| 								
											
			|  |  
			| 			
					
					
						| ÃÖ½ÅÀÚ·á |  |  
						|  |  
						|  |  
					| 
							
								|  | 																	
										
											| [¿ø·á¡¤Á¦Á¶] ìí Èò¸Ó¸® °í¹Î °Ç°½ÄǰÀ¸·Î Ç®±î? |  
											| ¸á·Ð ÃßÃâ¹° µî ¹é¹ßÈ °Ü³É ¼ÒÀç¿¡ °ü½É ÁýÁß
ÀϺ» °Ç°½Äǰ ½ÃÀå¿¡¼ Èò¸Ó¸® °í¹ÎÀ» Ç®¾îÁÖ´Â ¼ÒÀçµéÀÌ °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. 
Äڷγª·Î ÁÖÃãÇß´ø ¸ð¹ß °ü¸® ½ÃÀåÀÌ ´Ù½Ã Ȱ¼ºÈµÇ¸é¼ ¿°»ö¾à ½ÃÀåµµ Å©°Ô Æ¢¾î ¿À¸£°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ »ç½Ç. 
ÀÌ·¯ÇÑ »óȲÀ» Ȱ¿ëÇØ ´Ù¾çÇÑ ¼ÒÀçµéÀÌ °Ç°½Äǰ¿ëÀ¸·Î °³¹ßµÇ°í ÀÖ´Ù. 
¼ÒÀçµéÀÇ ±âÀüµµ ´Ù¾çÇØ Ç×»êÈ ÀÛ¿ë... |  
											| ¿ø·á¡¤Á¦Á¶ | 2025.04.22 | 4 pages | 
												
												3,000¿ø |
												±¸¸Å(36) | 
												Á¶È¸(1,536) |  
											| ű×: 
												ÀϺ»,  ¸ð¹ß,  Èò¸Ó¸®,  ¹é¹ß,  Ç×»êÈ,  ¸á·Ð,  °ËÀºÄá,  ¸á¶ó´Ñ |  |  |  
					| 
							
								|  | 																	
										
											| [Çмú] [±â´É¼º Çãºêޱ¸] Ç׿°, Ç×±Õ ÀÛ¿ë Ź¿ù ¼¾çÈò¹öµå³ª¹« |  
											| ²®Áú¿¡ ¾Æ½ºÇǸ° ÁÖ¼ººÐÀÎ »ì¸®½Ç»ê ÇÔÀ¯
¹öµå³ª¹«´Â È£ÁÖ¿Í ±ØÁö¹æ Á¤µµ¸¦ Á¦¿ÜÇϰí´Â Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¼½ÄÇÏ´Â ½Ä¹°ÀÌ´Ù. 
¿ø»êÁö´Â À¯¶ó½Ã¾Æ¿Í ºÏ¾ÆÇÁ¸®Ä« Áö¿ªÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. 
±× Áß ¼¾çÈò¹öµå³ª¹«(Salix alba), ¹é¹öµé µîÀÇ À̸§À¸·Î ºÒ¸®´Â ³ª¹«´Â ²®Áú¿¡ ¾à¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¾à¿ë ½Ä¹°·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. 
¼¾çÈò¹öµå³ª¹« ²®Áú¿¡... |  
											| Çмú | 2025.04.17 | 3 pages | 
												
												3,000¿ø |
												±¸¸Å(15) | 
												Á¶È¸(1,289) |  
											| ű×: 
												¹öµå³ª¹«,  ¹é¹öµé,  »ì¸®½Ç»ê,  ¾Æ½ºÇǸ°,  ²®Áú,  °üÀý¿°,  Ç×±Õ,  ÅëÁõ¿ÏÈ |  |  |  
					| 
							
