기능식품신문

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면역증진·항 피로 대표 약재 인삼 [2026-02-12 16:25]
	인삼(Panax ginseng)은 우리나라가 자랑하는 약용식물 중 하나다. 중국 고대 의학서인 신농본초경은 인삼을 상약(上藥)으로 구분한다. 몸을 보호하는 효과가 있으면서 오래 먹어도 부작용이 나타나지 않는다는 의미다. 신농본초경 외에도 다양한 의서에...

혈행·뇌 기능 좋게 하는 은행나무 [2026-02-06 09:00]
	은행나무(Gingko biloba)는 중국 원산으로 가장 오래된 수목 중 하나다. 고대부터 종을 유지한 몇 안 되는 생명체 중 하나이기 때문에 살아있는 화석으로 불릴 정도다. 은행나무는 상당히 오랜 기간 약재로 다양하게 활용됐다. 은행잎에는 플라보노이드...

통증 감소 피부 보호, 유칼립투스 [2026-02-02 08:44]
	유칼립투스(Eucalyptus globulus)는 호주 원산의 식물로 유럽인들이 호주를 식민지화하면서 알려지게 됐다. 유칼립투스 잎을 허브차로 마시면 다양한 항산화 물질을 섭취할 수 있어 건강에 도움이 된다. 유칼립투스 잎 차에는 카테킨, 퀘르세틴, 갈산, 루테올린,...

염증과 광노화를 막는 유카 [2026-01-23 14:37]
	유카(Yucca)는 북미의 건조한 지역에 자생하는 식물이다. 유카 속 식물에는 상당히 다양한 종류가 있어서 유카라고 부르면 어떤 식물인지 특정하기 다소 어렵다. 북미 지역에서는 유카를 다양한 건강 효과를 지닌 약용 식물로 인식했다. 유카는 다양한 ...

염증을 줄여주는 보라지 오일 [2026-01-16 16:58]
	보라지(Borago officinalis)는 지중해 원산의 식물로 유럽에서는 정원에서 많이 자란다. 보라색으로 예쁘게 핀 보라지 꽃이 매년 씨앗을 떨어뜨려 초여름이면 다시 꽃을 피운다. 유럽에서는 6월에서 9월까지 보라지 꽃을 볼 수 있다. 유럽에서는 보라지...

야간 시력 개선하는, 빌베리 [2025-12-26 11:19]
	빌베리(Vaccinium myrtillus)는 북유럽 원산의 과실수로 작고 짙푸른 열매를 맺는다. 유럽 블루베리로 불릴 정도로 블루베리와 유사하지만, 북미 지역에서 많이 자라는 블루베리와는 차이가 있다. 빌베리는 눈 건강에 도움이 된다. 특히 야간 시력을 향...

효과 좋은 설사약으로 활용, 베이베리 [2025-12-12 08:04]
	베이베리(Myrica cerifera)는 북아메리카나 서인도 등에서 자생하는 관목이다. 북아메리카 원주민들은 베이베리를 주로 약용으로 활용했다. 베이베리 뿌리껍질을 곱게 빻아 물에 타 마시면 설사가 완화되었다고 한다. 초기 아메리카에 정착한 백인들은 ...

강력한 항산화, 약초로 손색없는 우엉 [2025-12-04 15:07]
	퀘르세틴, 루테올린 등 항산화 성분 함유 우엉(arctium lappa)은 사실 약초로 분류해도 될 만큼 건강에 유용한 작용을 한다. 중국과 대만 등에서는 우엉을 실제 약재로 활용해 왔고 우엉의 기능에 관한 연구도 꽤 활발하게 이뤄져 왔다. 근래에는 우엉의 항...

두통 잡고 머리를 맑게, 우드베토니 [2025-12-01 07:56]
	우드베토니(Betonica officinalis)는 유럽과 서아시아, 북부 아프리카에 걸쳐 널리 분포하는 식물이다. 우드베토니는 고대부터 신성한 약초로 귀하게 여겨졌다. 우드베토니가 액운을 막는다고 믿어졌고, 다양한 병증에 적용하면 증상을 완화할 수 있다고 생각된 ...

염증을 줄이고 소화를 촉진 용담 [2025-11-21 08:49]
	용담(Gentiana lutea)은 뿌리나 뿌리줄기를 식용으로 할 수 있는 식물이다. 용담은 수백 년간 식용이나 약용으로 활용해 왔다. 뿌리나 뿌리의 덩이줄기를 활용하는데 염증과 부종을 줄이고 상처가 감염되지 않도록 돕는 작용이 있다고 전해진다. 또 동...

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