ºñŸ¹Î D¸¦ º¸ÃæÇØ¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯·Î »À °Ç°ÀÇ ¾ÇÈ ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯µéÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Áö³ 3ÀÏ °Ç±¹´ëº´¿ø ´ë°´ç¿¡¼ °³ÃÖµÈ ´ëÇÑ°»³â±âÇÐȸ(ȸÀå ¿ÀÇÑÁø) Ãß°èÇмú´ëȸ¿¡¼ ȲÈñÁø ±³¼ö(°¡Å縯°üµ¿´ëÇб³ °¡Á¤ÀÇÇаú)´Â 'Vitamin D, »À °Ç°À» ³Ñ¾î¼'¸¦ ÁÖÁ¦·Î °ÀÇÇß´Ù.
Ȳ ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é ºñŸ¹Î D°¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¸é »À°¡ ¾àÇØÁö´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ³«»ó, ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõ, ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ, ¾Ï(´ëÀå¾Ï, À¯¹æ¾Ï), Ä¡ÁÖÁúȯ, Ä¡¾Æ ¼Ò½Ç, «Š¼Ò³â ¹× ³ë³â±â ¿ì¿ïÁõÀÌ ´Ã¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
»À °Ç°À» À§Çؼ ºñŸ¹Î D Ç÷Áß ³óµµ¸¦ ÃÖ¼Ò 30ng/mL ÀÌ»óÀ¸·Î À¯ÁöÇØ¾ß Çϴµ¥, À̸¦ À§Çؼ ÇÞºµ°ú ºñŸ¹Î D ÇÔÀ¯½ÄÇ°(¿¬¾î, °íµî¾î, ÂüÄ¡, °è¶õ µî) ¼·Ãë°¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ÀÌµé ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ãë°¡ Á¦ÇÑÀûÀÌ°í Àڿܼ± ±âÇÇ°æÇâÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎ ³²¼º 86.8%, ¿©¼º 93.3%°¡ ºñŸ¹Î D ºÎÁ·»óÅ´Ù.
ºñŸ¹Î D ºÎÁ·À» À¯¹ßÇÏ´Â À§ÇèÀÎÀڷδ 65¼¼ ÀÌ»óÀÇ °í·É, ºñŸ¹Î D º¸Ãæ ¾ø´Â ¸ðÀ¯¼öÀ¯, °ËÀº ÇǺÎ, ÇÞºµ ³ëÃâ ºÎÁ·, Ç×°æ·ÃÁ¦ ȤÀº ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦ º¹¿ë, ºñ¸¸, ÁÂ½Ä »ýÈ° µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ºÎÁ· ½Ã ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀ¸·Î´Â Ç㸮, °ñ¹Ý ¶Ç´Â ÇÏÁö ºÒÆí°¨, ±ÙÀ°Åë, ±Ù·Â ¾àÈ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
Ȳ ±³¼ö´Â ±â»óû¿¡¼ ¹ßÇàÇÑ ±â»ó±â¼úÁ¤Ã¥ 2010³â 12¿ùÈ£¿¡ ½Ç¸° ³í¹®À» ÀοëÇÏ¸é¼ ºÏÀ§ 35ÀÌ»ó Áö¿ªÀÇ °Ü¿ï(10¿ù¿¡¼ 3¿ù)¿¡´Â ºñŸ¹Î D¸¦ ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ÀÖ´Â Àڿܼ±ÀÌ ÁöÇ¥¿¡ °ÅÀÇ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
À̾î ÇÏ·ç ºñŸ¹Î D 1,000 IU¸¦ À½½ÄÀ» ÅëÇØ ¼·ÃëÇÏ·Á¸é °è¶õ³ë¸¥ÀÚ ÇÏ·ç¿¡ 40°³ ¶Ç´Â ¿ìÀ¯ 10ÄÅÀ» ¸ÅÀÏ ¸¶¼Å¾ßÇϱ⠶§¹®¿¡ Çö½ÇÀûÀ¸·Î ½±Áö ¾Ê¾Æ¼ ¿µ¾çÁ¦³ª ÁÖ»çÁ¦¸¦ ÅëÇÑ º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, ¿µ¾çÁ¦ º¸ÃæÀÇ °æ¿ì Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀ̱⠶§¹®¿¡ ½ÄÀü °æ±¸ º¹¿ë½Ã Èí¼ö°¡ °ÅÀÇ ¾È µÇ±â ¶§¹®¿¡ ½ÄÈÄ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¶ÇÇÑ ¿µ¾çÁ¦·Îµµ ÃæºÐÈ÷ ºñŸ¹Î D Ç÷Áß ³óµµ¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇÒ °æ¿ì ÁÖ»çÁ¦¸¦ ÅëÇÑ º¸ÃæÀ» ÁÖÀúÇÏÁö ¸» °ÍÀ» °Á¶ÇÏ¿´´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºñŸ¹Î D ÁÖ»çÁ¦·Î´Â ±¤µ¿Á¦¾àÀÇ ºñ¿À¿£ ÁÖ(20¸¸ ´ÜÀ§), ¿µÁø¾àÇ° D3BASE(30¸¸ ´ÜÀ§)°¡ Ãâ½ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù.