만성피로는 질병으로 구분할 수는 없다.

그러나 병에 걸린 것과 다름없는 복합적인 증상이면서 위험하기도 하다.

만성피로의 원인은 여러 가지가 있다.

대표적인 것으로는 나쁜 식습관, 영양부족, 알레르기, 갑상성 기능부전, 빈혈, 스트레스 등이 꼽힌다.

그러나 간혹 바이러스에 의한 것일 때도 있다.

질병은 아니나 위험한 증상

만성피로는 질병으로 구분할 수는 없다.

그러나 병에 걸린 것과 다름없는 복합적인 증상이면서 위험하기도 하다.

질병이 아니기 때문에 의학적 진단도 어려워서 흔히 독감이나 바이러스 감염에 의한 것으로 오해하는 경우도 많다.

만성피로를 호소하는 여성이 남성보다 훨씬 많고 주로 20~50세 사이에 흔하게 나타난다.

만성피로의 원인은 여러 가지가 있다.

대표적인 것으로는 나쁜 식습관, 영양부족, 알레르기, 갑상성 기능부전, 빈혈, 스트레스 등이 꼽힌다. 그러나 간혹 바이러스에 의한 것일 때도 있다.

만약 활동량을 절반 이하로 줄이면서 6개월 정도 무리하지 않았음에도 피로감이 사라지지 않는다면 만성피로일 가능성이 아주 높다.

반드시 적절한 관리를 통해 증상을 물리쳐야 한다.

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