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| [학술] [영양테라피] 사마귀, 마늘을 빻아 바르면 떨어진다 |
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사마귀는 인체 파필로마 바이러스로 인해 생기는 작은 돌기를 말한다.
일종의 바이러스 감염인 셈이다. 사마귀가 특별한 통증이나 가려움 등을 유발하는 것은 아니다.
그러나 전염성은 있을 수 있으므로 감염에는 주의하자.
사마귀가 생겼을 때는 바이러스를 이겨내고 몸의 염증반응을 완화시키도록 항산화 기능이 강한 ... |
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학술 | 2014.06.20 | 2 pages |
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태그:
사마귀, 마늘, 파필로마, 바이러스, 황
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| [학술] [영양테라피] 단핵증, 생식과 수분섭취가 관리요령 |
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단핵증은 바이러스에 의해 유발되는 질병이다.
바이러스가 주로 호흡기, 림프, 목, 사타구니, 겨드랑이, 기관지를 침범해 특정한 증상을 일으키는 것이다.
단핵증이 생기면 감염된 부위가 부풀게 되는데, 눈꺼풀이 부풀거나 간 기능을 저하시키고 비장을 비대하게 만드는 등 우리 몸에 악영향을 미친다.
전염성이 있으며 잠복기간도 열흘에서 한 달로 길기 때... |
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학술 | 2014.06.13 | 2 pages |
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태그:
단핵증, 바이러스, 간기능, 피로, 눈꺼풀
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| [학술] [영양테라피] 다리궤양, 비타민E를 상처에 바르자 |
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궤양이란 손상된 피부부위가 바깥으로 노출되는 것을 말한다.
다리궤양 역시 이와 마찬가지로 이해하면 된다.
다리의 혈액순환이 나빠지면 피부 조직이 손상되기 시작하고 이는 피부의 염증을 유발하게 된다.
다리의 궤양은 주로 발목을 중심으로 한 다리의 아랫부분에 발병한다.
궤양이 발생할 경우 육식보다는 채식, 익힌 음식보다는 생식을 하는 것이 ... |
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학술 | 2014.06.07 | 2 pages |
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태그:
다리궤양, 염증, 혈액순환
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| [학술] [영양테라피] 농양, 해조와 파인애플로 케어하자 |
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농양은 감염으로 인해 나타나는 증상이다. 농양이 생기면 몸의 조직에 고름이 축적되는 현상이 나타난다.
나쁜 식습관, 환경오염, 화학물질 접촉 등이 주요 원인이다. 농양은 우리 몸 어디에나 나타날 수 있다.
보통 농양은 갑작스럽게 발생해 1~2주 내로 치유된다.
그러나 농양이 너무 오래간다면 면역계에 문제가 생겼다는 증거가 되며 조직 파괴도 광범위... |
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학술 | 2014.05.30 | 2 pages |
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태그:
농양, 파인애플, 해조, 고름, 면역
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| [학술] [영양테라피] 녹내장, 베리류 과일을 많이 먹자 |
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녹내장은 눈의 압력이 상승해 나타나는 질병이다.
안압이 높아지면 시신경이 눌리거나 혈액 공급에 장애가 생겨 여러 가지 문제를 일으킨다.
녹내장의 원인으로 좋지 않은 생활습관이 꼽힌다.
스트레스, 영양불균형, 당뇨, 고혈압 등은 녹내장을 초래할 수 있는 주요한 유발요인이다.
녹내장이 생기면 안토시아닌이 풍부한 베리류 과일을 자주 먹는 것이 ... |
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학술 | 2014.05.23 | 2 pages |
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태그:
녹내장, 안압, 베리류, 안토시아닌
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| [학술] [영양테라피] 순환기문제, 때타월로 목욕을 하자 |
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혈액은 우리 몸 곳곳에 산소와 양분을 전달해주는 중요한 역할을 한다.
만약 순환기에 문제가 생기면 혈액의 순환이 나빠져 심각한 문제를 초래할 수 있다.
순환기 문제를 일으키는 요인 중 첫 번째가 기름진 식생활이다.
따라서 체내 콜레스테롤을 배출 시킬 수 있도록 섬유질이 풍부한 야채, 해조류, 과일을 많이 먹는다.
또 때타월을 사용해 전신을 마... |
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학술 | 2014.05.16 | 2 pages |
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태그:
순환기, 때타월, 섬유소, 식이섬유, 비만, 콜레스테롤
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| [학술] [영양테라피] 자궁내막증, 채식과 생식이 도움된다 |
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자궁내막증은 자궁의 내막에서 형성되는 세포가 비정상적으로 커지는 것을 말한다.
자궁내막증이 생기면 월경통이 심해지고 생리중 구역과 구토, 성교 통증, 배뇨와 배변장애 등이 생긴다.
또 불임의 원인이 되기도 한다.
문제는 많은 여성이 이를 월경통의 일종으로 치부해버리고 적절한 조치를 취하지 않는 것이다.
따라서 월경 중 통증이 심해졌거나 ... |
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학술 | 2014.05.09 | 2 pages |
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태그:
자궁, 내막, 자궁내막증, 비타민, 감마리놀렌산, 철분, 월경
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| [학술] [영양테라피] 염좌, 처음에는 냉찜질 이후에는 온찜질 |
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뼈와 근육을 연결하는 인대가 지나치게 당겨질 경우 찢어지게 된다.
이것이 염좌인데, 흔히 삐었다고 표현한다.
염좌가 발생하면 극심한 통증이 생기고 곧바로 붓게 된다.
또 관절주위가 아프고 멍이 들게 된다.
염좌가 발생했을 경우 마늘과 무, 기타 신선한 야채를 갈아 즙을 낸 후 마시면 회복에 도움이 될 수 있다.
명심할 것은 운동이나 신체적 ... |
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학술 | 2014.05.02 | 2 pages |
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태그:
염좌, 삐는것, 인대, 연골, 준비운동
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| [학술] [영양테라피] 수두, 피부 긁으면 감염 올 수 있다 |
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수두는 아주 흔하고 전염성이 강한 병이다.
바이러스에 의해 감염되고 특히 10세 전후의 어린이들이 많이 걸린다.
그러나 어린아이 때 인체에 바이러스가 들어와도 몇 년간 잠복해 있다가 성인이 된 후 대상포진으로 나타날 수 있다.
수두가 나타나면 수분을 많이 보충하여 순환을 좋게 하는 것이 중요하다.
또 비타민과 미네랄을 충분히 섭취할 수 있도... |
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학술 | 2014.04.25 | 2 pages |
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태그:
수두, 수분, 피부발진, 두통, 발열, 대상포진
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| [학술] [영양테라피] 골연화증, 비타민D 결핍은 치명적 |
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골연화증은 성인에게 나타나는 비타민D 결핍증이다.
비타민D가 부족하면 칼슘과 인의 흡수가 약해져 전반적으로 뼈가 약해지는 결과로 연결된다.
특히 정상인보다 더 많은 영양이 요구되는 임신, 수유부들에게 이 증상이 나타날 수 있다.
따라서 고른 영양을 섭취하고 정기적으로 햇볕을 쪼여 비타민D를 충분히 만드는 것이 중요하다.
아동의 비타민D 결핍 ... |
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학술 | 2014.04.18 | 2 pages |
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태그:
골연화증, 구루병, 비타민D
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