								|  | 																	
										
											| [ÇàÁ¤¡¤¹ý·ü] °Ç±â½ÄÀΠô ¼ÒºñÀÚ ÇöȤ, ´ëÃ¥ ÇÊ¿ä |  
											| ½ÃŬ·Îµ¦½ºÆ®¸° µî ½Äǰ÷°¡¹°±îÁö °Ç±â½Ä Èä³»
ÀϹݽÄǰÀ» Á¤Á¦³ª ĸ½¶ ÇüÅ·Π°¡°øÇØ ¸¶Ä¡ °Ç°±â´É½ÄǰÀÎ °Íó·³ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Æí¹ý ¸¶ÄÉÆÃÀÌ µµ¸¦ ³Ñ°í ÀÖ´Ù. 
ÀϺΠ½ÃÀå¿¡¼´Â ¾ÇȰ¡ ¾çȸ¦ ±¸ÃàÇÏ´Â Çö»óµµ ³ªÅ¸³´Ù. 
ÀϹݽÄǰÀ¸·Î Ãâ½ÃµÈ Á¦Ç°µéÀÌ ¿ÀÈ÷·Á °Ç°±â´É½Äǰ ÆÇ¸Å¸¦ ¾ÐµµÇÏ´Â ¾ç»ó¸¶Àú ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â °Í. 
±Ù·¡¿¡´Â ½ÃŬ·Îµ¦½ºÆ®¸°... |  
											| ÇàÁ¤¡¤¹ý·ü | 2025.04.15 | 4 pages | 
												
												3,000¿ø |
												±¸¸Å(32) | 
												Á¶È¸(1,434) |  
											| ű×: 
												°Ç°±â´É½Äǰ,  ÀϹݽÄǰ,  ½Äǰ÷°¡¹°,  ½ÃŬ·Îµ¦½ºÆ®¸°,  ÇöȤ,  È¥µ¿ |  |  |  
					|  |  
					| 
							
								|  | 																	
										
											| [¸¶ÄÉÆÃ] ǰÁú¿¡¼ °³ÀÎ ÀûÇÕµµ±îÁö °Ç°±â´É½Äǰ Á¤¹Ð ºÐ¼® |  
											| ±âºÐ Fit, Á¦Ç° °£ »ó´ëÆò°¡ÇØ 100Á¡ ¸¸Á¡ Á¡¼ö·Î ȯ»ê
Á¡¼ö Çϳª·Î °Ç°±â´É½ÄǰÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù? 
°Ç±â½Ä ǰÁú ¹× °³ÀÎ ÀûÇÕµµ¸¦ Á¤¹Ð ºÐ¼®, ±× °á°ú¸¦ Á¡¼ö·Î ȯ»êÇØ º¸¿©ÁÖ´Â ¾Û ¼ºñ½º°¡ Ãâ½ÃµÆ´Ù. 
±âºÐ ÁÖ½Äȸ»ç°¡ ÃÖ±Ù Ãâ½ÃÇÑ ±âºÐ FIT ¾îÇø®ÄÉÀ̼ÇÀÌ ±×°Í. 
±âºÐ FITÀº °Ç°±â´É½ÄǰÀÇ Áֿ伺ºÐ ÇÔ·®, Á¦Á¶»çÀÇ Á¦Á¶°æ·Â, ... |  
											| ¸¶ÄÉÆÃ | 2025.04.08 | 4 pages | 
												
												¹«·á |
												´Ù¿î·Îµå(16) | 
												Á¶È¸(1,337) |  
											| ű×: 
												±âºÐ,  ±âºÐfit,  ǰÁúÆò°¡,  ÀûÇÕµµÆò°¡,  °Ç°±â´É½Äǰ,  °Ç±â½Ä,  ¾îÇø®ÄÉÀ̼Ç,  ¾Û |  |  |  
					| 
							
