¿ù±Ö³ª¹« ¼Ó(áÕ)¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ºôº£¸®(bilberries)ÀÇ ÃßÃâ¹°ÀÌ ¾È±¸ °ÇÁ¶ÁõÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ºôº£¸® ÃßÃâ¹°ÀÌ ¾È±¸ °ÇÁ¶Áõ ȯÀڵ鿡°Ô¼ ¾È±¸ ³» ¼öºÐ ¼öÄ¡¸¦ ÃæºÐÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ¾ú´Ù´Â °Í.
ÀÌ ½ÃÇè¿¡ »ç¿ëµÈ °ÍÀº ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ °Ç°½ÄÇ°, ÀǾàÇ° ¹× ÆÛ½º³ÎÄÉ¾î ¿ø·á¾÷ü Àε¥³ªÞä(Indena)°¡ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐ 36%¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ Ç¥ÁØÈ ºôº£¸® ÃßÃâ¹° Á¦Ç°ÀÎ ¡®¹Ì¸£Å伿·ºÆ®¡¯(Mirtoselect)ÀÌ´Ù.
Àε¥³ªÃøÀº ºôº£¸® ÃßÃâ¹°ÀÇ ¾È±¸ °ÇÁ¶Áõ °³¼±È¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇÑ ¼Ò±Ô¸ð ÀÓ»ó½ÃÇè °á°ú°¡ ÀÇÇÐÀú³Î ¡®À¯·´ ÀÇ?¾àÇÐ ¸®ºä¡¯ò¼(European Review for Medical and Pharmacological Sciences) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù°í Áö³ 7ÀÏ °øÇ¥Çß´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®Ãµ¿¬ÀÇ Ç¥ÁØÈ ºôº£¸® ÃßÃâ¹°(¹Ì¸£Å伿·ºÆ®)ÀÌ ¾È±¸ °ÇÁ¶Áõ¿¡ ³ªÅ¸³½ È¿°ú¡° ¹«ÀÛÀ§ ºÐ·ù, ÀÌÁ߸Ͱ˹ý, Çöó»õº¸ ´ëÁ¶½ÃÇ衯ÀÌ´Ù.
º¸°í¼´Â °Ç°ÇÏÁö¸¸ ¾È±¸ °ÇÁ¶ÁõÀ» °æÇèÇÑ 21¸íÀÇ ÇÇÇèÀÚµéÀ» Ãæ¿øÇÑ µÚ ºôº£¸® ÃßÃâ¹°ÀÌ ¾È±¸ ³» ¼öºÐÀ» ÃæºÐÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î À¯Áö½ÃÅ°¸é¼ Ç×»êÈ È°¼ºÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ÀÔÁõÇϱâ À§ÇØ ÁøÇàµÇ¾ú´ø ½ÃÇè¿¡¼ µµÃâµÈ °á°ú¸¦ ¼ö·ÏÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ ½ÃÇè¿¡¼ ÇÇÇèÀÚµéÀº ¹«ÀÛÀ§ ºÐ·ù¸¦ °ÅÃÄ 160mg ¿ë·®¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¡®¹ÌÆ®·Î¼¿·ºÆ®¡¯ 2°³ Á¤Á¦ ¶Ç´Â À§¾à(êÊå·)À» 4ÁÖ µ¿¾È ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇß´Ù.
±×¸®°í ½ÃÇè Âø¼ö Àü?ÈÄ·Î ÇÇÇèÀÚµéÀÇ ´«¹° ºÐºñ·®À» ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú ¿À¸¥ÂÊ ´«ÀÇ Æò±Õ ´«¹° ºÐºñ·®ÀÌ 71% Å©°Ô ´Ã¾î³µÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿ÞÂÊ ´« ¶ÇÇÑ 43%°¡ Áõ°¡ÇØ ÁÖ¸ñµÆ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ¾çÂÊ ´« Æò±ÕÄ¡·Î ȯ»êÇÏ¸é ´«¹° ºÐºñ·®ÀÌ 55% ¸¹¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
¹Ý¸é À§¾àÀ» ¼·ÃëÇÑ ´ëÁ¶±×·ìÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ´«¹° ºÐºñ·®ÀÇ °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ Áõ°¡°¡ ¼ö¹ÝµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
Àε¥³ªÞäÀÇ ¾ÈÅä³Ú¶ó ¸®¹Ù ¿¬±¸´ã´çÀÌ»ç´Â ¡°°í·ÉÀÚµéÀÇ ¾È±¸ ¶Ç´Â ¸ÕÁö, °ÇÁ¶ÇÑ È¯°æ µîÀÇ ½ºÆ®·¹½º ¿äÀε鿡 ³ëÃâµÈ ¾È±¸´Â ºÒÆíÇÔ, ½Ã·ÂÀå¾Ö, ´«¹°¸· ºÒ¾ÈÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾È±¸Ç¥¸é ¼Õ»ó °¡´É¼º µî¿¡ Á÷¸éÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.
±×´Â µÚÀÌ¾î ¡°Ç÷°ü°Ç° ¹× ¾È°úÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼ ¡®¹Ì¸£Å伿·ºÆ®¡¯°¡ źźÇÑ ÀÓ»ó¹®Çå°ú È¿´É ÇÁ·ÎÇÊ¿¡ ÀÇÇØ ÀÔÁõµÈ Á¦Ç°¡±À̶ó¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸ÀÇ °æ¿ì ºôº£¸® ÃßÃâ¹°ÀÌ ½Ã°¢ÇÇ·Î ¶Ç´Â ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ À§Ç輺ÀÌ ³ôÀº À̵鿡°Ôµµ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÏ´Â °Í¡±À̶ó°í ´Ü¾ðÇß´Ù.
´õ¿íÀÌ À̹ø ½ÃÇè¿¡¼ °üÂûµÈ Ç×»êÈ È°¼ºÀº ¾È±¸ °ÇÁ¶Áõ°ú »êÈ(ß«ûù) ½ºÆ®·¹½º »çÀÌ¿¡ ¹ÐÁ¢ÇÑ »ó°ü°ü°è°¡ Á¸ÀçÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» »ó±âÇÒ ¶§ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ °ÍÀ̶ó°í ¸®¹Ù ¿¬±¸ÀÌ»ç´Â ¼³¸íÇß´Ù.
Äڽøð Æȷ뺸 ¸¶ÄÉÆÃÀÌ»ç´Â ¡°Ç¥ÁØÈµÈ ºôº£¸® ÃßÃâ¹°°ú °ü·ÃÇØ Áö³ 1970³â´ëºÎÅÍ 30°Ç ÀÌ»óÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇèÀÌ ÁøÇàµÆ´Ù¡±°í ȸ°íÇÑ µÚ ¡°¾È°ú ºÐ¾ß¿¡¼ ¡®¹Ì¸£Å伿·ºÆ®¡¯´Â ÀÓ»óÀû È¿¿ë¼ºÀ» ÀÔÁõÇÑ ÀÚ·á°¡ µµÃâµÈ À¯ÀÏÇÑ ºôº£¸® ÃßÃâ¹°¡±À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.