ÀÓ½ÅÇÑ ¿©¼ºÀÌ µ¿¹°¼º ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ã븦 Áö³ªÄ¡°Ô ¸Ö¸®ÇØ ºñŸ¹ÎB12°¡ °áÇÌµÉ °æ¿ì ÀӽŠ37ÁÖ ÀÌÀü¿¡ Á¶»ê¾Æ¸¦ Ãâ»êÇÒ À§Ç輺ÀÌ Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ̶ó¸ç »ó°ü¼ºÀ» Á¦½ÃÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
ºñŸ¹ÎB12 °áÇÌ°ú ¸ö¹«°Ô 2.5kg ÀÌÇÏÀÇ ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ê°ú´Â »ó°ü°ü°è°¡ ¼º¸³µÇÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, Á¶»ê¾Æ Ãâ»ê°ú´Â ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·Ã¼ºÀÌ µµÃâµÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
³ë¸£¿þÀÌ ¾ÆÄɸ£½ºÈĽº´ëÇк´¿øÀÇ Å丣¸ð ·Î±×³× ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº 20ÀÏ ¹ß°£µÈ ÇмúÀú³Î ¡®¹Ì±¹ ¿ªÇÐò¼¡¯(American Journal of Epidemiology) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °ÔÀçÇÑ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®ÀÓ½ÅÇÑ ¸ðÄ£ÀÇ ºñŸ¹ÎB12 ¼öÄ¡¿Í Á¶»ê¾Æ ¹× ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ê À§Ç輺ÀÇ »ó°ü°ü°è: °³º° Á¶»çÂü¿©ÀÚ ÀÚ·á¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ¹®Çå°íÂû ¹× ½ÉÃþºÐ¼®¡¯ÀÌ´Ù.
·Î±×³× ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÓ½ÅÇÑ ¿©¼ºÀÇ ºñŸ¹ÎB12 °áÇÌ°ú ÀúüÁß¾Æ ¹× Á¶»ê¾Æ Ãâ»êÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ±Ô¸íÇϱâ À§ÇØ ÃÑ 1,1993¸íÀÇ Á¶»ç´ë»óÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼öÇàµÇ¾ú´ø 22°ÇÀÇ ¿¬±¸»ç·ÊµéÀ» ¿ì¼± È®º¸ÇÑ µÚ ÀÌÁß ÃÑ 1,1216¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø 18°ÇÀÇ ¿¬±¸»ç·Êµé·Î ¹üÀ§¸¦ Á¼Çô ü°èÀûÀÎ ¹®Çå°íÂû ¹× ½ÉÃþºÐ¼® ÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇß¾ú´Ù.
±× °á°ú ÀÓ½ÅÇÑ ¿©¼ºÀÇ ºñŸ¹ÎB12 °áÇÌ°ú ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ê »çÀÌ¿¡´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ »ó°ü°ü°è°¡ ¼º¸³µÇÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, Á¶»ê¾Æ Ãâ»ê°ú´Â Á÷Á¢Àû »ó°ü¼ºÀÌ ¼º¸³µÇ¾úÀ½À» ¿¬±¸ÆÀÀº °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¿©±â¼ ¡°ºñŸ¹ÎB12 °áÇÌ¡±Àº Ç÷Áß ºñŸ¹ÎB12 ¼öÄ¡°¡ 148pmol/L ÀÌÇÏ·Î ³ªÅ¸³ °æ¿ì¸¦ ÁöĪÇÑ °³³äÀ¸·Î »ç¿ëµÆ´Ù.
·Î±×³× ¹Ú»ç´Â ¡°ºñŸ¹ÎB12°¡ À°·ù, ¿ìÀ¯ ¹× ´Þ°¿ µî ¿À·ÎÁö µ¿¹°¼º ½ÄÇ°À» ÅëÇؼ¸¸ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çʼö¿µ¾ç¼ÒÀÇ Çϳª¡±¶ó¸ç ¡°µ¿¹°¼º ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ã븦 Áö³ªÄ¡°Ô ¸Ö¸®ÇÑ Àӽſ©¼ºµéÀº ºñŸ¹ÎB12 °áÇÌ À§Ç輺ÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÒ °Í¡±À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
ºñŸ¹ÎB12´Â ºóÇ÷°ú ÁßÃ߽Űæ°è ÁßÁõ¼Õ»ó µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Àεµ¿Í °°ÀÌ Ã¤½ÄÀ» À§ÁÖ·Î ÇÑ ½Ä»ýÈ°À» ÇÏ´Â ±¹°¡ÀÇ Àӽſ©¼ºµéÀº ºñŸ¹ÎB12¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â À̵éÀÇ ºñÀ²ÀÌ ÀüüÀÇ 3ºÐÀÇ 2¸¦ »óȸÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ·Î±×³× ¹Ú»çÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ·Î±×³× ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÓ½ÅÇÑ ¿©¼ºµéÀÇ ³·Àº ºñŸ¹ÎB12 ¼öÄ¡°¡ ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ê¿¡´Â º°´Ù¸¥ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¹Ý¸é Á¶»ê¾Æ Ãâ»ê°ú´Â ¹ÐÁ¢ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ºñŸ¹ÎB12°¡ °áÇÌµÈ Àӽſ©¼ºµéÀÌ Á¶»ê¾Æ¸¦ Ãâ»êÇÑ ºñÀ²ÀÌ 21%³ª ³ô°Ô ³ªÅ¸³µÀ» Á¤µµ¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ÀÓ½ÅÇÑ ÇÇÇèÀÚµéÀ» ¹«ÀÛÀ§ ºÐ·ùÇÑ ÈÄ ºñŸ¹ÎB12 ¼·Ãë·®À» °ÈÇÏ¸é¼ À§¾à ´ëÁ¶±×·ì°ú ºñ±³ºÐ¼®ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÇ ÈļӽÃÇèÀÌ µÚµû¶ó¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î º¸ÀÎ´Ù°í ·Î±×³× ¹Ú»ç´Â °á·ÐÁö¾ú´Ù.