이소루신(Isoleucine)은 필수아미노산의 하나로 단백질의 생합성에 사용되는 성분이다.
이소루신은 발린, 루신과 함께 분지아미노산에 속하며 이들과 함께 근육을 합성하고 근육의 대사에 활용되기 때문에 상당히 중요한 위치를 차지하는 것이 사실이다.
이소루신은 특히 단백질 생성에 있어 필수적인 역할을 한다.
이소루신이 부족한 경우 특히 헤모글로빈 등의 단백질 생산이 중단될 수 있어 건강을 유지하는데 악영향을 줄 수 있다고 전해진다.
단백질 합성의 핵심요소 이소루신
이소루신(Isoleucine)은 필수아미노산의 하나로 단백질의 생합성에 사용되는 성분이다.
이소루신은 발린, 루신과 함께 분지아미노산에 속하며 이들과 함께 근육을 합성하고 근육의 대사에 활용되기 때문에 상당히 중요한 위치를 차지하는 것이 사실이다.
이들 세 가지 분지 아미노산은 우리 몸의 에너지를 증진시키고 지구력을 증가시키는 작용을 한다.
또한 근육 조직의 치유와 재생을 돕는 역할도 하기 때문에 특히 운동선수들은 세가지 분지 아미노산이 부족하지 않도록 보충하는 것이 중요하다.
