구기는 가지과에 속하는 나무로 열매인 구기자가 약재로 큰 각광을 받아왔다.
구기에는 베타인과 아미노산류가 풍부하게 함유되어 있다.
또 비타민A와 비타민B, C, 칼슘, 철분 지아잔틴, 피사레인 등도 들어있다.
해외에서는 피부노화 방지, 항산화, 피부 면역증진 및 신진대사 촉진에 구기 성분을 활용하는 사례가 있다.
건강과 장수의 명약
구기는 가지과에 속하는 나무로 열매인 구기자가 약재로 큰 각광을 받아왔다.
구기는 신농본초경(神農本草經)에 인삼과 함께 상약(上藥)으로 분류되는데 이는 부작용이 거의 없는 약재들에 속한다는 것이다.
실제로 구기는 어떤 체질이든 상관없이 대부분 사람들에게 좋은 약효를 주는 것으로 알려져 있다.
당나라 시인 구기정시(拘杞井詩)에서는 구기자에 건강과 장수의 효능이 있어 한잔을 마시면 그만큼 나이를 연장할 수 있다는 내용으로 구기자를 칭송하고 있을 정도다.
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