Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÑ ¼®·ùÁÖ½º°¡ Ç×µ¿¸Æ°æÈ, Ç×»êÈ, Ç×°íÇ÷¾Ð ¹× Ç׿°Áõ ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ ¿¬±¸»ç·ÊµéÀÌ °ø°³µÇ¾î ¿Ô´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, ¼®·ùÁÖ½º¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¸¶½Ã¸é Ç÷°üÀ» ³·Ãß´Â µ¥ °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ ¿äÁöÀÇ »õ·Î¿î ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í ÁÖ¸ñµÇ°í ÀÖ´Ù.
¹«ÀÛÀ§ ´ëÁ¶½ÃÇè(RCTs: randomized controlled trial) ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¾ú´ø ¿¬±¸»ç·ÊµéÀ» ½ÉÃþºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ó°ü¼ºÀÌ µµÃâµÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌÅ»¸®¾Æ ¶óÄþ¶ó´ëÇÐ »ý¸í?º¸°Ç?ȯ°æ°úÇдëÇÐÀÇ ÆĿ÷ΠÁö¿À¸£Áö´Ï ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ÇмúÀú³Î ¡®¾àÇÐ ¿¬±¸¡¯ò¼(Pharmacological Research) 1¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçÇÑ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®¼®·ùÁÖ½º°¡ Ç÷¾Ð¿¡ ¹ÌÄ£ ¿µÇâ: ¹«ÀÛÀ§ ´ëÁ¶½ÃÇè »ç·Êµé¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°èÀû ¹®Çå°íÂû ¹× ¸ÞŸºÐ¼®¡¯ÀÌ´Ù.
Áö¿À¸£Áö´Ï ¹Ú»çÆÀÀº ¡®¸Þµå¶óÀΡ¯(Medline)°ú ¡®½ºÄÚÆÛ½º¡¯(Scopus)¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Æ÷°ýÀûÀÎ ¹®ÇåÁ¤º¸ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º»ó¿¡¼ ¡°¹«ÀÛÀ§ ´ëÁ¶½ÃÇ衱, ¡°°íÇ÷¾Ð¡± ¹× ¡°¼®·ù¡± µîÀ» °Ë»öÇØ 986°ÇÀÇ ¿¬±¸»ç·ÊµéÀ» ÃßÃâÇÑ ÈÄ 8°ÇÀ¸·Î ¹üÀ§¸¦ Á¼Çô ü°èÀû ¹®Çå°íÂû ¹× ¸ÞŸºÐ¼® ÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇß¾ú´Ù.
ÀÌ ½ÃÇè»ç·ÊµéÀº Áö³ 2004³âºÎÅÍ 2014³â¿¡ À̸£´Â ±â°£ Áß¿¡ ÁøÇàµÇ¾úÀ¸¸ç, ¿¬±¸±â°£Àº ÃÖ¼Ò 2ÁÖ¿¡¼ ÃÖ´ë 18°³¿ù¿¡ À̸£±â±îÁö ÆíÂ÷¸¦ º¸¿´´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ½ÃÇè»ç·ÊµéÀÇ ÇÇÇèÀÚµéÀº ´ëºÎºÐ Æò±Õ¿¬·É 40¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³²?³à ÃÑ 574¸íÀ̾ú´Ù.
±×·±µ¥ ½ÉÃþÀûÀÎ ºÐ¼®ÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇÑ °á°ú ¼®·ùÁÖ½º¸¦ À½¿ëÇÑ ±×·ìÀÇ °æ¿ì ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ Æò±Õ 4.96mmHg À̿ϱâ Ç÷¾Ð ¶ÇÇÑ Æò±Õ 2.01mmHg °ÇÏÇßÀ½ÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù.
´õ¿íÀÌ ÀÌ °°Àº Ç÷¾Ð°ÇÏ È¿°ú´Â ½ÃÇè±â°£ÀÌ 12ÁÖ ÀÌ»ó ¶Ç´Â ÀÌÇÏ ¿©ºÎ¿Í ¹«°üÇÏ°Ô °üÂûµÆ´Ù. 12ÁÖ ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÑ ±×·ì¿¡¼ Æò±Õ 4.36mmHg °ÇÏÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ °¡¿îµ¥ 12ÁÖ ÀÌÇÏ·Î ¼·ÃëÇÑ ±×·ì¿¡¼´Â Æò±Õ 5.83mmHg °ÇÏÇÑ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾î ÇÑÃþ È®¿¬ÇÑ È¿°ú°¡ °üÂûµÇ¾úÀ» Á¤µµ.
À½¿ë·®ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 240cc ÀÌ»óÀ» ¸¶½Å ±×·ì¿¡¼ Æò±Õ 3.62mmHg °ÇÏÇÑ ¹Ý¸é 240cc ÀÌÇϸ¦ ¸¶½Å ±×·ì¿¡¼´Â ¿ÀÈ÷·Á 11.01mmHg °ÇÏÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ÀÏÁ¾ÀÇ °æ°è¼± È¿°ú(borderline effect)¸¦ ³»º¸¿´´Ù.
ÀÌó·³ ¼®·ùÁÖ½º¸¦ ¸¶½Å ±×·ì¿¡¼ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ Ç÷¾Ð°ÇÏ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ »çÀ¯¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÆÀÀº ¼®·ù¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐµéÀÌ »êÈ(ß«ûù) ½ºÆ®·¹½º¿Í Ç÷°ü³»ÇÇ ±â´É, ±×¸®°í Ç÷¾Ð¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ³»ºÐºñ°èÀÇ ÀϺÎÀÎ ·¹´Ñ-¾ÈÁö¿ÀÅÙ½Å-¾Ëµµ½ºÅ׷а迡 ¿µÇâÀ» ¹ÌÃƱ⠶§¹®ÀÏ °ÍÀ̶ó°í Ç®ÀÌÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ¿¬±¸ÆÀÀº ¼®·ùÁÖ½º¸¦ ½ÉÀå°Ç° Ä£ÈÀûÀÎ ½ÄÀÌ¿ä¹ý ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀϺηΠÆ÷ÇÔ½ÃÅ°´Â ¹æ¾ÈÀÌ ½ÅÁßÇÏ°Ô °ËÅäµÇ¾î¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀÎ´Ù°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.