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| [학술] [헬씨비타민] 건강한 칼슘 섭취법 = 마그네슘 병용 |
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칼슘 제품을 고를 때는 칼슘과 마그네슘이 함께 들어있는 것이 좋으며 그 비율이 칼슘:마그네슘 2:1로 되어 있는 것을 선택한다.
이 외에 비타민A, C, D, 철, 마그네슘, 인과 함께 할 때 활성이 베스트이다.
마그네슘, 비타민D와 시너지
칼슘 제품을 고를 때는 칼슘과 마그네슘이 함께 들어있는 것이 좋으며 그 비율이 ‘칼슘:마그네슘 = 2:1’로 되어 ... |
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학술 | 2012.04.01 | 2 pages |
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조회(5,860)
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태그:
칼슘, 마그네슘, 비타민D, 2:1
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| [학술] [영양테라피] 결막염, 항산화 비타민, 온열요법으로 관리 |
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결막염은 눈의 흰자위를 싸고 있는 막에 염증이 생기는 증상이다.
주로 세균이나 바이러스에 의해 유발된다.
결막염이 생기면 눈이 충혈되고 심한 경우 고름이 차기도 하므로 적절한 관리가 필요하다.
생활의 청결도를 점검해야 하고 비타민과 파이토케미컬이 풍부한 야채와 과일을 많이 먹으면 도움이 된다.
눈을 보호하는 결막에 염증이
결막은 눈의 ... |
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학술 | 2012.03.29 | 2 pages |
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태그:
결막염, 눈, 충혈, 청결, 야채, 과일, 항산화
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| [원료·제조] 2012 일본건강전람회 화보 |
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일본 건강식품 시장의 동향을 한눈에 알 수 있는 건강전람회가 3월14일~16일 동경 빅사이트에서 개최됐다.
이번 전시회에는 일본시장에서 전통적 강세를 보이는 울금을 비롯해, 새롭게 떠오르는 라스베라트롤, 프로테오글리칸 등 신소재들이 대거 등장했다.
이와 함께 수소를 이용한 제품들 역시 소비자들의 많은 관심을 끌었다. 일본 건강전람회를 들여다본다. |
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원료·제조 | 2012.03.27 | 11 pages |
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태그:
일본, 건강, 전람회, 박람회, 울금, 수소, 청즙, 효소
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| [학술] [헬씨비타민] 인체에 가장 많은 미네랄, 칼슘 |
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칼슘(Ca)은 인체 중에서 가장 많은 미네랄이며 일반인 체중의 약 1.8%에 해당된다.
칼슘은 강한 뼈와 치아를 유지해 주고 골절과 뼈의 감소를 예방한다.
또 대장암의 리스크를 줄이는데 도움을 준다. 취침할 때 칼슘과 마그네슘을 섭취하면 편안하게 숙면을 취할 수 있다.
인체에서 가장 많은 미네랄
칼슘(Ca)은 인체 중에서 가장 많은 미네랄이며 일반인... |
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학술 | 2012.03.25 | 2 pages |
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태그:
칼슘, 미네랄, 뼈, 숙면, 대장암
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| [학술] [영양테라피] 화학물질 알러지? 섬유질로 독소 배출하자 |
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요즘은 환경오염, 식품첨가물 등에 노출되어있는 경우가 많아 화학물질에 의한 중독 및 알레르기를 호소하는 경우가 많이 생긴다.
화학물질이 체내에 들어오면 무기력증을 유발하고 신체기관을 손상시키기도 한다.
따라서 평소 섬유질 많은 식사를 통해 독소를 배출하고 항산화 영양소로 증상을 완화시키는 노력이 중요하다.
너무나 심각한 화학물질 중독
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학술 | 2012.03.22 | 2 pages |
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태그:
화학물질, 알레르기, 식이섬유, 항산화, 순환기
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| [마케팅] 노화, 이제 항당화(抗糖化)로 말하라 |
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일본에서는 안티에이징의 새로운 개념으로서 ‘항당화(抗糖化)’가 주목을 모으고 있다.
화장품분야에서 먼저 형성된 항당화의 개념이 피부의 탄력, 칙칙함 개선 등 효과를 표방하면서 이제 기능식품으로도 확산되고 있는 것.
당화에 의한 AGEs의 생성 및 축적은 피부의 노화뿐만 아니라 몸 전체의 노화로 연결된다고 하니 앞으로 ‘항당화’... |
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마케팅 | 2012.03.20 | 4 pages |
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태그:
항당화, 피부, 동맥, 단백질, AGEs, 노화
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| [학술] [영양테라피] 두통, 근육이 긴장된 증상 |
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두통의 90%는 근육이 긴장되어서 생기는 증상이다.
그러나 편두통, 군발성 두통 등 중증 두통이 반복되면 중증질환의 신호일 수 있으니 병원 진료를 받는 것이 좋다.
두통이 잦으면 단백질 보충에 신경을 쓰고 나트륨 섭취를 줄이는 등 식습관을 조절하는 것이 좋다.
이외에 심호흡을 자주하는 것도 두통을 완화하는 습관이다.
두통의 90%는 근육긴장
상... |
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학술 | 2012.03.18 | 2 pages |
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태그:
테라피, 칼슘, 두통, 마그네슘, 근육긴장
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| [학술] [헬씨비타민] 4% 미네랄이 건강을 결정한다 |
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미네랄은 우리 몸의 4% 정도로 소량이 포함되어 있다.
그러나 그 역할은 너무나 중요하기 때문에 절대 가볍게 봐서는 안 된다.
신체 기관을 구성하고 효소의 기능을 정상적으로 돌리는 등 지대한 공헌을 하는 것이 미네랄이다.
따라서 미네랄을 적절히 섭취하도록 노력하는 자세가 중요하다고 하겠다.
4% 미네랄의 중요성
우리들 인체는 약 60조라는 ... |
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학술 | 2012.03.11 | 3 pages |
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태그:
비타민, 미네랄, 신체기능, 미량원소, 결핍, 과잉
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| [학술] [영양테라피] 건망증, 잘 먹기만 해도 상당히 완화 |
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건망증은 주로 뇌의 혈류가 나빠져 발생하는 증상인데 나이와 함께 찾아오는 자연스런 것이므로 이를 너무 심각하게 생각할 필요는 없다.
건망증이 심해지면 영양불균형이 없는지 체크해보는 것이 좋다.
비타민B와 아미노산이 부족하면 건망증이 생기기 때문이다.
잘 먹고 꾸준히 운동만 하면 슬기롭게 대처할 수 있다.
건망증은 자연스런 현상
기억력... |
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학술 | 2012.03.09 | 2 pages |
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태그:
건망증, 치매, 알츠하이머, 혈류, 비타민B, 아미노산
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| [마케팅] 남성 수요까지 늘어나는 日 다이어트 시장 |
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지난해 일본 다이어트 시장이 지방 커트계, 즉 체지방을 줄여주는 제품 위주로 재편된 것으로 나타났다.
관련 상품들이 커다란 성장세를 보이며 시장을 견인한 것. 반면 식사대용 상품은 주춤하는 모습이다.
주요 마케팅 전략으로는 유명인의 기용, 획기적인 TV 광고가 꼽히고 있으며 특히 남성 고객에게 어필해 매출신장 효과를 톡톡히 실감하는 곳이 있다.
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마케팅 | 2012.03.07 | 4 pages |
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조회(5,961)
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태그:
다이어트, 일본, 지방감소, 식사대용, 남성, 식욕
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