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용종, 담배 끊고 정기적 신체검사 받을 것 [2013-09-13 08:59]
용종(폴립)은 대장, 자궁경부, 방광, 코 등에 나타나는 여러 크기의 혹을 말하는 것이다. 용종(폴립)은 종양과는 특성상 많은 차이가 있다. 하지만 일부는 암으로 발전할 가능성도 있다. 특히 100개 이상의 용종이 한꺼번에 발생하는 가족성 폴립, 혈뇨를 일으키는 방광 폴립...
통풍, 육식위주의 식단을 버리자 [2013-09-06 08:43]
통풍은 혈액, 조직, 오줌에 요산이 과잉되면서 생기는 염증성 질환이다. 요산은 퓨린이라는 화학물질의 대사산물인데 이것이 혈액과 조직 속에 축적되면 바늘모양의 결정으로 변한다. 바늘모양의 결정이 관절 등으로 침투해들어가 극심한 통증을 일으키는 것이다. 통풍이 생...
치질, 섬유질 식사로 변비부터 예방해야 [2013-08-30 08:34]
치질은 항문과 직장 주위의 정맥이 붓는 질병으로 정맥류와 매우 비슷하다고 생각하면 된다. 치질은 여러 가지 요인으로 생길 수 있다. 오랜 시간 앉아있거나 서있거나, 심하게 기침을 하거나, 무거운 것을 들거나, 설사가 오래되는 등이 치질의 주요 원인이다. 치질이...
방사능 노출, 사과의 팩틴이 도움 준다 [2013-08-23 08:34]
일본발 방사능 공포로 온 나라가 전전긍긍하는 요즘이다. 그만큼 방사능이 인체에 미치는 영향이 큰 탓이다. 방사능은 한 번의 강도 높은 노출로 인한 급성적인 것과 꾸준히 방사능에 노출되어 나타나는 만성적인 것으로 나뉜다. 급성적인 것은 바로 목숨을 잃을 정도로 위험...
저혈당, 식습관 점검하고 마음 안정시키자 [2013-08-18 21:28]
저혈당은 혈중 포도당 농도가 너무 낮아 나타나는 신체증상을 말한다. 보통 당뇨병에 걸리면 고혈당과 저혈당이 번갈아 나타나게 된다. 저혈당은 부적절한 식이에 의해 가장 많이 발생한다. 저혈당 예방을 위해서는 평소 건강한 식습관을 유지하기 위해 노력해야 한다는 것을...
진균감염, 영양보충으로 면역 증진해야 [2013-08-12 07:57]
우리 주변의 흙이나 물 등에는 수많은 진균들이 서식하고 있다. 대부분은 별다른 영향을 주지 않지만 캔디다균 등 몇몇 진균은 피부 및 점막을 감염시키기도 한다. 진균 감염이 나타났다는 것은 면역기능이 저하되었다는 것을 의미한다. 따라서 영양보급과 생활습관을 점검해...
소화기궤양, 음식과 습관 함께 교정해야 [2013-08-02 17:27]
소화기 궤양은 위나 소장의 내막, 혹은 위 근육 자체가 손상되어 상처를 남기는 것이다. 가장 일반적인 것이 위궤양과 십이지장 궤양이다. 소화기궤양은 위산이나 효소 등 자극을 줄 수 있는 체내 분비물에 대한 소화기의 자체 보호능력이 떨어지기 때문에 나타난다. 위나 소...
담낭장애, 사과즙과 레몬 등 먹으면 도움 [2013-07-26 17:55]
담즙은 콜레스테롤, 담즙산염, 레시틴 등 여러 물질로 구성된다. 간혹 담즙속의 콜레스테롤과 인지질이 비정상적으로 농축될 경우 담석이 형성될 수 있다. 담석은 담낭염의 발생을 유발시킬 수 있다. 담낭염이 발생할 경우 즉시 처리해야 하고, 만약 한 시간 이상 상복부의 ...
탈장, 정기적 운동과 수분섭취가 중요 [2013-07-19 07:42]
탈장은 주로 약해진 복벽 사이로 소장의 일부가 튀어나와 피부 밑으로 돌출된 것을 말한다. 탈장이 생기면 복부나 외음부에 덩어리가 생기게 된다. 탈장이 생기면 신선한 과일과 녹색 채소, 통곡류를 위주로 식사를 하는 것이 좋다. 물은 하루 2.5리터 이상 마시도록 한다. ...
식중독, 탈수 일어나지 않도록 물 자주 먹자 [2013-07-12 17:43]
식중독은 세균이나 바이러스에 오염된 물, 음식을 먹을 때 유발되는 질병이다. 요즘 같이 덥고 습한 환경에서 식중독이 나타나기 쉽다. 식중독을 피하기 위해서는 식품의 위생관리에 특히 신경을 써야한다. 만약 식중독 증세가 나타나면 반드시 병원 진료를 받는 것이 바람직...
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