¹Ì±¹¿¡¼ ¸Å³â 1¿ùÀº Áúº´°ü¸®¼¾ÅÍ(CDC)°¡ Á¤ÇÑ ¡®¼±Ãµ¼º °á¼Õ¾Æ ÀνÄÁ¦°íÀÇ ´Þ¡¯ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, ¿ö½ÌÅÏ D.C.¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ±â´É½ÄÇ°¾÷°èÀÇ ÀÌÀʹ뺯´Üü CRN(Council for Responsible Nutrition)ÀÌ ÀÌÁ¦ °ð ¾ö¸¶°¡ µÉ ¿©¼ºµéÀÇ Äݸ°(choline) ¹× ¿±»ê(ç¨ß«) Á¶±â¼·Ãë°¡ ¿µ‧À¯¾ÆµéÀÇ µÎ³ú ¹ß´Þ°ú °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» µÞ¹ÞħÇÏ´Â °úÇÐÀû‧°æÁ¦Àû ÀڷḦ 4ÀÏ °ø°³ÇØ ½Ã¼±ÀÌ ½ò¸®°Ô Çß´Ù.
¡®ºñ¿ëÀý°¨À» À§ÇÑ ¼·Ãë: 2022~2030³â ¸ñÇ¥ ½Ä»ýÈ°À» ÅëÇÑ ¹Ì±¹ÀÇ ÀÇ·áºñ Àý°¨ Àü¸Á¡¯ º¸°í¼°¡ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÌ´Ù.
CDC´Â Ãâ»ê°èȹÀÇ À¯¹«¸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í ¿©¼ºµé¿¡°Ô ºñŸ¹ÎBÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¿±»êÀ» 1ÀÏ 400¥ìg ¼·ÃëÅä·Ï ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÃÖ¼ÒÇÑ ÀӽŠÇÑ´Þ Àü ¶Ç´Â ÀӽűⰣ µ¿¾È ¿©¼ºµéÀÇ Ã¼³» ¿±»ê ¼öÄ¡°¡ ÃæºÐÇÒ ¼öÁØÀ» ³ªÅ¸³¾ °æ¿ì žÆÀÇ µÎ³ú‧ôÃ߹ߴ޿¡¼ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼±Ãµ¼º °á¼ÕÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ Å©°Ô µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̱⠶§¹®À̶ó´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¾ð±ÞÇÏ¸é ¹«³úÁõ ¹× À̺ÐôÃßÁõÀÇ ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÏ °ÍÀ̶ó´Â ÀǹÌÀÌ´Ù.
Äݸ° ¿ª½Ã ÃÖÀûÀÇ ÀÎÁö±â´É ¹ß´ÞÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Å¾ÆÀÇ °Ç°ÇÑ ¼ºÀåÀ» À§ÇØ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ Çʼö¿µ¾ç¼Ò¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â Á¡À» CRNÀº °Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
CRN Àç´Ü°ú ÄÁ¼³Æñâ°ü ÇÁ·Î½ºÆ®&¼³¸®¹øÀÌ °ø°³ÇÑ º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é °ð ¾ö¸¶°¡ µÉ ¿©¼ºµéÀÇ ÃæºÐÇÑ ¼öÁØÀÇ Äݸ° ¼·Ãë°¡ ÅÂ¾Æ ¹× ¿µ‧À¯¾Æµé¿¡°Ô ÃÖÀûÀÇ ÀÎÁö±â´É ¹ß´ÞÀ» À§ÇØ ¸Å¿ì Áß¿äÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸, ¿©ÀüÈ÷ Äݸ°À» ºÒÃæºÐÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÌ ¸Å¿ì ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù¸ç CRNÀº ÁÖÀǸ¦ ȯ±â½ÃÄ×´Ù.
¿µ‧À¯¾ÆµéÀÇ ÀÎÁö±â´É ¹ß´ÞÀå¾Ö À§Ç輺À» °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇØ FDA°¡ ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Â 4¼¼ ÀÌ»ó ¼Ò¾Æ ¹× ¼ºÀεéÀÇ 1ÀÏ Äݸ° ¼·Ãë·®Àº 550mgÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ CRNÀº ¡®±¹°¡ °Ç°‧¿µ¾ç½ÇÅ Á¶»ç¡¯(NHANES) ÀڷḦ ÀοëÇÏ¸é¼ ´ë´Ù¼öÀÇ ¼ºÀεéÀÌ Äݸ°À» ÃæºÐÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ°í ¾Ê°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¸ç °æÁ¾À» ¿ï·È´Ù.
Åë°èÀڷḦ º¸¸é °ð ¾ö¸¶°¡ µÉ ¿©¼ºµéÀÇ 90% ÀÌ»óÀÌ ½Ä»ýÈ°À» ÅëÇØ Äݸ°À» ÃæºÐÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µÀ» Á¤µµ¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
CRNÀº ¿©±â¼ ÇÑ °ÉÀ½ ´õ ³ª¾Æ°¡ ÀÚüÀûÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ¡®¼ÒºñÀÚ ½Ä»ýÈ° ¼³¹®Á¶»ç¡¯ °á°ú¸¦ »ó±â½ÃÅ°¸é¼ ÇöÀç Äݸ° ¼·Ãëµµ°¡ ¸Å¿ì ³·°Ô ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â ¸¸Å Äݸ° ¼·ÃëÀÇ °¡Ä¡¿¡ ´ëÇØ Á» ´õ Àû±ØÀûÀÎ °è¸ù°ú ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÎ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
ÇÑÆí CRNÀÌ °ø°³ÇÑ º¸°í¼¿¡¼ ¡®Äݸ°°ú ¿µ‧À¯¾ÆµéÀÇ Ãʱâ ÀÎÁö¹ß´Þ¡¯ Àå(íñ)À» ÆîÃ常é 2022³â ÇÑÇØ µ¿¾È Ãâ»ý Ãʱ⠿µ‧À¯¾ÆµéÀÇ ÀÎÁö±â´É ¹ß´ÞÀå¾Ö ¿¹¹æÀ» ÅëÇØ ÃÑ 1¾ï1,300¸¸ ´Þ·¯ÀÇ ÀÇ·áºñ°¡ Àý°¨µÇ¾úÀ» °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÆ´Ù.
ÀÌ ¼öÄ¡´Â 2022~2030³â ±â°£ µ¿¾È ¿¬Æò±Õ 1¾ï2,000¸¸ ´Þ·¯·Î ´Ã¾î³ª 2022~2030³â ±â°£ µ¿¾È ÃÑ 10¾ï ´Þ·¯ ÀÌ»óÀÇ ´©Àû ÀÇ·áºñ Àý°¨È¿°ú·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ¶ó ¿¹ÃøµÆ´Ù.