´º½º |
¼ºÀåÃËÁø °Ç°±â´É½Äǰ Å纸ÀÌ(Tallboy) ¾à±¹À¯Åë ½ÃÀÛ 2012-09-20 13:45 |
 |
¼ºÀåÃËÁø °Ç°±â´É½ÄǰÀΠij³ª´Ù ¶óÀÌÇÁÄɾî»ç 'Å纸ÀÌ'°¡ ½Ä¾àû ¼öÀÔÁ¤¹Ð°Ë»ç¸¦ Åë°úÇÏ°í º»°ÝÀûÀÎ ¾à±¹À¯Åë¿¡ ³ª¼³°ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
Å纸ÀÌ(tallboy) Á¦Ç°Àº ½Åü ¹ß´Þ°ú °ñ°Ý Çü¼ºÀÌ ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁö´Â Áß¿äÇÑ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ ¹× û¼Ò³âµé¿¡°Ô µÐÈ µÈ ü³» ¼ºÀå È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ Ȱ¼ºÈ ½Ã۴µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Ç° ±â´É ½ÄǰÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ... |
|
°¡À»Ã¶ ´Ã¾î³ ¾ß¿Ü Ȱµ¿ ¡°½ºÆ®·¹Äª ì°Ü ºÎ»ó ÁÙÀ̼¼¿ä¡± 2012-09-19 10:53 |
 |
°¡À»Àº ¡®º¸´Â¡¯ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ³Ñ¾î ¡®Áñ±â´Â¡¯ ½ºÆ÷Ã÷°¡ ´õ¿í Àα⸦ ²ô´Â ½ÃÁðÀÌ´Ù. 9¿ù ¸»ºÎÅÍ 10¿ù±îÁö °¢Á¾ ¸¶¶óÅæ´ëȸ, ÀÚÀü°Å´ëȸ°¡ Áö¿ª °÷°÷¿¡¼ °³ÃÖµÉ ¿¹Á¤À̰í, À̿ܿ¡µµ µî»ê, ¹èµå¹ÎÅÏ µî °³ÀÎÀûÀÎ ½ºÆ÷Ã÷ Ȱµ¿¿¡ ¿ÁßÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ¸¹Àº ½Ã±â°¡ °¡À»ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ Ãß¼® ¿¬ÈÞ¸¦ ¸Â¾Æ ¿©ÇàÀ̳ª µî»ê µî °¡Á·°£ÀÇ ¿Àº×ÇÑ ½Ã°£À» °èȹÇÏ´Â ... |
|
½ÎÀÌ´Â °³² ½ºÅ¸ÀÏ, ±â´É½Äǰ ½ºÅ¸ÀÏÀº? 2012-09-18 17:10 |
 |
ÃÖ±Ù °¡¼ö ½ÎÀÌÀÇ ‘°³² ½ºÅ¸ÀÏ’ÀÌ ¼¼°èÀûÀÎ ÈÁ¦¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°¸ç ½Â½ÂÀ屸 ÁßÀÌ´Ù.
¸î¸î Àü¹®°¡µéÀº ‘°³² ½ºÅ¸ÀÏ’ ¼º°øÀÇ ÇÙ½É Æ÷ÀÎÆ® Áß Çϳª·Î ¼ÒºñÀÚÀÇ ¹«ÀǽĿ¡ ºÎÇÕÇÏ´Â À̹ÌÁö¸¦ ²Å´Â´Ù.
ÄÁÅÙÃ÷ ¼ÒºñÀÚÀÎ ¹éÀεéÀÌ ´À³¢´Â µ¿¾çÀÎÀÇ À̹ÌÁö¿Í ³ë·¡¸¦ ºÎ¸£´Â ½ÎÀÌÀÇ À̹ÌÁö°¡ °ãÃÄÁø´Ù´Â °Í.
ÀÚ¿¬È÷ ¼ÒºñÀÚ... |
|
½Äǰ¤ýÀ½·á ¿Â-¶óÀÎ ±¸ÀÔÀÇÇâ 2³â »õ 44% ±ÞÁõ 2012-09-18 15:27 |
 |
¿Â-¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ½ÄǰÀ̳ª À½·á¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ÀÇÇâÀÌ ÀÖ´Ù°í ÀÀ´äÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÃÖ±Ù 2³â »õ 44% Æ÷ÀÎÆ®³ª ±ÞÁõÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù´Â Á¶»ç°á°ú°¡ ³ª¿Í ±â´É½Äǰ¾÷üµéµµ À¯³äÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
ÀÌ °°Àº Á¶»ç°á°ú´Â ¹Ì±¹ ´º¿å¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ±¹Á¦Àû ½ÃÀåÁ¶»ç±â°ü ´Ò½¼Þä°¡ Áö³´Þ ¸» °ø°³ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
´Ò½¼Àº ¾Æ½Ã¾Æ‧ÅÂÆò¾ç Áö¿ª »Ó ¾Æ... |
|
¿îÁö¹ö¼¸ ÃßÃâ¹° Ç×¾ÏȰ¼º ¾ó¸¶³ª ¹Ì´õ¿îÁö.. 2012-09-14 15:39 |
 |
¿îÁö¹ö¼¸(Coriolus versicolor mushroom)¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¼ººÐÀÌ ¾ÏȯÀÚµéÀÇ »ýÁ¸±â°£À» ¿¬ÀåÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ µ¿¹°½ÇÇè °á°ú°¡ ³ª¿Í ±Ù½ÉÀ» Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ¹þ°Ô ÇØ ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
Áï, ¿îÁö¹ö¼¸¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Æú¸®»çÄ«·Î´Ù´çü(PSP; polysaccharopeptide) ¼ººÐÀ» Ç÷°üÀ°Á¾¿¡ °É¸° °³µé¿¡°Ô »ç·á¿Í ÇÔ²² °ø±ÞÇÑ °á°ú »ýÁ¸±â°£... |
|
ÀÕ¸öº´, ÀÕ¸ö ¿îµ¿°ú ºñŸ¹Î ¼·Ãë·Î ¿ÏÈ 2012-09-14 07:31 |
 |
Ä¡ÁÖ¶ó´Â °ÍÀº ÀÌ»¡ÀÇ ÁÖÀ§¸¦ ÀǹÌÇϸç Ä¡ÁÖÁúȯÀº ÀÕ¸öÀ» ºñ·ÔÇØ À̸¦ ÁöÁöÇÏ´Â ¸ðµç ±¸Á¶¿¡ Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ» ¶æÇÑ´Ù.