								|  | 																	
										
											| [Çмú] [±â´É¼º Çãºêޱ¸] ¼Òȸ¦ ÃËÁøÇÏ°í µÎÅë ¿ÏÈ ¼¾ç¹ÚÇÏ |  
											| ÇãºêÂ÷¿Í ¿Ü¿ëÁ¦ µîÀ¸·Î ¼öõ³â°£ Ȱ¿ëµÈ ½Ä¹°
¼¾ç¹ÚÇÏ´Â ½Ä¿ëÀ¸·Î ¸Å¿ì Å« Àα⸦ ²ø¾î¿Ô´Ù. 
±×·¯³ª °Ç°»ó À¯¿ë¼ºµµ Å©±â ¶§¹®¿¡ °Ç°ÁõÁø ¸ñÀûÀ¸·Î ¼¾ç¹ÚÇϸ¦ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 
ÁÖ·Î Â÷³ª ÃßÃâ¹° »óÅ·Π¸¸µé¾î ¾à¿ëÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÏ´Â ÄÉÀ̽º°¡ ¸¹´Ù. 
¼¾ç¹ÚÇϰ¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ È°¿ëµÈ ºÐ¾ß´Â ¼Òȱ⠰ǰ°ú °ü·ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù. 
º¹ºÎÆØ¸¸, °¡... |  
											| Çмú | 2025.04.03 | 4 pages | 
												
												2,000¿ø |
												±¸¸Å(13) | 
												Á¶È¸(1,206) |  
											| ű×: 
												¹ÚÇÏ,  ¹ÎÆ® ÆäÆÛ¹ÎÆ®,  ¼ÒÈ,  º¹Åë,  µÎÅë,  ±Ù¿í±äÀå |  |  |  
					| 
							
								|  | 																	
										
											| [¸¶ÄÉÆÃ] ÀÛ³â ìí °Ç½Ä ½ÃÀå 9,000¾ï¿£ ºØ±« |  
											| ¾ß³ë°æÁ¦, 2029³â°æ 9,000¾ï¿£ ȸº¹ Àü¸Á
Áö³ÇØ ÀϺ» °Ç°½Äǰ ½ÃÀåÀÌ ¿ª¼ºÀåÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 
ÀϺ» ½ÃÀåÁ¶»ç ÄÁ¼³ÆÃ ±â°üÀÎ ¾ß³ë°æÁ¦´Â ÃÖ±Ù ¹ß°£ÇÑ º¸°í¼¸¦ ÅëÇØ 2024³â ÀϺ» °Ç°½Äǰ ½ÃÀåÀÌ Àü³â ´ëºñ 1.2% °¨¼ÒÇÑ 8,945¾ï¿£À» ±â·ÏÇßÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøÇß´Ù. 
2023³â 9,050¾ï¿£À» ±â·ÏÇØ Á¤Á¡À» Âï¾úÁö¸¸ Áö³ÇØ ¿ª¼ºÀåÇϸç 9,000¾ï¿£ÀÌ ºØ±«µÈ °Í... |  
											| ¸¶ÄÉÆÃ | 2025.04.01 | 4 pages | 
												
												3,000¿ø |
												±¸¸Å(19) | 
												Á¶È¸(1,523) |  
											| ű×: 
												ÀϺ»,  °Ç°½Äǰ,  ¾ß³ë°æÁ¦,  ±â´É¼ºÇ¥½Ã½Äǰ,  º¸ÃæÁ¦ |  |  |  
					| 
							
								|  | 																	
										
											| [Çмú] [±â´É¼º Çãºêޱ¸] À¯·´ ÀüÅëÀÇÇÐÀÇ ÇÙ½É ¼¾ç¹Îµé·¹ |  
											| Ç×»êÈ´É °Çϰí Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Á¶Àý È¿°ú
Áö±ÝÀº À§»óÀÌ ¿¹Àü¸¸ ¸øÇÑ °Ô »ç½ÇÀÌÁö¸¸ ¼¾ç¹Îµé·¹(taraxacum officinale)´Â À¯·´ ÀüÅë ÀÇÇÐÀÇ Áß¿äÇÑ Àç·á¿´´Ù. 
¹Îµé·¹ÀÇ ÀÙ°ú »Ñ¸®, ²ÉÀº ¿ä¸®ÀÇ Àå½ÄÀ¸·Î ¼Õ»öÀÌ ¾øÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇãºêÂ÷¿Í ´Ù¾çÇÑ º¸ÃæÁ¦ÀÇ Àç·á·Î Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 
¼¾ç¹Îµé·¹´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö, ¼¶À¯ÁúÀ» ÇÔÀ¯Çϰí... |  
											| Çмú | 2025.03.27 | 3 pages | 
												
