섬유근통증후군은 별다른 육체적 원인이 없음에도 만성적으로 근육에 통증이 오는 질환이다.

자가면역 질환의 일종으로 보면 된다.

섬유근통증후군이 생기면 생식을 하는 것이 좋다.

식사의 절반 정도는 생식으로 하고 하루 4~5회 정도 적은 양을 먹는다.

체내 독소를 씻어내기 위해 물을 많이 마시는 것도 도움이 된다.

특히 녹즙이나 석류즙을 먹으면 좋다.

원인불명의 만성적 근육통증

섬유근통증후군은 별다른 육체적 원인이 없음에도 만성적으로 근육에 통증이 오는 질환이다.

자가면역 질환의 일종으로 보면 된다.

주로 허리, 목, 어깨, 가슴상부, 허벅지에 많이 나타나는데, 주로 아침에 더 심하고 일상생활이 어려울 정도로 고통을 준다.

섬유근통증후군 환자들의 경우 수면장애에 시달리는 경우가 많다.

근육이 갑작스럽게 수축하거나 수면 중 무호흡, 비수면성 뇌활동이 나타나기 때문이다.

섬유근통은 남성보다 여성에게 많이 나타나고 과로, 스트레스, 운동부족, 불안, 우울, 감염성 질환 등에 의해 유발된다.

아직 이를 정확하게 진단하는 방법이 없기 때문에 때로 섬유근통증후군이 다발성 경화증이나 파킨슨병으로 오진되는 사례도 많다.