ÇÁ¶û½º ³²¼ºÎ Çؾȿ¡ ¼½ÄÇÏ´Â ÇؼÛ(úáæ, Çиí: Pinus maritima)ÀÇ ²®Áú¿¡¼ ÃßÃâµÈ Ç×»êÈ ¹°ÁúÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ÇÇÅ©³ëÁö³î(pycnogenol)ÀÌ Àç¹ß¼º ¿ä·Î°¨¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ °í¹ÎÇÏ´Â ³²‧³à ¼ºÀε鿡°Ô õ¿¬¹° ´ë¾ÈÀ¸·Î °¢±¤¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» Àü¸ÁÀÌ´Ù.
ÇÇÅ©³ëÁö³îÀ» ¼·ÃëÇÑ ¿ä·Î°¨¿°Áõ ȯÀÚ±×·ì¿¡¼ Áõ»ó µ¹¹ß°Ç¼ö°¡ °¨¼ÒÇÑ µ¥´Ù ¹«°¨¿°(infection-free) ¹× ¹«Áõ»ó °Ç¼ö°¡ Áõ°¡Çß°í, »êÈ(ß«ûù) ½ºÆ®·¹½º´Â °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ±â ¶§¹®.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÇÇÅ©³ëÁö³îÀ» ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á°ú °£Áú¼º(Êàòõàõ) ¹æ±¤¿° ȯÀÚµéÀÇ Áõ»ó µ¹¹ß°Ç¼ö¿Í »êÈ ½ºÆ®·¹½º ¶ÇÇÑ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ.
35~41¼¼ ¿¬·É´ë ³²‧³à ¼ºÀÎ 64¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¾ú´ø ½ÃÇè¿¡¼ µµÃâµÈ ÀÌ °°Àº °á°ú´Â ÇмúÁö ¡®Áõ°Å ±â¹Ý º¸¿Ï‧´ëüÀÇÇС¯ò¼(Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine)¿¡ ÃÖ±Ù ¡°ÇÇÅ©³ëÁö³î ¼·Ãë°¡ Àç¹ß¼º ¿ä·Î°¨¿°Áõ/¿°Áõ ¹× °£Áú¼º ¹æ±¤¿°À» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ¹ÌÄ£ È¿°ú¡± Á¦¸ñÀ¸·Î °ÔÀçµÆ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, Àç¹ß¼º ¿ä·Î°¨¿°ÁõÀº ¼¼±Õ °¨¿°À¸·Î ÀÎÇØ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÇ ÀÏÁ¾À» ¸»ÇÑ´Ù.,
ÃÖ±Ù 1³â µ¿¾È Áõ»ó µ¹¹ßÀÌ 3ȸ ¶Ç´Â ÃÖ±Ù 6°³¿ù µ¿¾È 2ȸ ³ªÅ¸³ °æ¿ì°¡ ¿©±â¿¡ Æ÷ÇԵȴÙ.
Àüü ¿©¼ºµé °¡¿îµ¥ 50% Á¤µµ°¡ Æò»ý µ¿¾È ÃÖ¼ÒÇÑ ÇѹøÀº ¿ä·Î°¨¿°Áõ¿¡ °¨¿°µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Àç¹ß¼º ¿ä·Î°¨¿°ÁõÀÇ °æ¿ì Àüü ¿©¼ºµé °¡¿îµ¥ 25~30%¿¡¼ Æò»ý µ¿¾È ÃÖ¼ÒÇÑ ÇѹøÀº °¨¿°µÇ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡µéÀÇ ÃßÁ¤ÀÌ´Ù.
³²¼ºµé ¶ÇÇÑ ¾à 12%°¡ Æò»ý µ¿¾È ÇѹøÀº ¿ä·Î°¨¿°Áõ¿¡ °É¸®´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¿ä·Î°¨¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ º´¿ø ³»¿ø°Ç¼ö°¡ ¸Å³â ÃÖ´ë 1,000¸¸°Ç¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ç·áµÇ°í ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù.
¿ä·Î°¨¿°Áõ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î °£Áú¼º ¹æ±¤¿°Àº °íÅëÀ» ¼ö¹ÝÇÏ°í, ¹æ±¤¿¡ ¸¸¼ºÀûÀÎ Àå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡µéÀÇ ÁöÀûÀÌ´Ù.
ÇϺοä·Î¿¡ ÁßÁõ Áõ»óµéÀ» ³ªÅ¸³»°í, °ñ¹ÝÅëÁõÀ» ¼ö¹ÝÇϸç, ¼Òº¯°Ë»ç¿¡¼ ¼¼±ÕÀÌ °ËÃâµÇÁö ¾Ê´õ¶óµµ ¼ºÀο©¼ºµéÀÇ 3~6%°¡ °£Áú¼º ¹æ±¤¿°¿¡ °¨¿°µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
³»°ú Àü¹®ÀÇ ½ºÆ¼ºì ·¥ ¹Ú»ç´Â ¡°Àç¹ß¼º ¿ä·Î°¨¿°Áõ ȯÀÚµéÀÌ ÅëÁõ°ú °ñ¹Ý ºÎÀ§ÀÇ ÀÛ¿°¨ ¹× ¼Ò¾çÁõ µî °íÅ뽺·´°í Æı«ÀûÀÎ Áõ»óµéÀ» ³ªÅ¸³¾ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ºó´¢·Î ÀÎÇØ ÈÀå½ÇÀ» ÀÚÁÖ ÃâÀÔÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸°á°ú¸¦ º¸¸é ÇÇÅ©³ëÁö³îÀÌ °ü·Ã Áõ»óµéÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ÀÔÁõµÈ °Í¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
±×´Â µÚÀÌ¾î ¡°Àç¹ß¼º ¿ä·Î°¨¿°ÁõÀ» °ü¸®ÇÒ ¶§ Ç×»ýÁ¦ º¹¿ë·®À» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸´Â Ç×»ýÁ¦ º¹¿ëÀ» ´ëüÇÒ Ãµ¿¬¹° ´ë¾ÈÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ½Ã»çÇÑ °Í¡±À̶ó°í Ç®ÀÌÇß´Ù.
