HOME ·Î±×ÀÎ °í°´¼¾ÅÍ »çÀÌÆ®¸Ê
      
´º½º news
Àüü´º½º
ÇàÁ¤¡¤¹ý·ü
¿ø·á¡¤Á¦Á¶
À¯Å롤¸¶ÄÉÆÃ
½ÅÁ¦Ç°
Nutradex Report
Coverstory
Market Review
Ingredient Focus
Home > ¿ø·á¡¤Á¦Á¶
ź¼öÈ­¹°°ú Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë °³Àαâ¤ýÁö±¸·Â Çâ»ó
½ÃÇÕ ÀüÀ̳ª Áß°£ È޽Ľð£ µî¿¡ ±Ç°íÇÒ¸¸
ÀÔ·Â : 2011-12-19 14:25:19
ź¼öÈ­¹°°ú Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ ¿îµ¿¼±¼öµéÀÇ °æ¿ì °³Àαâ¿Í Áö±¸·Â Çâ»óÀÌ ´«¿¡ ¶ç´Â µî ½Ã³ÊÁö È¿°ú·Î ±Í°áµÇ¾ú´Ù´Â ¿äÁöÀÇ Èï¹Ì·Î¿î ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í Èï¹Ì·Î¿òÀ» À¯¹ß½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù.
 

¿µ±¹ ¼ÎÇʵå ÇÒ¶÷´ëÇб³¿¡¼­ ½ºÆ÷Ã÷¿µ¾çÇаú »ý¸®ÇÐÀ» °­ÀÇÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶À¯¸£ K. ÂùÃʸ£´Ù½º ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¡®¿µ±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐò¼¡¯(British Journal of Sports Medicine) ÃÖ±ÙÈ£¿¡ °ÔÀçÇÑ º¸°í¼­¿¡¼­ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.

ÀÌ º¸°í¼­ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç Ã౸ ÇÁ·ÎÅäÄÝ¿¡¼­ ź¼öÈ­¹°°ú Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÅä·Ï ÇßÀ» ¶§ ³ªÅ¸³­ ¿µÇ⡯.

ÂùÃʸ£´Ù½º ¹Ú»çÆÀÀº 8¸íÀÇ ´ëÇÐ Ã౸¼±¼öµé¿¡°Ô ź¼öÈ­¹° 6.4%¿Í Ä«ÆäÀÎ 16mgÀÌ ÇÔÀ¯µÈ µå¸µÅ©¸¦ ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÑ µÚ ¿îµ¿´É·ÂÀ» ÃøÁ¤Çϱâ À§ÇÑ Å×½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇÏ°í, À̵éÀ» ź¼öÈ­¹° 6.4%¸¸ ÇÔÀ¯µÈ µå¸µÅ© ¶Ç´Â À§¾à(êÊå·)À» ¸¶½Å ±×·ì°ú ºñ±³Æò°¡ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÇ ÀÌÁ߸Ͱ˹ý ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß¾ú´Ù.

¿îµ¿´É·Â ÃøÁ¤Àº 7ÀÏ µ¿¾È °³Àαâ¿Í ´Ü°Å¸® ´Þ¸®±â, ¹Îø¼º, µå¸®ºí, Çìµù, űÀÇ Á¤È®¼º µîÀ» Æò°¡Çϱâ À§ÇÑ 6ºÐ ºÐ·®ÀÇ ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç Ã౸ ÇÁ·ÎÅäÄÝ ¼øȯÄÚ½º¸¦ 10ȸ ¹Ýº¹ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î 1ȸ´ç 90ºÐ¾¿ ÁøÇàµÆ´Ù.

±× °á°ú ź¼öÈ­¹°°ú Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀº °í°­µµ(higher work intensity) ¿îµ¿À» Áö¼ÓÇÏ´Â ¿ª·®ÀÌ Çâ»óµÇ¾úÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó Ç÷´ç ¼öÄ¡¿Í Ç÷Áß Á¥»ê ³óµµ ¶ÇÇÑ »ó½ÂÇßÀ½ÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù.

