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| 오리알 관련자료 |
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| [학술] [원료 포커스] 아미노산 스코어 100점, 완전식품 알 |
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필수 아미노산 고루갖춰 영양가치 최고 평가
우리가 먹는 식품 중 가장 영양가치가 높은 것을 꼽는다면 우유와 알(卵)을 들 수 있을 것이다.
이 두 가지 식품은 동물이 새끼를 기르는 것과 연관되기 때문에 5대 영양소를 고루 갖추고 있다.
아미노산 스코어를 보면 알류 식품이 얼마나 우수한지 알 수 있다.
대표적인 식물성 고단백식품... |
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학술 | 2022.01.24 | 3 pages |
2,000원 |
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태그:
알, 계란, 오리알, 아미노산, 완전식품
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