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| [학술] [영양테라피] 조울증, 통곡물 먹고 규칙적 생활 할 것 |
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조울증은 의학용어로 양극성 정서장애라고 부른다.
우울증의 변형된 증상으로 우울증과 조증이 교대로 발생하는 것이다.
비현실적으로 의기양양하다가도 한순간에 고통과 절망, 자살충동에 휩싸이게 된다.
조울증이 생긴 사람들의 특징은 외부와의 접촉을 거부한다는 것이다.
몇 주 이상 사회활동 자체를 거부하는 경우도 있고, 사람과의 관계를 피할 때... |
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학술 | 2015.05.22 | 2 pages |
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태그:
조울증, 통곡물, 규칙적
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| [학술] [영양테라피] 욕창, 영양과 수분 보충이 관리 키포인트 |
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우리 몸에 혈액의 순환이 제한되면 해당 조직은 영양과 산소를 공급답지 죽게 된다.
욕창은 이렇게 순환이 제한되어 피하조직의 세포를 죽게 하는 증상이다.
쉽게 말해 조직이 부패하는 것이라고 이해할 수 있다.
욕창이 생기면 피부에 발적이 생기면서 극심한 통증을 느끼게 된다.
영양보충에 신경을 쓰고 체내 순환이 활발하게 이뤄지도록 수분을 많이 ... |
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학술 | 2015.05.15 | 2 pages |
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태그:
욕창, 영양, 수분, 압박, 괴사, 순환
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| [학술] [영양테라피] 수면발작, 티로신 많은 음식이 도움 |
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수면과 관련된 문제는 수면발작, 탈력발작, 수면마비, 최면적 환상 등 4가지로 나눌 수 있다.
수면발작의 원인은 아직 정확하게 규명되지 않았다.
가장 가능성이 높은 것은 외의 문제다.
뇌의 감염이나 물리적 상해, 종양 등이 원인일 것으로 추축되고 있다.
불면증, 혹은 수면부족과 연관 짓기는 어렵다.
수면발작은 치료하기 보다는 증상을 완화시키는데 ... |
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학술 | 2015.04.26 | 2 pages |
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태그:
수면발작, 티로신, 칼슘
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| [학술] [영양테라피] 불안장애, 나이아신 보충 신경써야 |
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특별한 자극이 없음에도 수시로 불안감이 엄습한다면 이는 불안장애의 가능성이 높다.
일종의 정신적 문제 증상이라는 것이다.
불안장애 증상은 공황발작이라고 부르는 경우도 있다.
불안장애는 정신적 문제뿐만 아니라 육체적인 증상도 동반한다.
두통과 소화기능 약화를 비롯해 발작 증세까지도 올 수 있다.
불안장애가 있는 사람은 의도적으로라도... |
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학술 | 2015.04.20 | 2 pages |
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태그:
불안장애, 공황발작, 나이아신, 불안감, 두통, 단백질
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| [학술] [영양테라피]납중독, 생활환경 점검 꼭 필요 |
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납은 체내에 들어왔을 경우 배설되지 않고 계속 축적되는 위험한 중금속이다.
납은 일생동안 계속해서 뼈에 축적되고 뼈에 축적된 납은 언제라도 혈액 속으로 녹아들어올 수 있다.
납은 심장, 신장, 간, 신경계를 모두 손상시킬 수도 있다.
납이 체내로 들어오는 경로는 다양하다.
페인트, 그릇, 납 처리한 가솔린, 담배, 질이 좋지 못한 음식, 납에 오염... |
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학술 | 2015.04.10 | 2 pages |
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태그:
납중독, 뼈, 식이섬유, 근육
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| [학술] [영양테라피] 비만 , 칼로리 줄이고 영양균형 맞출 것 |
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비만은 몸에 체지방이 과잉 축적된 상태를 말한다.
자신의 키, 성별, 나이를 감안해 정상 체중보다 20% 이상 무거우면 비만한 것으로 판단할 수 있다.
나쁜 식습관은 비만의 가장 큰 유발요인이다.
고지방 식사를 하게 되면 체지방이 축적되고, 필수적인 영양소가 부족하면 지방 연소가 저하되어 비만이 완화되지 않는다.
건강한 생활습관이 비만을 ... |
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학술 | 2015.04.03 | 2 pages |
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태그:
비만, 칼로리, 체지방, 영양
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| [학술] [영양테라피] 루프스 , 빛으로 인한 자극 피할 것 |
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낭창(루프스)은 몸의 여러 기관에서 나타날 수 있는 염증성 질환이다.
자가면역질환의 일종으로 우리 몸을 지키는 면역계가 거꾸로 우리 몸을 공격해서 나타나게 되는 병이다.
낭창이 의심될 경우 지방, 소금, 동물성 단백질이 적은 식사를 하는 것이 좋다.
자주 섭취해야 할 음식은 황이 많은 음식이다.
황이 많으면 세포 재생에 도움이 된다. 계란, 마늘, 양... |
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학술 | 2015.03.29 | 2 pages |
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태그:
루프스, 낭창, 황, 파인애플
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| [학술] [영양테라피] 다발성 경화증 , 완전한 채식 권장 |
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다발성 경화증은 뇌, 시신경, 척수로 이어지는 중추신경이 굳어지는 퇴행성 질환이다.
다발성 경화증이 생기면 면역기능이 떨어지고 신경에서 잘못된 신호가 전달되어 여러가지 증상이 나타나게 된다.
특히 지방이 많은 서양식 식사를 선호하고 술을 많이 마시면 다발성 경화증이 생길 확률이 그만큼 높아진다.
다발성 경화증은 치료가 어렵고 장기간의 관리... |
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학술 | 2015.03.20 | 2 pages |
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태그:
다발성경화증, 신경, 채식, 식습관
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| [학술] [영양테라피] 괴저, 단백질과 게르마늄 많은 음식 권장 |
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괴저는 산소공급이 원활하게 이뤄지지 않아 몸의 조직이 죽고 결국 썩게 되는 병이다.
괴저가 생기면 극심한 통증이 나타나는 것이 보통이다.
주로 눌렀을 때 통증이 일어나는 압통이 많다.
괴저가 생기면 조직의 빠른 재생을 위해 고단백, 고칼로리 식사를 하는 것이 좋다.
또 미네랄, 특히 게르마늄이 많은 음식을 먹으면 도움이 된다.
식사에 마늘... |
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학술 | 2015.03.13 | 2 pages |
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태그:
괴저, 단백질, 게르마늄, 욕창, 냉증
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| [학술] [영양테라피] 종양, 비타민 섭취가 크게 도움된다 |
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종양은 인체에 생기는 신생물이 비정상적으로 자란 것을 의미하는 것이다.
쉽게 말해 혹이 생기는 것으로 이해할 수 있다.
종양의 발생은 생활환경, 식이습관과 밀접한 연관성이 있다.
만약 건강한 식이를 하면서 비타민, 미네랄 섭취를 꾸준히 하면 종양의 크기를 줄이거나 심지어 사라지게 할 가능성도 있다.
비타민과 미네랄을 충분히 보충할 수 있는 ... |
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학술 | 2015.03.06 | 2 pages |
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태그:
종양, 비타민, 미네랄, 혹
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