|
|
| 학술 |
|
|
|
 |
| [학술] [영양테라피] 니켈 중독, 주방기구부터 점검하자 |
|
니켈은 우리 몸에 필요한 물질이지만 금속성 물질인 만큼 독성도 크기 때문에 중독 증상을 조심해야 한다.
니켈이 과도하게 몸속으로 들어오면 설사, 구토, 두통은 물론이고 심할 경우 암도 유발할 수 있다는 보고가 나왔다.
니켈이 나올 수 있는 조리 기구를 사용하지 않고, 오염이 심한 환경을 피하려는 노력이 있어야 한다.
또 니켈 중독이 의심될 경우는 ... |
|
학술 | 2014.10.13 | 2 pages |
2,000원 |
구매(36) |
조회(6,337)
|
|
태그:
니켈, 중독, 미네랄, 두통, 설사, 구토, 독성
|
|
|
|
| [학술] [영양테라피] 레지오넬라병, 면역 높이는 식생활 할 것 |
|
레지오넬라병은 레지오넬라균이 폐와 기관지를 감염시키는 질병이다.
레지오넬라병은 당뇨, 폐기종, 신장기능부전 등 만성질병으로 면역력이 떨어진 사람에게 많이 나타난다.
따라서 비타민과 미네랄 섭취를 늘리고 그 외에 다양한 파이토케미컬을 섭취하면 좋다.
면역을 높이는 성분들이기 때문이다.
이를 위해 식이의 대부분을 생야채나 가볍게 데친 야채로 채... |
|
학술 | 2014.09.26 | 2 pages |
2,000원 |
구매(44) |
조회(5,547)
|
|
태그:
레지오넬라, 호흡기, 면역력, 야채
|
|
|
|
| [학술] [영양테라피] 전염성 매우강한 옴, 위생 철저히 해야 |
|
옴은 기생충 감염의 일종이다. 옴 진드기가 체내로 유입되어 여러 가지 증상을 일으키는 것이다.
옴이 생기면 좁쌀 같은 붉은 돌기가 무더기로 나타난다.
옴이 생기면 피부가 건조하고 비늘이 생기며 매우 가렵다.
명심할 것은 옴의 전염성이 매우 크다는 것이다.
만약 식구들 가운데 옴 환자가 발생한다면 전염되지 않도록 각별히 주의하고 가족 모두가 ... |
|
학술 | 2014.09.22 | 2 pages |
2,000원 |
구매(25) |
조회(5,552)
|
|
태그:
옴, 기생충, 진드기, 전염
|
|
|
|
| [학술] [영양테라피] 라임병, 산에 갈 땐 진드기를 조심하자 |
|
라임병은 진드기를 통해 유발되는 질환이다.
진드기가 피를 빨아먹으면서 혈액 속에 감염성 병균을 퍼뜨려 병이 시작된다.
또 진드기가 오래 붙어있을 수록 질환의 위험은 더 커진다.
라임병은 조기에 발견할 경우 치료가 가능하다.
그러나 발견이 늦어지면 신체 기관에 손상을 줄 수 있기 때문에 조심해야 한다.
황소눈 모양의 발진이 나오면 라임병... |
|
학술 | 2014.09.12 | 2 pages |
2,000원 |
구매(31) |
조회(6,455)
|
|
태그:
라임병, 진드기, 세균, 마늘, 등산
|
|
|
|
| [학술] [영양테라피] 가슴의 움직이는 멍울, 섬유낭성 유방증 |
|
섬유낭성 유방이란 가슴에 멍울이 존재하는 증상이다.
가임여성의 절반 정도가 이 증상을 겪을 수 있으며, 30~50대 연령층에서 특히 많이 나타난다.
섬유낭성 유방증의 멍울은 자유롭게 움직이는 특징이 있다.
여성들은 자주 가슴을 점검하고 멍울이 있는지 확인하는 것이 좋다.
만약 멍울의 수가 늘었다거나 움직이지 않은 딱딱한 멍울이 생기면 병원 진... |
|
학술 | 2014.08.29 | 2 pages |
2,000원 |
구매(41) |
조회(4,752)
|
|
태그:
섬유낭, 유방, 멍울, 지방
|
|
|
|
| [학술] [영양테라피] 만성근육통, 섬유근통증후군 아닐까? |
|
섬유근통증후군은 별다른 육체적 원인이 없음에도 만성적으로 근육에 통증이 오는 질환이다.
