¼³³¯ ¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ ºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ° ¼±¹°Àº ºñŸ¹ÎD¶ó´Â ÀÇ°ßÀÌ °¡Àå ¸¹¾ÒÀ¸¸ç, Àڳฦ À§ÇÑ ¼±¹°Àº ºñŸ¹ÎA¿Í ·çÅ×ÀÎÀÌ °¡Àå ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ.
±×¸°½ºÅä¾î°¡ ÃÖ±Ù ¼³¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ °Ç°±â´É½ÄÇ° ¼±È£µµ¿Í °ü·ÃÇÑ ¼³¹®Á¶»ç °á°ú¸¦ °ø°³Çß´Ù.
Àü±¹ 5,700¿©°³ ¾à±¹¿¡ ÀÔÁ¡µÈ ¢ß±×¸°½ºÅä¾î´Â °ø½Ä SNS¸¦ ÅëÇØ '¼³ ¸íÀý, ºÎ¸ð´Ô°ú Àڳ࿡°Ô ¼±¹°ÇÏ°í ½ÍÀº °Ç°±â´É½ÄÇ°Àº?'À» ÁÖÁ¦·Î ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¼³¹®¿¡´Â ¸ðµÎ 268¸íÀÌ ÀÀ´äÇß´Ù.
´äº¯À» ÃëÇÕÇÑ °á°ú ºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î´Â '»À °Ç°À» À§ÇÑ ºñŸ¹ÎD'°¡ 1À§(55%)¸¦ ±â·ÏÇßÀ¸¸ç, '´« °Ç°À» µ½´Â ºñŸ¹ÎA¤ý·çÅ×ÀÎ'ÀÌ 2À§(25%)¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. À̾î 'Àå °Ç°À» À§ÇÑ À¯»ê±Õ'°ú 'Ç×»êȸ¦ µ½´Â ÇÁ·ÎÆú¸®½º'°¡ 10%·Î °øµ¿ 3À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.
Àڳฦ À§ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î´Â ºñŸ¹ÎA¤ý·çÅ×ÀÎÀÌ 1À§(42%)¸¦, À¯»ê±ÕÀÌ 2À§(31%)¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. À̾î ÇÁ·ÎÆú¸®½º(15%), ºñŸ¹ÎD(12%) ¼øÀ̾ú´Ù.
ºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î´Â °ú¹Ý¼öÀÎ 148¸í(55%)ÀÌ ÃÖ±Ù °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â 'ºñŸ¹ÎD'¸¦ ¼±ÅÃÇß´Ù. Áö³ÇØ Ãß¼®¿¡ ÁøÇàÇÑ ºñ½ÁÇÑ ¼³¹®¿¡¼ 40~50´ë ÀÌ»ó ¿¬·ÉÃþÀÌ °¡Àå ¿øÇÏ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î Ä®½·Á¦¸¦ ²ÅÀº °Í°ú ºñ±³ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °á°ú¶ó´Â °ÍÀÌ ±×¸°½ºÅä¾î °ü°èÀÚÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
¼³¹® ºÐ¼® °á°ú ÁßÀå³âÃþ ÀÌ»óÀº '»À °Ç°'À» °¡Àå Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Áö³ÇØ¿¡´Â Ä®½·Á¦¸¦ ¼±ÅÃÇßÀ¸³ª ¿ÃÇØ¿¡´Â ºñŸ¹ÎD°¡ ´õ ÁÖ¸ñ¹Þ¾Ò´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
±×¸°½ºÅä¾î »ó´ã¿µ¾ç»ç»ç¾÷º»ºÎ ½ÅÀººó ÆÀÀåÀº "ÃÖ±Ù ¾ð·Ðº¸µµ µîÀ» ÅëÇØ ºñŸ¹ÎDÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿°ú°¡ ¼Ò°³µÇ¸é¼, °Ç°±â´É½ÄÇ°¾÷°è¿¡¼ °¡Àå ÁÖ¸ñ¹Þ´Â Á¦Ç°À¸·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù"¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
±×¸°½ºÅä¾î¿¡¼´Â 'ºñŸ¹ÎD¸Æ½º 1000IU'¿Í 'Ãò¾îºíºñŸ¹Î D3' µî ´Ù¾çÇÑ Á¦ÇüÀÇ ºñŸ¹ÎD Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
'ºñŸ¹ÎD¸Æ½º 1000IU'´Â ¾×ü»óÅÂÀÇ ºñŸ¹ÎD3¸¦ ¿¬Áú ĸ½¶¿¡ ´ã¾Æ °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 'Ãò¾îºíºñŸ¹Î D3'´Â ±¹³»»ê »ç°ú°úÁóÀ» ÇÔÀ¯ÇØ ¸ÀÀÖ°Ô ¾Ã¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Ãò¾îºí Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
ºñŸ¹ÎA¿Í ·çÅ×ÀÎÀº Àڳฦ À§ÇÑ Á¦Ç° 1À§, ºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇÑ Á¦Ç° 2À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.
½ÅÀººó ÆÀÀåÀº "½ÃÁß¿¡ Ãâ½ÃµÈ ´« °Ç° °ü¸®¿ë Á¦Ç° °¡¿îµ¥ ·çÅ×ÀÎ ÇÔ·®°ú ¼·Ãë ¹æ¹ý, °¡°Ý µîÀ» °í·ÁÇØ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.
±×¸°½ºÅä¾îÀÇ '¾ÆÀÌÇÁ·ÎÅØÆ®·çÅ×ÀÎ'°ú '¾ÆÀ̺ê¶óÀÌÆ®·çÅ×ÀÎ'Àº ¸ðµÎ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó ±âÁØ ÃÖ´ë ÇÔ·®ÀÎ ·çÅ×ÀÎ 20mgÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎE, ¾Æ¿¬ µîÀÇ ¿µ¾ç¼Òµµ ÇÔ²² ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¾ÆÀÌÇÁ·ÎÅØÆ®·çÅ×ÀÎÀº º£Å¸Ä«·Îƾ 2,500IU ÇÔÀ¯ Á¦Ç°À¸·Î, º£Å¸Ä«·ÎƾÀº ºñŸ¹ÎAÀÇ °¡Àå ¾ÈÀüÇÑ ±Þ¿øÀ¸·Î ´ç±Ù¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Ãµ¿¬ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´õ¿í ¾È½ÉÇÏ°í ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñŸ¹ÎC 30mg°ú °í±Þ ºÎ¿ø·á ºôº£¸® ÃßÃâ¹°À» ÇÔÀ¯ÇÏ¿© Ç×»êÈÈ¿°ú¸¦ ³ô¿´´Ù.
¾ÆÀ̺ê¶óÀÌÆ®·çÅ×ÀÎÀº ºñŸ¹ÎA¸¦ ÀÏÀϱÇÀå·® ±âÁØÄ¡ 100% ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿µ±¹ DSM»çÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºñŸ¹ÎC¸¦ 35mg ÇÔÀ¯ÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.