과민성 대장 증후군은 25~45세 여성에게 많이 나타나는 굉장히 흔한 질병이다.

과민성 대장 증후군이 생기면 소화기관들이 협동적으로 움직이지 않고 따로 논다.

이 때문에 음식물과 찌꺼기의 소화 및 배설이 원활하게 이뤄지지 않고 결국 복통과 변비, 설사 등을 유발하게 된다.

과민성 대장 증후군이 생겼을 경우 필수지방산 보충이 증상완화에 큰 도움이 된다.

소화기관이 따로 노는 질환

과민성 대장 증후군은 25~45세 사이의 여성들에게 많이 나타나는 상당히 흔한 질병이다.

과민성 대장 증후군이 생기면 소화기관들 간의 운동에 일관성이 사라지고 각각 불규칙적으로 움직이기 시작한다.

이 때문에 음식물과 찌꺼기의 정상적인 이동이 어려워지고 가스와 점액 등이 소화기관에 축적되는 것이다.

과민성 대장 증후군은 식도에서 결장까지 광범위하게 나타난다.

바이러스나 세균이 역할을 한다는 학설이 있으나 현재는 스트레스, 불규칙한 식사, 알레르기 등이 원인이라는 시각이 지배적이다.

이밖에 항생제, 제산제, 완하제 등의 과용도 과민성 대장 증후군을 일으키는 요인으로 꼽힌다.

과민성 대장증후군을 피하기 위해서는 균형잡히고 규칙적인 식사습관이 필수적이고 처방받지 않은 약물을 남용하는 등 좋지 못한 생활습관을 고쳐야 한다.

PDF로 전문보기