												2,000¿ø |
												±¸¸Å(19) | 
												Á¶È¸(1,504) |  
											| ű×: 
												¹Îµé·¹,  ¼¾ç¹Îµé·¹,  ´Üµ¨¸®¿Â,  ¾à¿ë½Ä¹°,  ¿µ¾ç¼Ò,  Ç÷´çÁ¶Àý,  ÇǺΰǰ,  Ç×»êÈ |  |  |  
					| 
							
								|  | 																	
										
											| [ÇàÁ¤¡¤¹ý·ü] °Ç±â½Ä 9Á¾, ¼·Ãë·® µî ±âÁØ±Ô°Ý º¯°æ |  
											| ½Ä¾àó, °Ç°±â´É½Äǰ ±âÁØ±Ô°Ý °³Á¤°í½Ã
ÀϺΠºñŸ¹Î¿¡ ÁÖÀÇ»çÇ×À» ½Å¼³ÇÏ°í ¿ÁŸÄÚ»ç³î µî ±â´É¼º ¿ø·áÀÇ ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®À» ´Ã¸®´Â µî °Ç°±â´É½Äǰ °øÀüÀÌ °³Á¤µÆ´Ù. 
½Ä¾àó´Â Áö³ 3¿ù5ÀÏ °Ç°±â´É½Äǰ ±âÁØ ¹× ±Ô°Ý ÀϺΠ°³Á¤°í½Ã¸¦ ÅëÇØ ÀÌ °°Àº ³»¿ëÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù. 
À̹ø °í½Ã¸¦ ÅëÇØ ±âÁر԰ÝÀÌ º¯°æµÈ ǰ¸ñÀº ºñŸ¹Î B6, ºñŸ¹ÎC, ±¸¾Æ°Ë/±¸¾Æ°Ë°¡¼ö... |  
											| ÇàÁ¤¡¤¹ý·ü | 2025.03.25 | 4 pages | 
												
												3,000¿ø |
												±¸¸Å(58) | 
												Á¶È¸(1,623) |  
											| ű×: 
												°Ç°±â´É½Äǰ,  °Ç±â½Ä,  ±â´É½Äǰ,  ±âÁر԰Ý,  °øÀü,  °³Á¤,  °í½Ã |  |  |  
					| 
							
								|  | 																	
										
											| [Çмú] [±â´É¼º Çãºêޱ¸] °¨¿°º´À» ¸·¾ÆÁÖ´Â ¿¤´õº£¸® |  
											| ÀÎÇ÷翣ÀÚ µî °¨¿° ÈÄ È¸º¹À» ÃËÁøÇÏ´Â ÀÛ¿ë
¿¤´õº£¸®(Sanbucus nigra)´Â ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ´ëÇ¥Àû ¾à¿ë½Ä¹° Áß Çϳª´Ù. 
ÀüÅëÀûÀ¸·Î ¿ÀÌ ³ª°Å³ª ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¿¤´õº£¸®¸¦ Ȱ¿ëÇϰï Çß´Ù. 
°í´ë ÀÌÁýÆ®¿¡¼´Â ¿¤´õº£¸®°¡ ¾È»öÀ» ÁÁ°Ô Çϰí È»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù°í ¹Ï¾î¿Ô´Ù. 
ÇöÀçµµ À¯·´ÀÇ ÀϺΠÁö¹æ¿¡¼´Â ¿¤´õº£¸®¸¦ ¾à¿ë... |  
											| Çмú | 2025.03.24 | 3 pages | 
												
												2,000¿ø |
												±¸¸Å(17) | 
												Á¶È¸(1,266) |  
											| ű×: 
												¿¤´õº£¸®,  °¨¿°,  ºÎÁ¾,  ÀÎÇ÷翣ÀÚ,  »óÈ£ÀÛ¿ë |  |  |  
						|  |  
						|  |  |  |