가을과 겨울 같이 춥고 건조한 날씨가 계속되면 바이러스가 번성하게 된다.

이 때문에 이 기간에 감기를 앓는 사례가 많다.

감기에 걸리면 항산화기능과 면역강화기능이 있는 식품을 섭취하고 푹 쉬어주는 것이 가장 현명하다.

200여종 감기 바이러스

감기는 바이러스에 상부 호흡기관이 감염되는 질병이다.

대부분의 감기가 가을과 겨울에 나타나는데, 이는 바이러스가 건조하고 추운 환경에서 더 잘 번성하기 때문이다.

상부 호흡기관의 감염을 일으키는 바이러스는 200종이 넘는다.

따라서 감기 자체를 예방한다는 것은 거의 불가능하다. 가장 일반적인 것으로 리노 바이러스가 꼽히는데 발열, 코의 충혈, 인후염, 기침, 두통, 재채기, 눈물 등을 유발한다.

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