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오메가-3 지방산, ADHD 소아 주의력 향상시켜 [2015-09-18 16:18]
도코사헥사엔산(DHA)과 아이코사펜타엔산(EPA)를 함유한 오메가-3 지방산을 소아들에게 섭취토록 한 결과 주의력이 향상된 것으로 나타났다는 연구결과가 공개됐다. 특히 이 같은 오메가-3 지방산 섭취의 주의력 향상효과는 소아 주의력 결핍 과잉행동장애(AD...
“생선 빈번히 섭취하면 우울증 억제에 도움” [2015-09-17 15:16]
생선을 많이 섭취한 이들에게서 우울증 발생률이 낮게 나타났다는 요지의 또 다른 조사결과가 공개됐다. 그렇다면 생선 섭취가 우울증을 예방 또는 개선하는 지에 대해 여전히 뜨거운 논란이 진행 중인 것이 현실임을 상기할 때 시선이 쏠리게 하는 내용인 셈...
濠, 가공하지 않은 생우유 안전성 논란 후끈 [2015-09-16 15:06]
생우유(raw milk)란 일반적인 우유가 아니라 초원에서 방목을 하면서 풀을 뜯어먹으며 자란 젖소에서 짜낸 후 살균 및 가공과정을 거치지 않은 신선한 우유를 말한다. 이 때 초원의 풀에 화학비료가 사용되어선 절대 안되고, 젖소에게 인공사료를 먹여서도 안...
목 통증 10명 중 6명 “스마트폰 사용 중 스트레칭無” [2015-09-16 13:57]
대한통증학회(회장 김용철, 서울대학교병원 마취통증의학과)가 16일 ‘제5회 통증의 날’ 캠페인을 맞아 목 통증 진료 환자들을 대상으로 실시한 ‘목 통증 환자의 스마트 기기 사용 현황’ 설문 조사 결과를 발표했다. 전국 34개 대학병원 마취통증의학과를 내원한 목 통증 환...
비타민D 결핍 고령자 인지기능 감퇴 급가속 [2015-09-15 15:05]
비타민D가 결핍된 고령자들의 경우 인지기능이 훨씬 빠르게 감퇴하는 것으로 나타났다는 요지의 연구결과가 나와 경각심을 일깨우고 있다. 미국 러트거스대학 환경‧생명공학대학의 조슈아 W. 밀러 교수 연구팀(식품영양학)은 ‘미국 의사회誌 신경의학...
정크푸드 많이 먹으면 뇌내 해마(海馬) 위축 [2015-09-14 16:12]
평소 건강하지 못한 식생활을 즐긴 고령자들의 경우 뇌 내부에서 학습력과 기억력, 정신건강 등을 관장하는 부위인 해마(海馬)의 크기가 축소되는 것으로 나타났다는 연구결과가 나왔다. 반면 건강한 식생활을 실천한 고령자들의 경우에는 해마의 크기가 확대...
건강기능식품 둘러싼 오해와 진실 4가지 [2015-09-11 10:15]
면역력 저하나 피로 누적은 현대인들이 공통적으로 겪는 건강문제다. 최근 이러한 증상을 완화하고 생활의 활력을 찾는 수단으로 홍삼이나 비타민, 유산균 등의 건강기능식품을 섭취하는 사람들이 부쩍 늘었다. 특히, 건강기능식품의 주 소비연령이 과거 ...
깔수록 나오는 양파의 또 다른 효능..혈압강하 [2015-09-10 14:47]
항산화 폴리페놀 성분의 일종인 케르세틴(quercetin)을 다량 함유하고 있는 양파의 껍질 추출물이 혈압을 강하시키는 데 효과적인 것으로 나타났다는 요지의 연구결과가 나왔다. 까면 깔수록 또 나오는 양파의 새로운 효능이 과연 어디까지인지 궁금증이 앞서게 하는 대목인 ...
밀란, 페리고 적대적 인수절차 14일 스타트 [2015-09-09 11:12]
미국의 글로벌 제네릭‧특수의약품 전문 제약기업 밀란 N.V.社(Mylan)가 아일랜드 토널 헬스케어 컴퍼니 페리고 컴퍼니社(Perrigo)에 대해 적대적 인수절차를 강행할 태세이다. 밀란은 페리고측이 발생한 일반株 전체를 대상으로 오는 14일부터 공개매수...
탄산음료·과채음료, 하루 두 개만 마셔도 '당' 과다 섭취 [2015-09-09 06:51]
건강을 생각한다면 앞으로 음료수를 마실 때에는 당류 함량을 꼭 확인하는 습관을 가져야 할 것 같다.  특히 당류가 많이 들어있는 탄산음료, 과채음료 등의 경우, 하루 두 개만 마셔도 WHO 권고한 당류기준을 초과하는 경우가 많아 이를 즐겨 찾는 어린이․청소년은 ...
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