´º½º |
ºñ°Ç Ä¡Áî ¸¶ÄÏ, ¸ÚÁø ¹Ì·¡ ¿¹¾à ¡°Ç»Ã³ ÇÚ¼¶¡± 2024-06-25 17:32 |
 |
±Û·Î¹ú ºñ°Ç(Vegan) Ä¡Áî ¸¶ÄÏÀÌ ¿ÃÇØ 35¾ï8,000¸¸ ´Þ·¯ ±Ô¸ð¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÆ´Ù.
´õ¿íÀÌ ÀÌ ½ÃÀåÀº ¿¬Æò±Õ 8.5%ÀÇ °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ¼ºÀåÀ» °ÅµìÇØ ¿À´Â 2034³âÀ̸é 81¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð·Î 2¹è ÀÌ»ó È®´ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó Àü¸ÁµÆ´Ù.
¹Ì±¹ ¸Þ¸±·£µåÁÖ ·Ïºô¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ½ÃÀåÁ¶»ç±â°ü ÆÑÆ®.MR(Fact.MR)Àº 20ÀÏ °ø°³ÇÑ ¡®±Û·Î¹ú ºñ... |
|
½ÅÀå °á¼®¿¡ »ç¿ëÇØ¿Â µî°ñ³ª¹° 2024-06-24 07:47 |
 |
µî°ñ³ª¹°(Eupatorium purpureum)Àº À¯·´¿¡¼ ¿À·£±â°£ ¾à¿ëÀ¸·Î Ȱ¿ëÇß´ø Çãºê·ù ½Ä¹°ÀÌ´Ù.
±â¿øÀü 100³â °æ ¾Æ³ªÅ縮¾Æ(Çö Æ¢¸£Å°¿¡)ÀÇ À¯ÆÄÅ丣 ¿ÕÀÌ À̸¦ ¾à¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇß´Ù´Â ±â·ÏÀÌ Àִµ¥, µî°ñ³ª¹«ÀÇ ÇиíÀÎ EupatoriumÀº ±×ÀÇ À̸§¿¡¼ µû¿Â °ÍÀÌ´Ù.
µî°ñ³ª¹°Àº ¹Ì±¹ µ¿ºÎÁö¹æ¿¡¼µµ ÀÚ»ýÇϴµ¥ ±× ¶§¹®ÀÎÁö ¾Æ¸Þ¸®Ä« ... |
|
Ú¸ ¼ÒºñÀÚ, °¡°øÇÒ ¸¸ÇÑ Ãʰ¡°ø ½Äǰ Æò°¡ÀýÇÏ! 2024-06-24 07:39 |
 |
Ãʰ¡°ø ½Äǰ(ultra-processed foods)ÀÇ ¼Òºñ¿¡ ´ëÇÑ ¹Ì±¹ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀÌÇØµµ°¡ ¿©ÀüÈ÷ ¸Å¿ì ³·Àº ¼öÁØ¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é ÀÚ½ÅÀÌ Ãʰ¡°ø ½ÄǰÀ» ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇϰí ÀÖ´Ù°í ÀÎÁ¤ÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ 19%¿¡ ºÒ°úÇß´ø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ» Á¤µµ.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ´ë´Ù¼öÀÇ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ Ãʰ¡°ø ½ÄǰÀÇ Àǹ̸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ±ÔÁ¤ÁþÁö ¸øÇϰí... |
|
Ŭ·Î·¼¶ó ¼·ÃëÇÏ´Â ìíìÑµé ¿Íµû½Ã¿Í °Û³¢µ¥½º~ 2024-06-18 08:30 |
 |
¿À°Û³¢µ¥½º±î? ¿Íµû½Ã¿Í °Û³¢µ¥½º~
ÀϺ»¿µÈ ¡®·¯ºê·¹ÅÍ¡¯¿¡ µîÀåÇÏ´Â ³Ê¹«³ª À¯¸íÇÑ ´ë»çµé·Î ¡°Àß Áö³»°í ÀÖ³ª¿ä? Àü, Àß Áö³»¿ä¡±¶ó´Â ¶æÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
¿À´Ã³¯ Ŭ·Î·¼¶ó°¡ Àüü ÀϺ»ÀÎµé °¡¿îµ¥ 30% ÀÌ»óÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ¡®±¹¹Î ±â´É¼º ½Äǰ¡¯À¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù±â¿¡ ÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù.
Ŭ·Î·¼¶ó ¸¶ÄÏÀÌ 2024~2031³â... |
|
°íü ¼öÇÁ ½ÃÀå 2034³â 108¾ïÝ× ±Ô¸ð·Î È®´ë 2024-06-18 08:29 |
 |
ºÐÁÖÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ·Î ÀÎÇØ °£ÆíÇÑ ½ÄǰÀÇ ´ëÁßÀûÀÎ ÀαⰡ °¥¼ö·Ï »ó½ÂÇÔ¿¡ µû¶ó °íü¼öÇÁ(bouillon cube) ½ÃÀåÀÌ ¼ºÀåÇÏ´Â µ¥ ºÒ½î½Ã°³ ¿ªÇÒÀ» Çϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ƯÈ÷ °£ÆíÇÑ ½Äǰ¿¡ ´ëÇÑ ¼±È£µµ°¡ ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â Çѱ¹Àº Â÷ÈÄ °íü ¼öÇÁ ½ÃÀåÀÌ È®´ëµÇ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¼ºÀ嵿·ÂÀ» Á¦°øÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÆ´Ù.
