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| [학술] [기능성 허브탐구] 에너지 증진, 체중조절 작용 마황 |
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심각한 부작용 가능성, 오남용 절대 말아야
마황(Ephedra sinica)은 장기간 한약재로 사용되어 온 허브 식물이다.
중국의 하북, 산서, 사천성 등 기후가 건조한 지역에서 많이 자생한다.
중의학에서는 다양한 증상에 마황을 사용했다.
감기, 두통, 천식 등에 마황을 사용하거나 관절 통증 등을 완화하는 용도로도 활용된 것으로 전해진다. ... |
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학술 | 2024.09.20 | 3 pages |
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태그:
마황, 체중조절, 에너지, 에페드린
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| [학술] [기능성 허브탐구] 신경안정과 피부병에 활용 마편초 |
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유럽의 신성한 식물, 허브차‧연고로 활용
마편초(Verbena officinalis)는 유럽에서 상당히 오랜 기간 약초로 활용되어 온 식물이다.
어느 정도 온난한 환경이면 잘 자라기 때문에 지금은 아메리카와 북아프리카, 유라시아 대륙 전역에서 자생하고 있다.
우리나라에서도 울릉도와 제주도, 남해안 지역에서 마편초를 발견할 수 있다.
마편... |
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학술 | 2024.09.09 | 3 pages |
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태그:
마편초, 항염, 항균, 지혈, 허브자, 연고
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| [학술] [기능성 허브탐구] 피로를 덜고 활력을 주는 마테 |
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카페인 비롯해 다양한 항산화 화합물 함유
마테(Ilex paraguariensis)는 남미 전통 음료로 오랜기간 사랑 받아온 허브다.
커피에 버금가는 각성 효과와 차와 유사한 건강효과, 초콜릿과 비견될 즐거움을 준다고 하여 지금은 전 세계적으로 사랑받고 있다.
마테에는 카페인과 클로로겐산, 엽록소, 루틴, 탄닌, 사포닌, 카페오일 유도체, 폴리페놀 등이 함... |
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학술 | 2024.09.03 | 3 pages |
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태그:
마테, 카페인, 폴리페놀, 항산화, 체중조절
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| [학술] [기능성 허브탐구] 성기능을 개선시키는 마카 |
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페루에서 2000년 이상 약용 식품으로 활용
근래 자양강장용 식품으로 큰 인기를 얻고 있는 식물이 마카(Lepidium meyenii)다.
마카는 페루에서 수천년간 약용 식품으로 활용되어 왔다.
뿌리를 식용으로 사용하는데 외국에서는 페루 인삼이라고 불리기도 한다.
근래 들어서는 마카가 자양강장용 식품으로 인기가 많다.
모든 연구가 일... |
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학술 | 2024.08.27 | 3 pages |
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태그:
마카, 성기능, 자양강장
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| [학술] [기능성 허브탐구] 염증을 줄이고 세균을 막는 마셀라 |
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보존 효과도 좋아 화장품용 보존제로 연구
마셀라(Achyrocline satureioides)는 남미 지역에서 많이 자생하는 식물로 브라질, 아르헨티나, 콜롬비아 등에서는 약용과 식용으로 친숙하게 활용하고 있다.
3월 말경에 노란색의 꽃이 피는데 수수하면서도 기품있는 느낌이 있어 꽃다발을 만들면 색다른 분위기가 난다.
마셀라꽃의 향 역시 매우 독특하기 때... |
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학술 | 2024.08.19 | 3 pages |
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태그:
마셀라, 남미, 소염, 항균, 보존료, 항산화, 화장품
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| [학술] [기능성 허브탐구] 정맥류를 완화시키는 마로니에 열매 |
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에스신 성분이 혈관벽 튼튼하게 만들어
마로니에라는 이름으로 더 친숙한 가시칠엽수(Aesculus hippocastanum)는 발칸반도가 원산지로 가로수 등으로 많이 활용하는 교목이다.
밤과 유사한 모양의 열매가 열리는데 약한 독성이 있기 때문에 식용으로 할 수 있는 것은 아니다.
마로니에 열매는 다양한 화합물을 함유하고 있는데 이 중 사포닌과 글루코시... |
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학술 | 2024.08.09 | 3 pages |
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태그:
칠엽수, 마로니에, 에스신, 정맥류, 통증, 혈관
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| [학술] [기능성 허브탐구] 여성 건강에 특히 좋은 익모초 |
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출산 후 지혈, 진통에 활용되던 전통약재
익모초(Leonurus japonicus)는 아시아에서 동남부 유럽에 이르는 넓은 지역에서 자생하는 식물이다.
익모초(益母草)라는 이름에서 어느 정도 짐작할 수 있듯이 산모들에게 유익한 효과를 기대하고 약재로 사용해왔다.
고대 그리스에서는 익모초를 출산 과정에서 산모의 불안증상을 경감시키는 용도로 사용했고, ... |
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학술 | 2024.08.02 | 3 pages |
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태그:
익모초, 마더워트, 항염증, 여성건강, 폐경, 우울. 갱년기
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| [학술] [기능성 허브탐구] 인지기능을 높이는 로즈마리 |
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향기요법, 추출액 섭취가 치매 증상 완화효과
스테이크 등 서양식 육류 요리가 일반화되면서 로즈마리(Rosmarinus officinalis)는 우리들에게도 친숙한 허브가 되었다.
로즈마리 침엽은 미묘하면서도 기분좋은 향을 가지고 있어 육류 요리의 풍미를 더욱 배가시킨다.
로즈마리는 햇볕이 많고 기온이 높은 지역에서 잘 자라기 때문에 주로 지중해 지방에... |
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학술 | 2024.07.29 | 3 pages |
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태그:
로즈마리, 허브, 향기, 항산화, 인지기능
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| [학술] [기능성 허브탐구] 여성 건강에 특히 좋은 레이디스맨틀 |
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살리실산, 탄닌 성분이 다양한 여성질환 완화
레이디스맨틀(Alchemilla vulgaris)은 유럽에서 관상용과 약용으로 상당히 오랜기간 사용되어온 허브 식물이다.
유럽을 비롯해 북아메리카, 서아시아에 주로 자생하고 있으며 근래에는 정원 관상용으로 세계적인 인기를 끌고 있다.
레이디스맨틀은 주름진 컵 모양의 잎이 있는데 아침 이슬을 담은 레이디스... |
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학술 | 2024.07.16 | 3 pages |
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태그:
레이디스맨틀, 살리실산, 탄닌, 여성건강
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| [학술] [기능성 허브탐구] 위를 보호하고 이뇨촉진 레몬그라스 |
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정유성분 풍부해 다양한 항산화 효과 발휘
레몬그라스(Cymbopogon citratus)는 인도나 동남아시아 등 열대 기후의 지방에서 자생하는 식물이다.
레몬그라스라는 이름에서 짐작할 수 있듯이 레몬과 유사한 향을 가지고 있어 다양한 요리의 향신료로 활용되고 있다.
민간에서는 레몬그라스의 잎을 뜨거운 물에 우려 차로 음용하면 다양한 효과를 볼 수 있... |
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학술 | 2024.07.08 | 3 pages |
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태그:
레몬그라스, 시트럴, 항산화, 정유성분, 심신안정, 위장건강
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