¼³·É ȯÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÌ º¹¿ëÇÑ ¾à¹°ÀÌ Çöó½Ãº¸ÀÓÀ» ÀÎÁöÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ÀÌ °¡Â¥¾àÀÌ ½ÇÁ¦·Î »ó´çÇÑ ¾à¹ßÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÈçÈ÷ Çöó½Ãº¸ ¿¬±¸°¡ ÇÇÇèÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÌ º¹¿ëÇÑ ¾à¹°ÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¾ËÁö ¸øÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ÀÌÁ߸Ͱ˹ýÀ̳ª ¡°ÀÌ°ÍÀº ½ÇÁ¦ Ä¡·á¾à¹°¡±À̶ó¸ç ¼ÓÀÓ¼ö¸¦ µ¿¿øÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¾î ¿ÔÀ½À» »ó±âÇÒ ¶§ ÁÖ¸ñµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ ÇϹöµå´ëÇÐ ÀÇ´ëÀÇ Å×µå J. ĸƮô ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ ±¹¸³°úÇеµ¼°üÀÌ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ¡®±¹¸³°úÇеµ¼°ü¡¯ò¼(PLoS One) 22ÀÏÀÚ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³í¹®¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ³í¹®ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®¼ÓÀÌÁö ¾Ê°í ÁøÇàÇÑ Çöó½Ãº¸ º¹¿ë ¿¬±¸: °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¹«ÀÛÀ§ ´ëÁ¶¿¬±¸ »ç·Ê¡¯.
¿¬±¸ÆÀÀº Áö³ÇØ 8¿ùºÎÅÍ ¿ÃÇØ 4¿ù¿¡ À̸£´Â ±â°£ µ¿¾È ÃÑ 80¸íÀÇ °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº ȯÀÚµéÀ» ÇÇÇèÀÚ·Î Ãæ¿øÇÑ µÚ ¹«ÀÛÀ§ ºÐ·ù¸¦ °ÅÃÄ °¢°¢ ½ÇÁ¦ °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº Ä¡·áÁ¦ ¶Ç´Â Çöó½Ãº¸¸¦ 3ÁÖ µ¿¾È º¹¿ëÅä·Ï ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÇ ½ÃÇèÀ» ÁøÇàÇß¾ú´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ Àüü ÇÇÇèÀÚµé °¡¿îµ¥ 70%°¡ ¿©¼ºÈ¯ÀÚµé·Î Ãæ¿øµÇ¾úÀ¸¸ç, Æò±Õ¿¬·ÉÀº 47¼¼¿´´Ù.
ƯÈ÷ ÀÌ ½ÃÇèÀº ÇÇÇèÀÚµé·Î ÇÏ¿©±Ý ÀÚ½ÅÀÌ º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°À» ¸íÈ®È÷ ÀÎÁöÅä·Ï ÇÏ´Â ¿ÀÇÂ-¶óº§ ½ºÅ͵ðÀÇ ¼º°ÝÀ» ¶è °¡¿îµ¥ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. Çöó½Ãº¸¸¦ Á¦°øÇÑ ÇÇÇèÀڵ鿡°Ô ¡°Çöó½Ãº¸¡±ÀÓÀ» ¾àº´¿¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô °Ô½ÃÇß´ø °Í.
±× °á°ú 3ÁÖ°¡ °æ°úÇßÀ» ¶§ ¾Æ¹«·± À¯È¿¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ´ÜÁö ´çÀÇÁ¤¿¡ ºÒ°úÇß´ø Çöó½Ãº¸¸¦ º¹¿ëÇÑ ÇÇÇèÀÚ ±×·ì¿¡¼µµ »ó´çÇÑ ¼öÁØÀÇ Áõ»ó¿ÏÈ°¡ ³ªÅ¸³µÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ Áõ»óµé ¶ÇÇÑ Å©°Ô °³¼±µÇ¾úÀ½À» ¿¬±¸ÆÀÀ» °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
11ÀÏ° ½ÃÁ¡¿¡¼ Áß°£Æò°¡ÇßÀ» ¶§¿Í 21ÀÏÀÌ ¸ðµÎ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡¼ Áõ»óÀÇ °µµ ¿Ïȵµ¿Í Æí¾ÈÇÔ, »îÀÇ Áú µîÀ» Æò°¡ÇßÀ» ¶§ ¿¹¿Ü¾øÀÌ Çâ»óµÇ¾ú´ø °Í. ÇÑ ¿¹·Î °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀÇ Áõ»ó °³¼±µµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ±¹Á¦±âÁØ(IBS-GIS)ÀÇ Àã´ë¸¦ Àû¿ëÇßÀ» ¶§ ½ÇÁ¦ ¾à¹°°ú Çöó½Ãº¸ÀÇ Æò±ÕÁ¡¼ö°¡ 11ÀÏ°¿¡´Â °¢°¢ 5.2¡¾1.0Á¡ ¹× 4.0¡¾1.1Á¡, 21ÀÏ°¿¡µµ 5.0¡¾1.5Á¡ ¹× 3.9¡¾1.3Á¡À¸·Î Áý°èµÇ¾ú´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº À̸¦ ½É-½Å ÀÚ°¡Ä¡·á(mind-body self-healing) °úÁ¤À» ÅëÇØ °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀÇ Á¦ Áõ»óµéÀÌ °ý¸ñÇÒ¸¸ÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î °³¼±µÇ¾ú´ø °ÍÀ̶ó°í Ç®ÀÌÇß´Ù.
ĸƮô ¹Ú»ç´Â ¡°Àǻ簡 Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç °úÁ¤¿¡¼ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¼º°ú°¡ ±â´ëµÈ´Ù´Â ¹ÏÀ½À» ÇÇÇèÀڵ鿡°Ô ÁÖÁö½ÃÄ×´ø °ÍÀÌ Çöó½Ãº¸ º¹¿ë ÈÄ ½ÇÁ¦·Î Áõ»óÀÌ °³¼±µÇ´Â È¿°ú·Î ±Í°áµÇ¾ú´ø °Í¡±À̶ó°í ÃßÃøÇß´Ù.
°á±¹ Çöó½Ãº¸¸¦ º¹¿ëÅä·Ï ÇÏ´Â °Íµµ ¾Æ¹«·± Ä¡·á¾à¹°À» Á¦°øÇÏÁö ¾Ê´Â °Íº¸´Ù´Â ÈξÀ ÁÁÀº °á°ú·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» À¯·ÂÇÏ°Ô ½Ã»çÇÑ ¿¬±¸°á°úÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.
ĸƮô ¹Ú»ç´Â Èļӿ¬±¸°¡ µÚµû¶ó¾ß ÇÒ °ÍÀÓÀ» ÀüÁ¦Çϸ鼵µ ¡°Çöó½Ãº¸ÀÓÀ» °íÁöÇÑ ÈÄ È¯Àڵ鿡°Ô º¹¿ëÅä·Ï ÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀÌ È¿°úÀûÀÎ °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº Ä¡·á¹ýÀ¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡±°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.