Ç÷Áß ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡°¡ ³·°Ô ³ªÅ¸³ °í·ÉÀÚµéÀÇ °æ¿ì »ç¸Á·üÀº ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ¹Ýºñ·Ê »ó°ü¼ºÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù´Â Á¶»ç°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
Áï, Ç÷Áß ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡ÀÇ ³ô°í ³·À½¿¡ µû¶ó »ç¸Á·üÀÌ 30% Á¤µµÀÇ Â÷À̸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù´Â °Í.
¾Æ¿ï·¯ ¡°¼è¾àÇÑ¡±(frail) °í·ÉÀÚµéÀº ¼è¾àÇÏÁö ¾ÊÀº °í·ÉÀڵ鿡 ºñÇØ »ç¸Á·üÀÌ 2¹è ÀÌ»ó ³ô¾ÒÁö¸¸, ¼è¾àÇÔ°ú ÇÔ²² ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡±îÁö ³·°Ô ³ªÅ¸³ °í·ÉÀÚµéÀº ¼è¾àÇÏÁö ¾Ê°í ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº °í·ÉÀڵ鿡 ºñÇØ »ç¸Á·üÀÌ 3¹è Á¤µµ±îÁö ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ ¿À¸®°ÇÁÖ¸³´ëÇÐ °øÁߺ¸°ÇÇкÎÀÇ ¿¤·» ½º¹ÌÆ® ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ¡®À¯·´ ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐò¼¡¯(European Journal of Clinical Nutrition) 6¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçÇÑ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®ÀÔ¿øÇÏÁö ¾ÊÀº ¹Ì±¹ ³» °í·ÉÀڵ鿡°Ô¼ ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡¿Í ¼è¾àÇÔÀÌ »ç¸Á·ü¿¡ ¹ÌÄ£ ¿µÇ⡯.
¿©±â¼ ¾ð±ÞµÈ ¡°¼è¾àÇÔ¡±À̶õ ±Ù·Â¾àÈ, º¸Çà¼Óµµ °¨¼Ò, ±â·Â¼Ò½Ç, ÀúÁ¶ÇÑ ½ÅüȰµ¿, ÀǵµÇÏÁö ¾ÊÀº üÁß°¨¼Ò µî 5°¡Áö ±âÁØ °¡¿îµ¥ ÃÖ¼ÒÇÑ 3°¡Áö°¡ µ¿½Ã¿¡ ³ªÅ¸³ °æ¿ì¸¦ ÀǹÌÇϴ ǥÇöÀ¸·Î »ç¿ëµÈ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Áß Çϳª ¶Ç´Â µÎ°¡Áö°¡ µ¿½Ã¿¡ ³ªÅ¸³ °í·ÉÀÚµéÀÇ °æ¿ì ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°¼è¾àÇÔ Àü´Ü°è¡±(pre-frail)·Î Ç¥ÇöÇß´Ù.
½º¹ÌÆ® ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸¾ß¸»·Î °í·ÉÀڵ鿡°Ô¼ ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡°¡ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑ°¡¸¦ ´ëº¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¿¬±¸ÀÇ ÀÇÀǸ¦ °Á¶Çß´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¼è¾àÇÔ°ú ³·Àº ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡, ±×¸®°í »ç¸Á·ü Áõ°¡ÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ Æ÷°ýÀûÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸»ç·Ê´Â À̹øÀÌ Ã³À½ÀÏ °ÍÀ̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
½º¹ÌÆ® ±³¼öÆÀÀº ¡®Á¦ 3Â÷ ±¹°¡ °Ç°‧¿µ¾ç½ÇÅ Á¶»ç¡¯¿¡ Âü¿©Çß´ø 60¼¼ ÀÌ»óÀÇ °í·ÉÀÚ ÃÑ 4,731¸íÀÇ ÀڷḦ ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®Çß¾ú´Ù.
±× °á°ú ¼è¾àÇÑ ±×·ì¿¡ ¼ÓÇÏ¸é¼ Ç÷Áß 25-È÷µå·Ï½ÃºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡°¡ ÃÖÇÏÀ§ 25%(50ng/mL ÀÌÇÏ)¿¡ Æ÷ÇԵǾú´ø ±×·ìÀÇ °æ¿ì ¼è¾àÇÑ ±×·ì¿¡ ¼ÓÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ Ç÷Áß 25-È÷µå·Ï½ÃºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡°¡ ÃÖ»óÀ§ 25%(84ng/mL ÀÌ»ó)¿¡ ¼ÓÇß´ø ±×·ì¿¡ ºñÇØ »ç¸Á·üÀÌ Æò±Õ 1.94¹è±îÁö ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª ÁÖ¸ñµÆ´Ù.
½º¹ÌÆ® ±³¼ö´Â ¡°¼è¾àÇÏ¸é¼ Ç÷Áß ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡°¡ ³·°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °í·ÉÀÚµéÀº ÃÑ »ç¸Á·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °á°ú·Î ±Í°áµÉ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó´Â ¸»·Î À¯ÀǸ¦ ´çºÎÇÏ¸é¼ °á·Ð¿¡ °¥À½Çß´Ù.