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| 순환기 관련자료 |
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| [학술] [영양테라피] 순환기문제, 때타월로 목욕을 하자 |
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혈액은 우리 몸 곳곳에 산소와 양분을 전달해주는 중요한 역할을 한다.
만약 순환기에 문제가 생기면 혈액의 순환이 나빠져 심각한 문제를 초래할 수 있다.
순환기 문제를 일으키는 요인 중 첫 번째가 기름진 식생활이다.
따라서 체내 콜레스테롤을 배출 시킬 수 있도록 섬유질이 풍부한 야채, 해조류, 과일을 많이 먹는다.
또 때타월을 사용해 전신을 마... |
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학술 | 2014.05.16 | 2 pages |
2,000원 |
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태그:
순환기, 때타월, 섬유소, 식이섬유, 비만, 콜레스테롤
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| [학술] [영양테라피] 화학물질 알러지? 섬유질로 독소 배출하자 |
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요즘은 환경오염, 식품첨가물 등에 노출되어있는 경우가 많아 화학물질에 의한 중독 및 알레르기를 호소하는 경우가 많이 생긴다.
화학물질이 체내에 들어오면 무기력증을 유발하고 신체기관을 손상시키기도 한다.
따라서 평소 섬유질 많은 식사를 통해 독소를 배출하고 항산화 영양소로 증상을 완화시키는 노력이 중요하다.
너무나 심각한 화학물질 중독
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학술 | 2012.03.22 | 2 pages |
2,000원 |
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조회(4,326)
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태그:
화학물질, 알레르기, 식이섬유, 항산화, 순환기
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