÷ÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ²ÅÈ÷´Â ¿À¸Þ°¡-3.   Ä£¼÷ÇÑ ¸¸Å­ ½Ä»óÇÏ°í ³Ê¹« ÀϹÝÈ­µÈ ¼ÒÀç¶ó´Â ÁöÀûµµ ³ª¿ÀÁö¸¸ ¿ÃÇØ´Â ±×·± À̾߱Ⱑ Àá½Ã °¡¶ó¾ÉÀ» µíÇÏ´Ù.   Áß¼ºÁöÁú °³¼±, Ç÷Çà°³¼±À¸·Î ÇÑÁ¤µÇ¾î ÀÖ´ø ¿À¸Þ°¡-3ÀÇ ±â´É¼º¿¡ ±â¾ï·Â °³¼±°ú ´« °Ç°­ ±â´ÉÀÌ Ãß°¡µÇ¾ú±â ¶§¹®.   °³...
Ç÷Çà °³¼± ¿À¸Þ°¡-3 '´« °Ç°­¿¡µµ µµ¿ò?'   2016-02-12 06:58
Ç÷Çà °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿À¸Þ°¡-3°¡ »õ·Ó°Ô ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ´« °Ç°­ °ü·Ã ±â´É¼ºÀÌ ºÎ°¢µÇ¸é¼­´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¼ÒÀç °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÎ ¿À¸Þ°¡-3´Â 'EPA¡¤DHA ÇÔÀ¯ À¯Áö'·Î ±×µ¿¾È Áß¼ºÁöÁú °³¼±°ú Ç÷Çà °³...
Áö³­ÇØ FDA ½ÂÀνžà 47%°¡ Èñ±ÍÁúȯ Ä¡·áÁ¦   2016-01-07 12:14
Áö³­ÇØ FDA·ÎºÎÅÍ ½ÂÀι޾Ҵø »õ·Î¿î Èñ±ÍÁúȯ Ä¡·áÁ¦µé °¡¿îµ¥ Èñ±ÍÁúȯ Ä¡·áÁ¦°¡ 21°³¿¡ ´ÞÇØ Àüü Çã°¡Ãëµæ ½Å¾àÀÇ Àý¹Ý¿¡ °¡±î¿î 47%¸¦ Á¡À¯ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó 2015³âÀº °¡Àå ¸¹Àº ¼öÀÇ »õ·Î¿î Èñ±Í...
´ë±â ¹Ì¼¼¸ÕÁö Ç÷°ü¿À¿° ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ·Î ½Ï~   2015-11-27 17:12
´ë±â ÁßÀÇ ¹Ì¼¼¸ÕÁö¿Í ÀÚµ¿Â÷ µîÀÇ ±³Åë±â°ü¿¡³ª ¹èÃâµÇ´Â ¿¬¼Ò¹°ÁúÀº »ç¶÷ÀÇ Ç÷°ü³»º®¿¡ À¯ÇØÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ Ç÷°ü³»ÇǼ¼Æ÷ ±â´ÉºÎÀü »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯµéÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ °°...
¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê, ADHD ¼Ò¾Æ ÁÖÀÇ·Â Çâ»ó½ÃÄÑ   2015-09-18 16:18
µµÄÚ»çÇí»ç¿£»ê(DHA)°ú ¾ÆÀÌÄÚ»çÆ柿£»ê(EPA)¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ¼Ò¾Æµé¿¡°Ô ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á°ú ÁÖÀÇ·ÂÀÌ Çâ»óµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ °°Àº ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê ¼·ÃëÀÇ ÁÖÀÇ·Â Çâ...
°üÀý±â´É½ÄÇ° ´ëÇ¥ÁÖÀÚ °üÀýÆÈÆÈ, ¸®ÆÐÅ°Áö Ãâ½Ã   2015-09-01 15:54
°üÀý ±â´É¼º °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ °üÀýÆÈÆÈÀÌ Ãâ½Ã 15ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ ¸®ÆÐÅ°Áö¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. ´ëÇ¥»öÀÎ ÃÊ·Ï»öÀº ±×´ë·Î À̾¸é¼­µµ ÇÑÃþ ±×À¹ÇØÁø »ö°¨°ú °ídz½º·¯¿î ±¤ÅÃÀ» ´õÇØ ¾÷°è ÆǸŠ1À§ Á¦Ç°ÀÇ ÀڽۨÀ» µå·¯³Â´Ù.  ´ºÁú·£µå ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ äÃëÇÑ ÃÊ·ÏÀÔÈ«ÇÕÃßÃâ¿ÀÀÏ ¼ººÐÀ» ´ãÀº °üÀýÆÈÆÈÀº ÃÊ·ÏÀÔÈ«ÇÕ ÃßÃâ¹° ¼ººÐ Áß¿¡¼­µµ ...
±×¸°½ºÅä¾î, ¾î¸°ÀÌ¿ë Ãò¾îºí DHA Á¦Ç° Ãâ½Ã   2015-07-17 10:17
±×¸°½ºÅä¾î°¡ ¾î¸°ÀÌ¿ë Ãò¾îºí DHA Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ¢ß±×¸°½ºÅä¾î(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¹Ú¿µÃ¢)´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ µÎ³ú°Ç°­°ú ¸é¿ª·ÂÀ» À§ÇÑ °íÇÔ·® DHA '±×¸°Å°Áî Ãò¾îºí DHA'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù. '±×¸°Å°Áî Ãò¾îºí DHA'´Â ¿À¸Þ°¡3 ÇÏ·ç ±ÇÀå·®ÀÇ 100%¸¦ ¹Ì±¹ ƯÇ㸦 ȹµæÇÑ Ãò¾îºí Á©¶óƾ ĸ½¶ ¾È¿¡ ´ãÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 2~3¼¼ À¯¾Æµµ ¾Ã¾î¼­ ¼·ÃëÇÒ ...
»ý¼±¤ý½Ä¹°¼º ±â¸§ ¼·Ãë ½ÉÀ庴¤ý»ç¸Á °¨¼Ò »ó°ü¼º   2015-07-06 13:57
»ý¼±°ú ½Ä¹°¼º ±â¸§À» ´Ù·® ¼·ÃëÇÑ À̵éÀ» Àå±â°£ ÃßÀûÁ¶»çÇÑ °á°ú »ç¸Á·üÀÌ ÃÖ´ë 30% °¡±îÀÌ ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í ´ÙºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÇ È¿¿ë¼ºÀ» ´Ù½Ã Çѹø Àϱú¿ì°í ÀÖ´Ù. ½º¿þµ§ ¿ó»ì¶ó´ëÇÐ °øÁߺ¸°Ç´ë...
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