ÁÖ·Î ¼¼±Õ, Á¡¾×, Çöó±×¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
³Ê¹« ¿¬ÇÑ ½Äǰ¸¸À» ¼·ÃëÇØ ÀÕ¸öÀÇ ¿îµ¿ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö°Å³ª Àß ¸ÂÁö ¾Ê´Â º¸Ã¶¹°À» »ç¿ëÇϸé Ä¡Àº¿°ÀÌ »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áø´Ù.
öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®¿Í ¿µ¾ç... |
|
µÎ·ù(Ôç×¾) ¼·Ãë ´ë»çÁõÈıº ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´ëµÎ! 2012-09-13 16:16 |
°ú´ÙüÁßÀÚ¿Í ºñ¸¸È¯ÀÚµéÀÌ µÎ·ù(Ôç×¾)¸¦ ¸ÅÀÏ ´Ù·® ¼·ÃëÇÏ¸é ´ë»çÁõÈıºÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺À» ³·Ãß´Â µ¥ »ó´çÇÑ µµ¿òÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®À» Á¦ÇÑÇÏ´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý¿¡ ºñ°ßÇÒ ¸¸ÇÑ È¿°ú°¡ µµÃâ... |
|
Áö³ÇØ ÀǾàǰ »ý»ê½ÇÀû 15Á¶ 6õ¾ï¡¦ºÐ¾÷ÈÄ Ã¹ ¿ª¼ºÀå 2012-09-13 11:57 |
ÀǾàºÐ¾÷ÀÌÈÄ °í¼ºÀå¼¼¸¦ ±¸°¡ÇÏ´ø ÀǾàǰ »ý»ê½ÇÀûÀÌ Áö³ÇØ Ã³À½À¸·Î ¸¶À̳ʽº·Î µ¹¾Æ¼¹´Ù.
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀº 2011³â ±¹³» ÀǾàǰ »ý»ê½ÇÀûÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ±¹³» ÀǾàǰ »ý»ê½ÇÀûÀÌ 15Á¶ 5,968¾ï¿øÀ¸... |
|
ÈÄÄÚÀÌ´Ü ÇÔÀ¯ È«»ï±â´É½Äǰ ÇÒÀÎÆÇ¸Å 2012-09-13 08:12 |
 |
ÈÄÄÚÀÌ´Ü Àü¹®±â¾÷ (ÁÖ)ÇØ¸²ÈÄÄÚÀÌ´ÜÀÌ Ãß¼®À» ¸Â¾Æ ÇÁ¸®¹Ì¾ö È«»ïÁ¦Ç°, È«»ï¾Æ¼¿À» 20% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.
È«»ï¾Æ¼¿Àº ¿ÏµµÀÇ Ã»Á¤ ¹Ì¿ª¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ÈÄÄÚÀ̴ܰú 6³â±Ù È«»ï ³óÃàºÐ¸»À» ¹èÇÕÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö È«»ïĸ½¶·Î ½Ä¾àû¿¡¼ ÀÎÁ¤ÇÑ °Ç°±â´É½ÄǰÀÌ´Ù.
È«»ïÀÇ ÁöÇ¥¼ººÐÀÎ Áø¼¼³ë»çÀ̵å Rg1°ú Rb1À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ·ç 16mgÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ... |
|
À̽ÂÀ±°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¹î»ìÁ¦·Î ÇÁ·ÎÁ§Æ® 2012-09-12 16:51 |
 |
°³±×¸Ç À̽ÂÀ±ÀÇ Çコ´ß ´åÄÄÀÌ °Ç°ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®, Áñ°Å¿î ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Ç¥¹æÇÑ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ® ÆÖºÕ¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
´ÙÀÌ¾îÆ® ÆÖºÕÀº ¿µ¾ç ¸¸Á¡ÀÇ ÀúÄ®·Î¸® üÁßÁ¶Àý¿ë Á¦Ç°À¸·Î ´Ü¹éÁú°ú Çʼö ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀ» °ñ°í·ç ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
´õ±¸³ª °ÇÁ¶»ç°ú, °í±¸¸¶, °î¹° ÈÄ·¹ÀÌÅ© µîÀÌ ÇÔ²² µé¾îÀÖ¾î ¹Ù»è¹Ù»è ¾Ã´Â ¸Àµµ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
Çコ´ß ÃøÀº... |
|
|
|
|