ź¼öÈ­¹°°ú Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀº ¾Æ¿ï·¯ °ý¸ñÇÒ¸¸ÇÑ ¼öÁØÀÇ ¿îµ¿±â¼ú °³¼±µµ °üÂûµÇ¾î ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.

ÂùÃʸ£´Ù½º ¹Ú»ç´Â ¡°Áö±¸·Â°ú °³ÀαⰡ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò¸¦ ÀÌ·ç´Â ´Üü¿îµ¿ÀÇ °æ¿ì ź¼öÈ­¹°°ú Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÅä·Ï ÇÏ¸é ¿îµ¿´É·ÂÀ» ´«¿¡ ¶ç°Ô Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.

µû¶ó¼­ Ã౸¼±¼öµéÀº ½ÃÇÕ¿¡ ÀÓÇϱâ ÀüÀ̳ª Àü¹ÝÀüÀ» ¸¶Ä£ ÈÄ Åº¼öÈ­¹°°ú Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÅä·Ï ±Ç°íÇÒ¸¸ÇÑ °ÍÀ¸·Î »ç·áµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¾à¾÷½Å¹® ÀÌ´ö±Ô ±âÀÚ(abcd@yakup.com)
ÃÖ±Ù ¸¹ÀÌ º» ´º½º
±Û·çÅÙ-ÇÁ¸® ½ÄÇ° ½ÃÀå 2029³â 11...
ÀεµÀÇ Ã¤½ÄÁÖÀÇÀÚ ½Ä»ýÈ°..±âÈÄ...
¸ÞÈ£´ëÀü, Ã౸Àå¼­ ±â´É½ÄÇ° ½Ã...
¸ÂÃã°Ç±â½Ä°ü¸®»ç ÀÚ°Ý ¸íÈ®ÇØÁ³...
Ú¸ ½ºÆ÷Ã÷ ½ºÆù¼­½Ê..ÄÚÄ«Äݶó¤ý...
Àα⠻ê¾÷Á¤º¸
¸ÂÃã°Ç±â½Ä°ü¸®»ç ÀÚ°Ý ¸íÈ®ÇØÁ³...
¼­Èï‧Àϵ¿‧Äݸ¶, ÀÛ...
ìí ¼ö¸é »ê¾÷ ¼ºÀå, °Ç°­½ÄÇ°µµ ...
[±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] Ç÷´ç ³·Ãß°í ...
ìí ¼ÒºñÀÚ °Ç½Ä ²÷´Â ÁÖÀÌÀ¯´Â °¡...
ÃֽŠ»ê¾÷Á¤º¸
¸ÂÃã°Ç±â½Ä°ü¸®»ç ÀÚ°Ý ¸íÈ®ÇØÁ³...
[±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] Á¤·ÂÀ» ÁÖ´Â ...
ìí ¼ö¸é »ê¾÷ ¼ºÀå, °Ç°­½ÄÇ°µµ ...
[±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] Ç×±Õ‧Áø...
Áö³­ÇØ °Ç±â½Ä ¿µ¼¼ Á¦Á¶»ç ´õ ´Ã...
ȸ»ç¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | ÀúÀÛ±Ç Á¤Ã¥ | À̸ÞÀÏ ¹«´Ü¼öÁý °ÅºÎ | °í°´¼¾ÅÍ | »çÀÌÆ®¸Ê
ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ ¼­ÃÊ´ë·Î 115 Á¤´Ù¿îºôµù 4Ãþ   |   ÀüÈ­ : 02-3270-0114   |   FAX : 02-3270-0139   |   Email : webmaster@yakup.com
»óÈ£: (ÁÖ)¾à¾÷½Å¹®   |   »ç¾÷ÀÚ¹øÈ£ : 106-81-10940   |   Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ : Á¦2022-¼­¿ï¼­ÃÊ-2586È£   |   ´ëÇ¥ÀÚ : ÇÔ¿ëÇå