À¯Á¦Ç° ¼·Ãë¿Í ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ »ó°ü°ü°è´Â ¾ÆÁ÷±îÁö ¸íÈ®ÇÏ°Ô ±Ô¸íµÇÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ÇüÆíÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ »§¿¡ ¹öÅ͸¦ µë»Ò ¹ß¶ó¼ ¸Ô´Â À̵éÀÇ °æ¿ì ½É±Ù°æ»öÀ̳ª ½ÉºÎÀüÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺ÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ¿äÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾î ÁÖÀǸ¦ ȯ±â½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù. ÇÑ ¿¹·Î ¹öÅ͸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ ÃÖ»óÀ§ 20% ±×·ìÀÇ °æ¿ì ½É±Ù°æ»ö ¹ß»ý·üÀÌ ÃÖÇÏÀ§ 20% ±×·ì°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ 34%³ª ³ô°Ô ³ªÅ¸³µÀ» Á¤µµ¶ó´Â °Í.
½º¿þµ§ ½ºÅåȦ¸§¿¡ ¼ÒÀçÇÑ Ä«·Ñ¸°½ºÄ«¿¬±¸¼Ò ºÎ¼Ó ȯ°æÀÇÇבּ¸ºÎÀÇ ¿¥¸¶ ÆÄÅ׸£¼Õ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ ¿µ¾çÇÐȸ(ASN)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ¡®¿µ¾çÇÐò¼¡¯(Journal of Nutrition) 21ÀÏÀÚ ¿Â-¶óÀÎ÷ú¿¡ °ÔÀçÇÑ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®¿©¼ºµé¿¡°Ô¼ À¯Çüº° À¯Á¦Ç° ¼·Ãë¿Í ½É±Ù°æ»ö ¹ß»ý À§Ç輺ÀÇ »ó°ü°ü°è¡¯.
ÆÄÅ׸£¼Õ ¹Ú»çÆÀÀº 48~83¼¼ »çÀÌÀÇ °Ç°ÇÑ ¿©¼º ÃÑ 3¸¸3,636¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Æò±Õ 11.6³â¿¡ °ÉÄ£ À¯¹æÃÔ¿µ¼ú ÃßÀûÁ¶»ç¸¦ ÁøÇàÇß¾ú´Ù. ÇÇÇèÀÚµéÀº óÀ½ ½ÃÇè¿¡ Âü¿©ÇÒ ½ÃÁ¡ÀÎ Áö³ 1997³â ´ç½Ã ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀ̳ª ¾Ï, ´ç´¢º´ µîÀ» ¾Î°í ÀÖÁö ¾ÊÀº °Ç°ÇÑ À̵éÀ̾ú´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ÇÇÇèÀÚµéÀº Âø¼ö½ÃÁ¡¿¡¼ Æò¼ÒÀÇ ½ÄÇ° ¼·Ãë½ÇÅ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹®Áö¸¦ ÀÛ¼ºÇß´Ù. ¼³¹®Áö¿¡´Â ¿ìÀ¯, ¹ßÈ¿À¯, ¿ä±¸¸£Æ®, Ä¡Áî, »ýÅ©¸², ¹öÅÍ ¹× Å©¸² µîÀÇ ¼·Ãë½ÇŸ¦ ÆľÇÇϱâ À§ÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹®Ç×µéÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾ú´Ù.
ÃßÀûÁ¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÃÑ 1,392¸í¿¡¼ ½É±Ù°æ»öÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ.
ÇÏÁö¸¸ ÃÑ À¯Á¦Ç° ¼·Ãë·®ÀÌ ÃÖ»óÀ§ 20%¿¡ ¼ÓÇß´ø ±×·ìÀÇ °æ¿ì ½É±Ù°æ»ö ¹ß»ý·üÀÌ ÃÖÇÏÀ§ 20% ±×·ì°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ 23% ³·°Ô ³ªÅ¸³ª ÁÖ¸ñµÆ´Ù. Ä¡Áî ¼·Ãë·® ÃÖ»óÀ§ 20% ±×·ì ¶ÇÇÑ ½É±Ù°æ»ö ¹ß»ý·üÀÌ ÃÖÇÏÀ§ 20% ±×·ì¿¡ ºñÇØ 26% ³·Àº ¼öÄ¡¸¦ º¸¿© ±Ë¸¦ °°ÀÌÇß´Ù.
¹Ý¸é »§¿¡ ¹Ù¸¥ ¹öÅ͸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀº ÃÖÇÏÀ§ ¼·Ãë±×·ì¿¡ ºñÇØ ½É±Ù°æ»ö ¹ß»ý·üÀÌ ¾Õ¼ ¾ð±ÞÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ ÈξÀ ³ôÀº ¼öÄ¡¸¦ µå·¯³» À¯ÀǸ¦ ¿ä¸ÁÄÉ Çß´Ù.
À̹ۿ¡ ´Ù¸¥ À¯Á¦Ç°µéÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áö¹æ ÇÔÀ¯·®ÀÇ ¸¹°í ÀûÀ½¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¼·Ãë·®°ú ½É±Ù°æ»ö ¹ß»ý·ü »çÀÌ¿¡ º°´Ù¸¥ »ó°ü°ü°è°¡ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÆÄÅ׸£¼Õ ¹Ú»ç´Â ¡°À¯Á¦Ç° ¼·Ãë¿Í °ü·ÃÇÑ ÃÖÀûÀÇ °¡À̵å¶óÀÎÀ» ÀÛ¼ºÇϱâ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ½ÄÇ°µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Èļӿ¬±¸°¡ µÚµû¶ó¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.