¿©¼ºµéÀÌ °ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ Ä®½· º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺ÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
°¡·É ºñŸ¹ÎD¸¦ º´¿ëÇÏÁö ¾Ê°í Ä®½· º¸ÃæÁ¦¸¸ ¼·ÃëÇß´ø ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì ½É±Ù°æ»ö ¹ß»ý·üÀÌ 27~31% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â °Í.
´ºÁú·£µå ¿ÀŬ·£µå´ëÇÐ ÀÇ´ëÀÇ À̾ð R. ¶óÀÌµå ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ¡®ºê¸®Æ¼½Ã ¸ÞµðÄà Àú³Î¡¯(British Medical Journal) 19ÀÏÀÚ ¿Â-¶óÀÎ÷ú¿¡ °ÔÀçÇÑ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®Ä®½· º¸ÃæÁ¦¸¦ ´Üµ¶¼·ÃëÇϰųª ºñŸ¹ÎD¿Í º´¿ë¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ ½ÉÇ÷°ü°è Á¦ Áõ»ó À§Ç輺: ¿©¼º °Ç° À̴ϼÅƼºê Á¶»ç°á°ú ÀçºÐ¼®¡¯.
¶óÀÌµå ±³¼öÆÀÀº ¹Ì±¹¿¡¼ ´ë±Ô¸ð·Î ÁøÇàµÇ¾ú´ø ¡®¿©¼º °Ç° À̴ϼÅƼºê¡¯(Women's Health Initiative) ¿¬±¸ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡ Âü¿©Çß´ø 3¸¸6,282¸íÀÇ Æó°æ±â ÈÄ ¿©¼ºµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î µµÃâµÈ Á¶»çÀڷḦ ¸é¹ÐÈ÷ ÀçºÐ¼®Çß¾ú´Ù.
ÀÌ ¿©¼ºµéÀº ½ÃÇè ÇÁ·ÎÅäÄÝ¿¡ µû¶ó ¸ÅÀÏ Ä®½· º¸ÃæÁ¦ 1g¸¸ ¼·ÃëÇϰųª, ºñŸ¹ÎD 400 IU¿Í ÇÔ²² º´¿ë¼·ÃëÇß´Ù.
±×·±µ¥ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©Çϱâ Àü¿¡´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î Ä®½· º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø 1¸¸6,718¸í(46%)¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì Ä®½· º¸ÃæÁ¦¿Í ºñŸ¹ÎD¸¦ ¼·ÃëÇÑ ÀÌÈÄ·Î ½É±Ù°æ»öÀ» ºñ·ÔÇÑ ½ÉÇ÷°ü°è Á¦ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÑ ºñÀ²ÀÌ 13~22% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ý¸é ´ëÁ¶±×·ì¿¡¼´Â ½ÉÇ÷°ü°è Á¦ Áõ»ó ¹ß»ý À§Ç輺¿¡ º°´Ù¸¥ º¯È°¡ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÀÌ¿Í º°µµ·Î ÃÑ 2¸¸8,072¸íÀÇ ¿©¼ºµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ä®½· ´Üµ¶¼·Ãë, Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD º´¿ë¼·Ãë ¶Ç´Â À§¾à(êÊå·)À» ¼·ÃëÅä·Ï ÇÏ¸é¼ ÁøÇàµÇ¾ú´ø 8°ÇÀÇ ¿¬±¸»ç·ÊµéÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÃÑ 1,384¸í¿¡¼ ½É±Ù°æ»ö ¶Ç´Â ³úÁ¹Áß¾Æ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ.
Áï, ½É±Ù°æ»ö ¹ß»ý·üÀÌ 25~30% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ °¡¿îµ¥ ³úÁ¹Áß ¹ß»ý·ü ¶ÇÇÑ 15~20% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¶óÀÌµå ±³¼ö´Â ¡°ºñŸ¹ÎD¿Í º´¿ëÇϰųª º´¿ëÇÏÁö ¾Ê°Å³ª, Ä®½· º¸ÃæÁ¦ ¼·Ãë´Â ½É±Ù°æ»öÀ» ºñ·ÔÇÑ ½ÉÇ÷°ü°è Á¦ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺À» ¾î´À Á¤µµ(modestly) ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î »ç·áµÈ´Ù¡±°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.
µû¶ó¼ °ñ´Ù°øÁõ °ü¸®¸¦ À§ÇØ Ä®½· º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â ÀÏÀÇ È¿¿ë¼º¿¡ ´ëÇØ ÀçÆò°¡°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸Àδٴ ¼³¸íÀÌ´Ù.