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부종, 카페인과 동물성 단백질 피하라 [2014-12-21 21:10]
부종은 인체의 부드러운 조직에 체액이 축적되는 것, 즉 붓는 증상을 말한다. 부종은 잠재적으로 심각한 질환을 갖고 있다는 신호일 가능성이 크다. 에이즈, 간경변, 울혈성 심부전, 당뇨, 대정맥증후군 등 중증 질환이 있을 경우 부종이 나타나게 된다. 부종이 생겼을 경우...
류마티스 열, 과식과 정크푸드 피할 것 [2014-12-14 16:32]
류마티스 열은 연쇄상구균 감염으로 인해 유발되는 합병증이다. 연쇄상구균의 침입을 받으면 몸에서 방어군인 항체가 축적된다. 그런데 어떤 이유에서 이 항체가 균이 아닌 자신의 몸을 공격하는 경우가 있다. 이것이 류마티스 열이다. 류마티스 열은 잦은 통증을 유발할 ...
췌장염, 술을 먼저 끊어라 [2014-12-07 16:06]
췌장은 소화효소를 생산할 뿐만 아니라 혈당을 조절하는 호르몬, 글루카곤과 인슐린을 생산하는 중요한 기관이다. 췌장에 염증이 생기면 건강에 치명적인 영향을 주기 때문에 평소에도 췌장 건강에 많은 신경을 써야한다. 특히 어떤 형태의 알코올도 섭취하지 않아야한다. 췌...
티눈과 가골, 야채즙 많이 마시면 도움 [2014-11-30 21:21]
티눈과 가골은 피부조직이 과잉으로 성장하는 각화증의 일종이다. 특정부위의 피부가 두터워지고 굳어지는 특성이 있다. 티눈이나 가골은 잘 맞지 않는 신발을 신거나 힘든 일을 반복적으로 행할 때 많이 발생한다. 반복되는 마찰이나 압력에 의한 신체반응이기 때문이다. ...
자궁 섬유양종, 녹차와 우엉 많이 먹을 것 [2014-11-23 16:07]
자궁 섬유양종은 자궁의 안팎에 형성되는 비정상적 근육세포를 말하는 것이다. 섬유양종이 발생하여 자라게 되면 자궁만 침해하는 것이 아니고 자궁경부까지도 침해할 수 있다. 여성의 20~30% 정도가 섬유양종을 겪는 것으로 알려져 있는데 주로 30대 후반~40대 초반에 형성된...
크론병, 히스타민 많은 유제품 피할 것 [2014-11-17 07:41]
크론병은 주로 소장의 하부에 발생하는 염증성 질환이다. 주요 발생 부분은 소장이지만 입에서 항문까지 소화기관의 어떤 부분에서든 발생할 수 있다. 크론병의 원인은 뚜렷하게 알려지지 않았다. 다만 크론병 환자의 친척인 경우 발병 위험성이 10배나 높아지는 것으로 나타...
구리, 결핍도 중독도 일어나지 않도록 주의 [2014-11-09 21:27]
구리는 우리 몸에 아주 조금만 필요한 미량 원소지만 이것이 부족하면 핵심 면역세포인 백혈구의 능력이 손상되고, 우리 몸의 철분 흡수력도 떨어지는 등 문제를 일으키게 된다. 반대로 너무 많이 섭취하게 되면 오히려 중독을 일으킨다. 물론 다른 미네랄도 과량 섭취할 경우 ...
망막증, 당뇨 완화하는 식이요법 철저히 [2014-10-26 20:35]
망막은 눈의 가장 안쪽에 있는 투명한 신경조직이다. 눈으로 들어온 빛은 망막의 시세포에 감지되고, 시세포는 이를 전기적 정보로 전환하여 뇌로 전달하게 된다. 우리가 사물을 볼 수 있는 경로가 바로 이것이다. 망막증은 망막에 산소와 영양을 공급하는 모세혈관에 문제가...
알츠하이머병, 비타민B와 아연 챙기자 [2014-10-19 12:14]
알츠하이머병은 기억력과 이론적 사고과정, 즉 지적인 능력이 감퇴하는 병이다. 노년에 접어들면서 알츠하이머병에 걸리는 사람들이 적지 않다. 알츠하이머병의 원인으로는 첫 번째로 영양부족이 꼽힌다. 알츠하이머병에 걸린 사람들에게는 비타민B군과 아연의 농도가 ...
니켈 중독, 주방기구부터 점검하자 [2014-10-13 07:33]
니켈은 우리 몸에 필요한 물질이지만 금속성 물질인 만큼 독성도 크기 때문에 중독 증상을 조심해야 한다. 니켈이 과도하게 몸속으로 들어오면 설사, 구토, 두통은 물론이고 심할 경우 암도 유발할 수 있다는 보고가 나왔다. 니켈이 나올 수 있는 조리 기구를 사용하지 않고, ...
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