ºñŸ¹ÎC¸¦ ´Ü±â°£ ¼·ÃëÇÏ´õ¶óµµ ¼öÃà±â Ç÷¾Ð°ú À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µ¥ »ó´çÇÑ ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ» º¸ÀδÙ.
¹Ì±¹ Á¸½º ȩŲ½º´ëÇÐ ÀÇ´ëÀÇ ½ºÆ¼ºì P. ÁÖ¶ó½ºÃ½ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ ¿µ¾çÇÐȸ(ASN)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ¡®¹Ì±¹ ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐò¼¡¯(American Journal of Clinical Nutrition) 5¿ùÈ£¿¡ °ÔÀ縦 ¾ÕµÐ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®ºñŸ¹ÎC ¼·Ãë°¡ Ç÷¾Ð¿¡ ¹ÌÄ£ ¿µÇâ: ¹«ÀÛÀ§ ºÐ·ù ´ëÁ¶½ÃÇè »ç·ÊµéÀÇ ½ÉÃþºÐ¼®¡¯.
ÁÖ¶ó½ºÃ½ ¹Ú»çÆÀÀº 1ÀÏ Æò±Õ 500mgÀÇ ºñŸ¹ÎC¸¦ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÏ¸é¼ ÁøÇàµÇ¾ú´ø 29°ÇÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè »ç·ÊµéÀ» ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®Çß¾ú´Ù. ÀÌµé ½ÃÇè¿¡¼ ÇÇÇèÀÚµéÀº ÃÖ¼Ò 2ÁÖ¿¡¼ºÎÅÍ Æò±Õ 8ÁÖ¿¡ °ÉÃÄ ºñŸ¹ÎC¸¦ ¼·ÃëÇßÀ¸¸ç, ÇÇÇèÀÚ ¼ö´Â 10¸í¿¡¼ºÎÅÍ 120¸í¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ ÆíÂ÷¸¦ º¸¿´´Ù.
ºÐ¼®ÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇÑ °á°ú 1ÀÏ 500mg °¡·®ÀÇ ºñŸ¹ÎC¸¦ Æò±Õ 8ÁÖ µ¿¾È ¼·ÃëÇÑ ÇÇÇèÀÚµéÀÇ ¼öÃà±â Ç÷¾Ð ¹× À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ °¢°¢ 3.84 mmHg¿Í 1.48 mmHg °ÇÏÇßÀ½ÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù.
ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ÇÇÇèÀÚµéÀÇ °æ¿ì ¼öÃà±â Ç÷¾Ð ¹× À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ °¢°¢ 4.85 mmHg¿Í 1.67 mmHg ¶³¾îÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª °¨¼ÒÆøÀÌ ´õ¿í Å©°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ °°Àº Á¶»ç°á°ú´Â °ú°Å¿¡ ¼öÇàµÇ¾ú´ø °°Àº ¼º°ÝÀÇ ¿¬±¸»ç·Êµé¿¡¼ ¾ù°¥¸®´Â °á°ú°¡ µµÃâµÈ ¹Ù ÀÖÀ½À» »ó±âÇÒ ¶§ ÁÖ¸ñµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÁÖ¶ó½ºÃ½ ¹Ú»ç´Â ¡°´Ü±â°£ µ¿¾È ºñŸ¹ÎC¸¦ ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ¼öÃà±â Ç÷¾Ð°ú À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µ¥ »ó´çÇÑ ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó¸é¼ ¡°ºñŸ¹ÎC¸¦ Àå±â°£ ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ Ç÷¾Ð°ú ÀÓ»óÀû Á¦ Áõ»ó¿¡ ¹ÌÄ£ ¿µÇâÀ» Æò°¡Çϱâ À§ÇÑ Ãß°¡ÀûÀÎ ÀÓ»ó½ÃÇèÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸Àδ١±°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.