´Ù¸¸ ÇÇÅ©³ëÁö³îÀÌ È¿°úÀûÀÎ Ç׿°ÁõÁ¦ÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, Ãß°¡¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Á» ´õ ¸íÈ®ÇÑ ÀÔÁõÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÎ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
À̹ø¿¡ °ø°³µÈ ¿¬±¸ÀÚ·á´Â ÃÖ±Ù 1³â µ¿¾È ÃÖ¼ÒÇÑ 3°¡Áö ¿ä·Î°¨¿°Áõ °ü·Ã Áõ»óµéÀ» ³ªÅ¸³»°Å³ª, ÃÖ±Ù 6°³¿ù µ¿¾È ÃÖ¼ÒÇÑ µÎ°¡Áö ¿ä·Î°¨¿°Áõ Áõ»óµéÀ» ³ªÅ¸³»°Å³ª, °£Áú¼º ¹æ±¤¿°À¸·Î ÀÎÇØ ¼Òº¯°Ë»ç¿¡¼ ¼¼±ÕÀÌ °ËÃâµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿ä·Î°¨¿°Áõ Áõ»óµéÀÌ º¸°íµÈ ¼ºÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÈ ½ÃÇè·ÊÀÌ´Ù.
½ÃÇè¿¡ Âü¿©ÇÑ ÇÇÇèÀÚµéÀº 3°³ ±×·ìÀ¸·Î ¹«ÀÛÀ§ ºÐ·ù¸¦ °ÅÃÄ °¢°¢ ÇÇÅ©³ëÁö³î, Å©·£º£¸® ¶Ç´Â Åë»óÀûÀÎ Á¶Àý¸¸ ÁøÇàÇÑ ´ëÁ¶±×·ì µîÀ¸·Î ³ª´µ¾ú´Ù.
ÀÌµé °¡¿îµ¥ 2°³ ±×·ìÀº 60ÀÏ µ¿¾È ÇÇÅ©³ëÁö³î 150mg, °ÇÁ¶ Å©·£º£¸® ÃßÃâ¹° 400mg ĸ½¶À» 1ÀÏ 1ȸ ¼·ÃëÇß´Ù.
´ëÁ¶±×·ìÀÇ °æ¿ì °³ÀÎÀ§»ý, ¹æ±¤°ü¸®, °úµµÇÑ Ä«ÆäÀÎ ¹× Çâ½Å·á ¼·Ãë ÇÇÇϱâ, À½ÁÖ Àýü, ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ°ø±Þ ¹× °¡º¿î ¿îµ¿ µîÀ» ÀÌÇàÇß´Ù.
±×·±µ¥ ÇÇÅ©³ëÁö³î 150mgÀ» 60ÀÏ µ¿¾È ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇß´ø ±×·ìÀÇ °æ¿ì ¿ä·Î°¨¿°Áõ ¹× °£Áú¼º ¹æ±¤¿° µ¹¹ß°Ç¼ö°¡ 62% °¨¼ÒÇØ, Å©·£º£¸® ¼·Ãë±×·ìÀÇ 45%¿Í ´ëÁ¶±×·ìÀÇ 29%¸¦ ´«¿¡ ¶ç°Ô »óȸÇÑ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
¿ä·Î ¹«°¨¿° ºñÀ²À» º¸¸é ÇÇÅ©³ëÁö³î ¼·Ãë±×·ì¿¡¼ 100%, Å©·£º£¸® ¼·Ãë±×·ì¿¡¼ 35%, ´ëÁ¶±×·ì¿¡¼ 36% µîÀ¸·Î Áý°èµÆ´Ù.
Âø¼ö½ÃÁ¡ ´ç½Ã 40~50%ÀÇ ÇÇÇèÀÚµéÀº ¿ä·Î ¹«°¨¿°À» ³ªÅ¸³Â´Ù.
¹«Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³½ ÇÇÇèÀÚµéÀ» º¸¸é ÇÇÅ©³ëÁö³î ¼·Ãë±×·ìÀÌ 91%, Å©·£º£¸® ¼·Ãë±×·ìÀÌ 80%, ´ëÁ¶±×·ìÀÌ 82% µîÀ¸·Î Áý°èµÆ´Ù.
»êÈ ½ºÆ®·¹½ºÀÇ °æ¿ì ÇÇÅ©³ëÁö³î ¼·Ãë±×·ì¿¡¼ 11% °¨¼ÒÇØ Å©·£º£¸® ¼·Ãë±×·ìÀÇ 4%¿Í ´ëÁ¶±×·ìÀÇ 2%¿¡ ºñÇØ À¯ÀÇÇÒ ¸¸ÇÏ°Ô ³ôÀº ¼öÄ¡¸¦ º¸¿´´Ù.
ÀÌ °°Àº ½ÃÇè°á°ú´Â ÇÇÅ©³ëÁö³îÀÇ ³ôÀº Ç×»êÈ ¹× Ç׿°Áõ È¿°ú¸¦ ÀçÀÔÁõÇÑ °ÍÀ¸·Î Ç®À̵ƴÙ.