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ÀÔ·Â : 2013-10-28 11:21:35

ÇÔ¼Ò¾ÆÁ¦¾àÀÌ ¾î¸°ÀÌ Á¾ÇÕºñŸ¹Î Á¦Ç°À» ¼±º¸¿´´Ù.

ÇÔ¼Ò¾ÆÁ¦¾à(´ëÇ¥ ÃÖÇõ¿ë)Àº ¾î¸°ÀÌ Á¾ÇÕºñŸ¹Î ¹Ì³×¶ö °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÎ 'ÇÔ¼Ò¾Æ Çϸ¶ºñŸ¹Î ¿µ¾ç°¡µæ Å°ÁÁִϾî'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í ÃÖ±Ù ¹àÇû´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó ¾î¸°ÀÌÀÇ ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ°ú »ý¾ÖÁֱ⸦ °í·ÁÇØ ¼³°èµÈ ÇÁ¸®¹Ì¾ö Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î¹Ì³×¶öÁ¦Ç°ÀÎ 'ÇÔ¼Ò¾Æ Çϸ¶ºñŸ¹Î ¿µ¾ç°¡µæ Å°ÁÁִϾî'´Â 24°³¿ùºÎÅÍ 7¼¼ ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ Å°Áî ´Ü°è¿Í 8¼¼ ÀÌ»óÀÇ ÃʵîÇлý°ú û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ÁÖ´Ï¾î ´Ü°èÀÇ µÎ Á¦Ç°À¸·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù.

ºñŸ¹Î A¸¦ ºñ·ÔÇØ ºñŸ¹Î B1, B2, B6, C, D, E, ³ªÀ̾ƽÅ, ÆÇÅäÅÙ»ê µî ºñŸ¹Î 9Á¾°ú ¾Æ¿¬, ¸Á°£ µî ¹Ì³×¶ö 2Á¾À» ÁÖ¿ø·á·Î ¸ðµÎ 11Á¾ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¿¡ ¿±»ê°ú ¿ä¿Àµå, ö, Ä®½·À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÇÔ¼Ò¾Æ Çϸ¶ºñŸ¹Î ¿µ¾ç°¡µæÀº ¾÷°è¿¡¼­ À¯ÀÏÇÑ ÀÌÁßÁ¤Á¦ ºñŸ¹ÎÀ¸·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù. ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö°ú ÇÔ²² ÇÔ¼Ò¾ÆÀÇ ³ëÇϿ츦 ¹ÙÅÁÀ¸·Î °¢ ´Ü°è¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ½Ä¹°È¥ÇÕÃßÃâ¹°ºÐ¸» 2Á¾À» ºÎ¿ø·á·Î ¹èÇÕÇß´Ù.

Å°Áî Á¦Ç°¿¡´Â °úÀÏä¼ÒÈ¥Çպи»°ú ¼¼ºìº£¸®³óÃà¾×, Ä¡Ä¿¸®½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ´ã¾ÒÀ¸¸ç, ÁִϾî Á¦Ç°¿¡´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ºÐ¸®´ëµÎ´Ü¹é, °î·ùÈ¥Çպи», ÇãºêÈ¥Çպи»À» ´õÇØ ±ÕÇüÀâÈù ¿µ¾çÀ» °ø±Þ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.

¶Ç, Çϸ¶ºñŸ¹Î ¿µ¾ç°¡µæ Å°Áî´Â µþ±â¸À°ú ¿ä±¸¸£Æ®¸ÀÀ¸·Î ±¸ºÐÇßÀ¸¸ç, Çϸ¶ºñŸ¹Î ¿µ¾ç°¡µæ ÁִϾî´Â ºí·çº£¸®¸À°ú ¿ä±¸¸£Æ®¸ÀÀ» ÇÔ²² ¼±º¸¿´´Ù.

¹«¼³ÅÁ, ¹«ÇÕ¼º°¨¹Ì·á, ¹«ÇÕ¼º»ö¼Ò Á¦Ç°À¸·Î ¾È½ÉÇÏ°í ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Çϸ¶¸ð¾çÀÇ Ãò¾îºí Á¦Ç°À¸·Î 1ÀÏ 2ȸ, 1ȸ 2Á¤À» ¾Ã¾î¼­ ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù.

ÇÔ¼Ò¾Æ Çϸ¶ºñŸ¹Î ¿µ¾ç°¡µæÀº ÇԼҾƸô°ú ¿Â¶óÀμîÇθô, ȨÇ÷¯½º µî¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç, ÇÔ¼Ò¾ÆÁ¦¾àÀÇ °ø½Ä Ä«ÆäÀÎ ÇÔ¼Ò¾Æ ¸¶¹ÌŬ·´(http://cafe.naver.com/hammommy)¿¡¼­´Â ÇÔ¼Ò¾Æ Çϸ¶ºñŸ¹Î ¿µ¾ç°¡µæ Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ Ã¼Çè´ÜÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù.

Á¦Ç°Àº Çϸ¶ºñŸ¹Î ¿µ¾ç°¡µæ Å°Áî°¡ 3¸¸¿ø(1,100mg¡¿120Á¤)À̸ç, Çϸ¶ºñŸ¹Î ¿µ¾ç°¡µæ ÁִϾ 3¸¸ 8,000¿ø(1,100mg¡¿120Á¤)ÀÌ´Ù.

¾à¾÷½Å¹® ÀÓä±Ô ±âÀÚ(lim82@naver.com)
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