자가면역 질환의 일종으로 보면 된다.
섬유근통증후군이 생기면 생식을 하는 것이 좋다.
식사의 절반 정도는 생식으로 하고 하루 4~5회 정도 적은 양을 먹는다.
체내 독소를 씻어내기 위해 물을 많이 마시는 것도 도움이 된다.
특히 녹즙이나 석류즙을 먹으... |
|
학술 | 2014.08.22 | 2 pages |
2,000원 |
구매(46) |
조회(6,239)
|
|
태그:
근육통, 섬유근통증후군, 자가면역질환, 생식
|
|
|
|
| [학술] [영양테라피] 딸기코, 비타민 부족하지 않게 관리하라 |
|
딸기코로도 불리는 주사는 피부 표면에 근접한 모세혈관이 확장되어 솟아오르면서 여드름 자국처럼 붉은 피부트러블이 여기저기 생기는 증상이다.
코와 뺨에 붉은 홍조가 자주 생긴다면 주사가 나타날 가능성이 크다.
주사를 위험한 질병이라고 부르기는 어렵다.
그러나 미용이라는 관점에서 보면 사회생활에 고통을 주는 성가신 증상임은 확실하다.
적절... |
|
학술 | 2014.08.17 | 2 pages |
2,000원 |
구매(37) |
조회(4,440)
|
|
태그:
주사, 딸기코, 피부, 비타민
|
|
|
|
| [학술] [영양테라피] 저체중, 비만보다 건강에 더 치명적 |
|
흔히 건강에 악영향을 주는 요인으로 비만이 부각되고 있지만 저체중 역시 비만에 버금갈 정도로 건강에 좋지 않은 영향을 준다.
의도적으로 다이어트를 한 경우는 이야기가 다르지만, 특별히 생활의 변화가 없었음에도 갑작스럽게 살이 빠지면 원인을 분석해보는 것이 좋다.
저체중이 오면 영양이 부족해지지 않도록 과일 및 채소로 만든 녹즙을 먹고 깨끗하게 ... |
|
학술 | 2014.08.08 | 2 pages |
2,000원 |
구매(45) |
조회(4,694)
|
|
태그:
저체중, 영양, 식욕
|
|
|
|
| [학술] [영양테라피] 안정피로, 일단은 눈을 쉬게 하자 |
|
안정피로는 눈을 과하게 사용할 경우 나타나는 일종의 눈 피로 현상이다.
안정피로가 생기면 눈과 눈 주위에 통증이 느껴지고 두통을 유발하게 된다.
안정피로의 원인을 뚜렷하게 특정할 수는 없으나 으나, 보통 독서, 컴퓨터 작업을 장기간 하게 되면 안정피로 증상이 나타나는 것으로 보고되어 있다.
또 맞지 않는 안경을 사용하거나 급성 녹내장이 생겨도 ... |
|
학술 | 2014.07.28 | 2 pages |
2,000원 |
구매(89) |
조회(5,471)
|
|
태그:
안정피로, 눈, 안경, 녹내장, 컴퓨터
|
|
|
|
| [학술] [영양테라피] 뇌졸중, 식습관 바꾸면 예방된다 |
|
뇌졸중은 동맥경화로 인해 뇌에 혈액공급이 차단되고, 뇌가 정상기능을 할 수 없게 되는 무서운 질병이다.
뇌혈관이 막히거나 터져서 발병하게 되며 대개 전조증상이 거의 없기 때문에 조기 발견도 쉽지 않다.
뇌졸중을 예방하기 위해서는 평소 스트레스를 받지 않도록 노력하고 흡연 등 좋지 못한 습관을 개선하려는 노력을 해야 한다.
특히 식습관을 바꾸는... |
|
학술 | 2014.07.18 | 2 pages |
2,000원 |
구매(72) |
조회(5,689)
|
|
태그:
뇌졸중, 식습관, 혈액순환, 섬유질
|
|
|
|
|
|
|
|