... |
|
Ùí¾ËÄÚ¿Ã À½·á ½ÃÀå Ò´ 6.9% ¡è..2035³â 2.9Á¶Ý× 2024-06-14 07:45 |
 |
¹«(Ùí)¾ËÄÚ¿Ã À½·á ½ÃÀåÀÌ 2024~2035³â ±â°£ µ¿¾È ¿¬Æò±Õ 6.9% ¼ºÀåÀ» °ÅµìÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÆ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó Áö³ÇØ 1Á¶3,000¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ðÀÇ ±Û·Î¹ú ¸¶ÄÏÀ» Çü¼ºÇÑ ÀÌ ½ÃÀåÀÌ ¿À´Â 2035³âÀ̸é 2Á¶9,000¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¿¡ À̸£·¯ 3Á¶ ´Þ·¯ °íÁö¿¡ ¹Ù¦ ±ÙÁ¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀ̶ó´Â Àü¸ÁÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ µ¨¶ó¿þ¾îÁÖ Àª¹ÖÅÏ¿¡ ¼ÒÀç... |
|
5¿ù °Ç±â½Ä °Ë»ö¼ö Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Ç϶ô 2024-06-11 16:46 |
 |
´ºÆ®¶óµ¦½º°¡ Áö³ 5¿ù °Ç°±â´É½Äǰ »óÀ§ ǰ¸ñµéÀÇ ³×À̹ö °Ë»öÇöȲÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú 2023³â¿¡ ºñÇØ °Ë»ö·®ÀÌ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Ç϶ôÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
5¿ù °Ë»ö¼ö°¡ Àû°Ô´Â 4%¿¡¼ ¸¹°Ô´Â 30% ÀÌ»ó Ç϶ôÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ ³ªÅ¸³ °Í.
°Ç°±â´É½Äǰ ½ÃÀåÀÇ ÃÖ´ë ¼º¼ö±â·Î ²ÅÈ÷´Â 5¿ù °Ë»ö¼öÀÇ Ç϶ôÀ» µÎ°í ½ÃÀåÀÇ Ä§Ã¼¸¦ º¸¿©Áشٴ ºÐ¼®... |
|
½ºÅ¸¹÷½º, Ú¸¼ ¡®±×·´Çãºê¡¯¿Í Á¦ÈÞ ¡°Ä¿ÇÇ ¿Ô¾î¿ä¡± 2024-06-11 16:42 |
 |
¡®½ºÅ¸¹÷½º¡¯°¡ ¡°¹Ì±¹ÆÇ ¹è´ÞÀÇ ¹ÎÁ·¡± °¡¿îµ¥ ÇѰ÷À¸·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ¡®±×·´Çãºê¡¯(Grubhub)¿Í ¼ÕÀâ°í ¹Ì±¹¿¡¼ ¹è´Þ ¼ºñ½º¸¦ °³½ÃÇÒ °ÍÀ̶ó°í 6ÀÏ °øÇ¥Çß´Ù.
¡®±×·´Çãºê¡¯¿¡¼ ¡®½ºÅ¸¹÷½º¡¯´Â °¡Àå ¸¹ÀÌ °Ë»öµÇ¸é¼µµ ¾ÆÁ÷±îÁö ¹è´Þ ¼ºñ½º ´ë»ó¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¸øÇß´ø ÇüÆíÀÌ´Ù.
ÆÄÆ®³Ê °ü°è¸¦ ±¸ÃàÇÔ¿¡ µû¶ó ¾ç»ç´Â ¡®½ºÅ¸¹÷½º¡¯¿¡¼ ... |
|
3¤ý6¤ý9, 3¤ý6¤ý9 °ÔÀÓ? ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡ 3-6-9 ½ÅÁ¦Ç°! 2024-06-10 07:49 |
 |
3‧6‧9, 3‧6‧9 °ÔÀÓ?
¹Ì±¹ ºÏµ¿ºÎ ´ºÇÜÇÁ¼ÅÁÖÀÇ ÃÖ´ëµµ½Ã ¸Çü½ºÅÍ(¿µ±¹ ¸Çü½ºÅÍ¿Í ´Ù¸§)¿¡ º»»ç¸¦ µÐ ºñŸ¹ÎÁ¦ ¹× ¹Ì³×¶ö º¸ÃæÁ¦ Àü¹®±â¾÷ ¸Þ°¡Çªµå(MegaFood)°¡ ½ÅÁ¦Ç° ¡®¿À¸Þ°¡ 3-6-9¡¯¸¦ ¹ß¸ÅÇÑ´Ù°í Áö³´Þ 29ÀÏ °øÇ¥ÇØ °ü½ÉÀÌ ¸ð¾ÆÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù.
600mgÀÇ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Â ÀÌ ½ÅÁ¦... |
|
ìí ±â´É¼º Á¶·ù, ¼ºÀå¼¼¿¡ °¡¼Óµµ 2024-06-04 17:32 |
 |
ÀϺ» ±â´É¼º Á¶·ù ½ÃÀåÀÇ ¼ºÀå¼¼¿¡ °¡¼Óµµ°¡ ºÙ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù.
´Ù½Ã¸¶, Å«½Ç¸», ¹Ì¿ª, ±è µî ÇØÁ¶·ù¸¦ ºñ·ÔÇØ À¯±Û·¹³ª, ½ºÇǷ縮³ª, ¿À¶õƼ¿ÀŰƮ·ý, ¿ÂõÁ¶·ù, Åׯ®¶ó¼¿¹Ì½º, ³ª³ëŬ·Ó½Ã½º µî ¹Ì¼¼Á¶·ù µî¿¡ ´ëÇÑ °ü½É°ú »ó¾÷Ȱ¡ ¸Å¿ì Ȱ¹ßÇÏ´Ù.
ÀϺ» Àü¹®°¡µéÀº Áö¼Ó°¡´É¼º, ¸é¿ª, ´Ü¹éÁú µîÀÇ Å°¿öµå Ãø¸é¿¡¼ ±â´É¼º Á¶·ù... |
|
|
|
|